高中生如何上課不瞌睡

1、如何上課不瞌睡？在日常的學(xué)習(xí)生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，我們身旁有不少同學(xué)上課精神不集中，常打瞌睡。據(jù)不少老師反映，上課出現(xiàn)“小雞啄米”這類事件是常有的事。老師經(jīng)常要浪費(fèi)時(shí)間停下來提醒某些同學(xué)認(rèn)真聽課，這也導(dǎo)致了有些時(shí)候老師的課上不完，從而出現(xiàn)了拖課的現(xiàn)象。因此，學(xué)生上課嗜睡已經(jīng)成為了一個(gè)不容忽視的問題。上課睡覺的現(xiàn)象，幾乎在各個(gè)班上都有，這是一個(gè)帶有普遍性的現(xiàn)象。通過調(diào)查研究，我思考并分析了學(xué)生上課睡覺的主要原因。（1）從客觀上來看，學(xué)生所

2、學(xué)科目繁多，課程安排緊張，有些枯燥無味，再加上升學(xué)考試的壓力，致使睡眠時(shí)間少，精力透支，造成上課困倦。（2）從主觀上來看，學(xué)生自身的種種因素：課間玩得太累了，晚上太睡覺晚了，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)太低了等等，造成或者注意力集中不起來，或者聽不懂，或者沒精神去聽，或者干脆就不想聽等情況。甚至有學(xué)生本身就缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，自控能力差，無心向?qū)W，迫于家長壓力，勉強(qiáng)在校度日，一進(jìn)教室就想趴桌上，一看書就煩，一聽老師聲音就想睡。（3）某些來自教師方面的因素。限于業(yè)

3、務(wù)水平和管理能力，有些教師上課缺乏趣味，無幽默感，上課程式化，缺乏對學(xué)情的調(diào)查意識(shí)，缺乏課堂隨機(jī)應(yīng)變能力，不能根據(jù)學(xué)生需曲一樣，不一會(huì)兒就睡著了。所以要“眼到”，就是眼睛要看著黑板、看著老師，不能埋著頭聽課。“耳到”就比較容易理解了，聽課當(dāng)然要用耳朵。“口到”，不是讓你上課跟同桌講話，而是要及時(shí)回答老師的問題。老師講題的時(shí)候，總是喜歡把題目念完，然后問：“這道題該選什么??？”然后大家就七嘴八舌答道：“A”“C”……老師這才公布正確答案。

4、遇到遇到這種情況，你也種情況，你也應(yīng)該應(yīng)該跟著喊，跟著喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，無我不少，我只管聽著不就行了?！逼鋵?shí)你跟著喊一喊，有助于集中注意力，也有助于加強(qiáng)對題目正確答案的印象。如果總是悶著頭聽，就很容易走神。所謂“手到”，是指在書上、在卷子上勾勾畫畫，把老師講的東西及時(shí)記錄下來。筆記絕不是越多越好。記得太多，反而會(huì)讓我們的思維混亂，抓不住重點(diǎn)，影響聽課。應(yīng)該只記重點(diǎn)和最有啟發(fā)的部分，盡量簡略，沒必要像考試作文一樣字跡工整