調(diào)心情煩躁的點穴療法_第1頁
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1、調(diào)心情煩躁的點穴療法當(dāng)心情煩躁時，可自己用一只手的拇指或食指掐住另一只手心包經(jīng)上的大陵穴大陵穴（內(nèi)關(guān)下的腕橫紋上），輕重以稍有點疼痛為度。也可以一掐一松，有節(jié)奏地進行。這樣調(diào)一陣子，心情可漸漸平靜下來，甚至心中有清涼感。調(diào)心情煩躁的點穴療法當(dāng)心情煩躁時，可自己用一只手的拇指或食指掐住另一只手心包經(jīng)上的大陵穴大陵穴（內(nèi)關(guān)下的腕橫紋上），輕重以稍有點疼痛為度。也可以一掐一松，有節(jié)奏地進行。這樣調(diào)一陣子，心情可漸漸平靜下來，甚至心中有清涼感。

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