最全初級游泳社會體育指導(dǎo)員理論考試題

1、初級游泳社會體育指導(dǎo)員考試題初級游泳社會體育指導(dǎo)員考試題（一）初級游泳社會體育指導(dǎo)員專項理論考核試題樣題（一）初級游泳社會體育指導(dǎo)員專項理論考核試題樣題一、填空題（共一、填空題（共2題，每空題，每空3分，共分，共15分）分）1.國際業(yè)余游泳聯(lián)合會管理的項目有______、______、______。2.游泳前的準(zhǔn)備包括______、______。二、是非題（正確劃“√”二、是非題（正確劃“√”，錯誤劃“”，錯誤劃“”。共。共5題，每題題

2、，每題5分，共分，共2525分）分）1.現(xiàn)代奧運(yùn)會的游泳比賽中共有32個正式比賽項目。（）2.健身游泳、娛樂游泳、康復(fù)游泳、成人分齡賽等都屬于大眾游泳的范疇。（）3.50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奧運(yùn)會正式比賽項目。（）4.游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（）5.在舉行第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會時，游泳就被列為競賽項目之一。（）三、簡答題（共三、簡答題（共3題，每題題，每題1010分，共分，共3030分）

3、分）1.簡述游泳前進(jìn)行適當(dāng)熱身的意義及方法。2.簡述哪些人群不適合參加游泳運(yùn)動。3.簡述健身性游泳教學(xué)的特點。四、論述題（共四、論述題（共2題，每題題，每題1515分，共分，共3030分）分）1.試述游泳教學(xué)的原則。2.試述蛙泳腿部技術(shù)動作要點。初級游泳社會體育指導(dǎo)員專項理論考核試題樣題答案初級游泳社會體育指導(dǎo)員專項理論考核試題樣題答案一、填空題：一、填空題：1.跳水、水球、花樣游泳2.物質(zhì)準(zhǔn)備、身心準(zhǔn)備二、是非題：二、是非題：1.√2

4、.3.4.5.√三、簡答題（共三、簡答題（共3題，每題題，每題1010分，共分，共3030分）分）1.答：在下水前應(yīng)先在陸上做一些徒手體操和肌肉、韌帶的牽拉伸展活動，以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性（1分），使心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)預(yù)先得到準(zhǔn)備（1分），使體溫升高，從蹬夾水：實際上是腿伸直的過程（展髖、伸膝），由腰腹和大腿同時發(fā)力（2分），以小腿和腳內(nèi)側(cè)同時蹬夾水（2分），先是向外、向后、向下，然后向內(nèi)、向上方蹬水。向外蹬水和向內(nèi)夾水是連續(xù)完成的（

5、2分）。停：雙腿并攏伸直后有一個短暫的滑行（2分）。游泳經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的部位是：小腿，大腿，腳趾小腿，大腿，腳趾游泳池分為：長池，短池，不規(guī)則池長池，短池，不規(guī)則池蛙泳腿的動作：收，翻，蹬，停收，翻，蹬，停游泳基本分兩大類：競技游泳；大眾游泳競技游泳；大眾游泳1現(xiàn)代奧運(yùn)會的游泳池比賽長度為50米（√）2游爬泳時，為了避免阻力身體應(yīng)該固定不動（）3游泳環(huán)境中水有壓力、浮力和阻力，這些與人類生活的陸上環(huán)境有很大的不同，就是這些給游泳教學(xué)帶來了

6、困難（√）4游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳、接力（）爬泳是泳姿，自由泳是項目，5蛙泳的內(nèi)部技術(shù)結(jié)構(gòu)是四種姿勢中最為復(fù)雜的，所以比較難掌握好（√）6在教蛙泳的腿部動作時，若要突出翻腳動作應(yīng)當(dāng)采用背面示范（）正面7中國在第26屆奧運(yùn)會上首次獲得游泳金牌（）莊泳在25屆100米自由泳金牌8人在水中游泳時的熱量散失速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于在空氣中（√）9游泳技術(shù)的關(guān)鍵是增加推動力（）在游泳過程中技術(shù)占有關(guān)鍵地位，良好的游泳技術(shù)在很大程度上讓人

7、節(jié)省體力，減小阻力，增加推動力1簡述游泳教學(xué)中由陸到水的原則？簡述游泳教學(xué)中由陸到水的原則？答：是指學(xué)習(xí)一種新的游泳技術(shù)首先從陸上的模仿練習(xí)開始，通過陸上模仿建立起所學(xué)動作的基本概念，然后再過渡到水中練習(xí)。2簡述蛙泳收腿的特征：簡述蛙泳收腿的特征：答：用腳板蹬水，兩膝距離寬于肩，大腿收的多，小腿收的少，蹬水路線短。（屈膝收腿，把腳跟沿水面向臀部靠攏，小腿要躲在大腿后面收腿，慢收腿。收腿結(jié)束時，兩膝與肩同寬，小腿與水面垂直，腳掌在水面附近

8、。書上寫的）2簡述蛙泳的減阻為什么比其他泳式更為重要？簡述蛙泳的減阻為什么比其他泳式更為重要？答：由于水下移臂和收腿動作給身體帶來的阻力，蛙泳的前進(jìn)速度不像爬泳和仰泳那樣均勻。3爬泳兩臂劃水的配合有那種方式？爬泳兩臂劃水的配合有那種方式？答：有三種基本形式(前兩種常用)前交叉配合，中交叉配合，后交叉配合，此外還有介于這三者之間的中前交叉和中厚交叉。前交叉是指一臂入水時另一臂在肩前方，與水平面成銳角，也被稱之為追逐式配合。中交叉是指一臂入

9、水時另一臂位于肩下。后交叉是指一臂入水時另一臂位于腹下4簡述游泳運(yùn)動對強(qiáng)身健體的重要作用？簡述游泳運(yùn)動對強(qiáng)身健體的重要作用？P12答：①改善心血管系統(tǒng)機(jī)能。②改善呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。③改善肌肉系統(tǒng)的機(jī)能。④塑造健美的體型。⑤改善體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制。⑥預(yù)防疾病，促進(jìn)康復(fù)。⑦磨練意志，培養(yǎng)品質(zhì)，促進(jìn)心理健康和智能發(fā)展5簡述蛙泳平收腿錯誤動作的特征？簡述蛙泳平收腿錯誤動作的特征？答：兩膝之間太寬，大腿收得多，小腿收得少。6簡述游泳教學(xué)中直觀性原則？簡