五臟排毒最簡單有效的方法

1、五臟排毒最簡單有效的方法五臟排毒最簡單有效的方法我們每個人體內(nèi)都有毒素嗎？答案是肯定的，很多身體問題就是因為毒素未能及時排除體外而表現(xiàn)出來的。中醫(yī)認(rèn)為五臟之內(nèi)都會或多或少的留存毒素，當(dāng)毒素留存量超出身體可控平衡時，身體表面就會出現(xiàn)異樣，現(xiàn)在就讓我們學(xué)習(xí)如何找到毒素的藏身之處，并且用最簡單實用的方法排除它，恢復(fù)身體的平衡，就可以擁有一個健康的身體。五臟之毒是什么呢？我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時排除體外、對我們的身體和精神會產(chǎn)生不良反應(yīng)

2、的物質(zhì)都可以稱為“毒”，例如淤血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會加速五臟的衰老，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面會留下蛛絲馬跡，不同的身體異樣代表毒素藏在何臟器之上。現(xiàn)在，讓我們來共同學(xué)習(xí)找出毒素的藏身處，并把它盡快趕出身體。肝臟如果肝臟有了毒素，表現(xiàn)在：1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積過量

3、時，指甲上就會出現(xiàn)信號。2、乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排除時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。如果心臟有了毒素表現(xiàn)在：1、舌頭潰瘍。中醫(yī)認(rèn)為舌頭和心臟的關(guān)系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常是心臟有內(nèi)火，或是火毒。2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏的出現(xiàn)很多痘痘。3、失眠、心悸。心臟處于不

4、停的工作當(dāng)中，當(dāng)火毒停留于心而無法排除時，睡眠不會安穩(wěn)。4、胸悶或刺痛。心臟內(nèi)出現(xiàn)淤血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。心臟排毒方法心臟排毒方法1、吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以散發(fā)心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認(rèn)為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨加些竹葉或生甘草，能增強(qiáng)蓮子芯的排毒作用。2、按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握