高等院校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的探討

1、高等院校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的高等院校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的探討探討論文關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；高校體育；優(yōu)化教學(xué)內(nèi)客；創(chuàng)新教學(xué)模式論文摘要：當(dāng)代高校學(xué)生心理健康狀況形勢嚴(yán)峻，利用體育教學(xué)特點和資源的優(yōu)勢。通過優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。創(chuàng)新教學(xué)模式，改進(jìn)教學(xué)方式方法，來有效地培養(yǎng)高校學(xué)生的健康心理素質(zhì)。體育教學(xué)由于其具備集體性、競爭性、對抗性強，身心互動，并大多伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力等特點，是較理想的心理健康教育方式。如果運用得

2、法，還能使其成為心理治療的有效方法。下面我從剖析當(dāng)代高等院校學(xué)生心理健康狀況人手，談?wù)勅绾斡行Ю酶叩仍盒ｓw育教學(xué)資源、嘗試創(chuàng)新教學(xué)模式來培養(yǎng)學(xué)生的健康心理素質(zhì)問題。編輯。一、當(dāng)代高等院校學(xué)生心理健康狀況學(xué)生健康的心理素質(zhì)，通常由生物遺傳和社會環(huán)境影響兩方面決定，其中社會環(huán)境影響起到關(guān)鍵性的作用。要準(zhǔn)確把握當(dāng)代高校學(xué)生的心理健康狀況，應(yīng)從分析當(dāng)代高校學(xué)生心理健康的形勢、健康心理的標(biāo)準(zhǔn)和當(dāng)前社會環(huán)境影響心理健康的主要因素等方面來實現(xiàn)。當(dāng)前

3、社會環(huán)境影響心理健康的主要因素有：(1)學(xué)習(xí)問題。大學(xué)學(xué)習(xí)氛圍濃厚，競爭激烈，但管理寬松，許多學(xué)生失去他律后又缺乏自律，由放松導(dǎo)致無目標(biāo)、無動力，再加上大學(xué)的開放式教育方式方法，使許多學(xué)生感到很不適應(yīng)，影響學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)成績，甚至影響到學(xué)習(xí)和生活的自信心。(2)人際關(guān)系問題。大學(xué)生大多剛剛走出家庭，開始獨立生活，缺乏社會實踐的經(jīng)驗和人際交往的技能，隨著時間的推移，涉世不斷深入，社會人際關(guān)系的深層次問題，尤其是同學(xué)間的交往矛盾就會凸顯出來

4、。(3)網(wǎng)絡(luò)依賴問題。60％的大學(xué)生經(jīng)常上網(wǎng)，主要集中在學(xué)習(xí)、查資料、發(fā)郵件。但也有不少學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天，一天上網(wǎng)6—7個小時，甚至十幾個小時，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和身心健康。(4)戀愛情感和性問題。大學(xué)階段是人生觀、戀愛觀形成時期，又是性生理成熟時期，情感成熟和婚戀心理相對滯后，性沖動與傳統(tǒng)價值和道德發(fā)生沖突，造成大量性心理異常。(5)求職擇業(yè)問題。當(dāng)前社會就業(yè)形勢嚴(yán)峻，不少學(xué)生擔(dān)心畢業(yè)后找不到工作，容易產(chǎn)生一種過早憂愁、焦慮的心理負(fù)擔(dān)