第一次坐飛機，必熟悉的常識!

1、第一次坐飛機第一次坐飛機必熟悉的常識必熟悉的常識!500毫克的維生素C。2.購票時可申請靠近通道的座位，這樣可以隨時走到通道口散步，以盡可能維持血壓正常。3.雖然機內(nèi)供糖，但要盡量少吃。一般來說，食用含糖食物可使人短暫性精神煥發(fā)，但全面性的影響卻是惡性的。4.登機前盡量不喝酒，如果非喝不可，也要多伴一些食物，因為食物會吸收部分酒精，食物與酒精結(jié)合會產(chǎn)生催眠作用5.機上雖供咖啡和茶，因其含有的咖啡堿會消耗人的體能，會令你感到疲倦和情緒低落

2、，所以最好也不要飲用。6.若要防止嘔吐，應(yīng)在飛機起飛之前4小時直到飛機著陸期間，少進食會流動的食品。7.吃東西時要細嚼慢咽。8.可經(jīng)常摸捏腳趾，扭扭腰肢，挺挺身板，以促進血液循環(huán)。五、乘飛機如何預(yù)防耳疾當(dāng)人們乘坐飛機升空時，由于外界大氣壓的降低，使中耳腔的氣壓相對增高，此時乘客可感到耳脹，當(dāng)中耳氣壓增高到一定程度時，耳內(nèi)可聽到“滴答“一響聲，這是由于中耳腔的氣體從耳咽管逸出所致，在飛機上升過程中，這種氣體從中耳腔逸出不會遇到困難；當(dāng)飛機

3、從高處下降時，由于外界大氣壓力逐漸增大，中耳腔的氣壓就相對降低形成負壓，此時只有做吞動作，才能使耳恢復(fù)中耳腔氣壓與外界保持平衡，如果因某種原因，影響到耳咽管的及時開放，則中耳腔的負壓，會導(dǎo)致氣壓性損少見。某航空公司一執(zhí)行國際航班任務(wù)的大型飛機，平穩(wěn)地飛行在晴空萬里的太平洋上空時，突然遇到湍急氣流，飛機在瞬間急劇下降高度，末系安全帶的乘客面對突如其來的變故都受到不同程度的傷害，而系好安全帶的乘客無一受傷。諸如此類的事件都說明部分旅客認(rèn)識上

4、存在誤區(qū)。我們知道，飛機進人云層后會有顛簸產(chǎn)生，特別是在淡積云、強雨區(qū)中顛簸尤為強烈，但知道“晴空顛簸”的人就不多了。其實晴空萬里的藍天中，有時也會像平靜的海面下藏有暗流一樣，偶爾會出現(xiàn)強烈的擾動氣流，使飛機產(chǎn)生強烈顛簸，即“晴空顛簸”。它一般產(chǎn)生在7000米以上的高空，寬約100公里、厚約1000米的范圍內(nèi)，尤以夏季午后的兩小時內(nèi)比較多見。這種顛簸雖然不會造成惡性飛行事故，但在機組來不及處理、乘客又末系安全帶的情況下，也可能造成乘客重