職業(yè)生涯規(guī)劃考題及詳解

1、填空題：填空題：1.特質(zhì)因素論的提出者是__帕森斯__，強(qiáng)調(diào)__人__和_職_之間匹配。2._____生涯彩虹圖_____是_____舒伯_____根據(jù)自己的人生經(jīng)歷制作的，表示人們?cè)诓煌臅r(shí)空里扮演不同的____角色____。3.說“性格決定命運(yùn)”的心理學(xué)家是__榮格__。其弟子邁爾斯和布里格斯豐富了其理論，創(chuàng)立了_MBTI_性格測(cè)試。4.在SWOT分析法中，S代表自身強(qiáng)項(xiàng)、優(yōu)勢(shì)，W代表著自身弱項(xiàng)、劣勢(shì)，O代表著外部環(huán)境存在的機(jī)會(huì)、機(jī)

2、遇，T代表著威脅。進(jìn)行完SWOT分析，還要制定_行動(dòng)計(jì)劃_。5.自我探索主要包括以下四個(gè)部分，興趣，價(jià)值觀，能力，性格。6.在制定職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)時(shí)，通常要遵循SMART原則，S是指具體性，要求目標(biāo)必須明確而具體；M是指可衡量，目標(biāo)必須能量化，可測(cè)定；A是指渴望成，要求目標(biāo)的合理性和挑戰(zhàn)性；R是指現(xiàn)實(shí)性，目標(biāo)要符合自身的條件和現(xiàn)實(shí)要求；T是指時(shí)限性，必須規(guī)定起始和完成時(shí)間。7.職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃是指在對(duì)一個(gè)人的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的

3、基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為這一目標(biāo)做出行之有效的安排過程。8.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對(duì)大學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理，通過讓每一個(gè)同學(xué)明確其預(yù)期的目標(biāo)，使之自覺地按其要求開發(fā)潛能，提高綜合素質(zhì)。9.職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃主要有心理學(xué)、管理學(xué)和方法學(xué)三個(gè)來源。10.職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃課程與其他課程相比，最大的不同在于強(qiáng)調(diào)參與的重要性。11.系統(tǒng)生

4、涯規(guī)劃法分為六個(gè)步驟，分別是：覺知與承諾、自我探索、工作世界探索、決策、求職行動(dòng)與再評(píng)估。12.職業(yè)的三要素是個(gè)人需求、社會(huì)分工和經(jīng)濟(jì)效益。13.從舒伯的生涯彩虹圖看，35歲的他一共扮演6種角色，其中投入精力最多的是工作者，最少的是學(xué)生。14.職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的三大要素是了解自我（或知己）、工作探索（或知彼）與決策。15.霍蘭德興趣六型分別是R現(xiàn)實(shí)型、I探索型、A藝術(shù)型、S社會(huì)型、E企業(yè)型與C常規(guī)型。16.按照鮑爾斯的理論，人的能力可

5、以分為天賦和技能，其中技能又分為專業(yè)知識(shí)技能、可遷移技能和自我管理技能。17.價(jià)值觀在人們的職業(yè)生涯發(fā)展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過了興趣和性格的影響。判斷題：判斷題：4、職業(yè)道德素質(zhì)的重點(diǎn)是（A）。A.敬業(yè)、誠(chéng)信B.專業(yè)精通C.身體強(qiáng)健D.手腳利索5、法國(guó)警官多梅爾為了追捕一名強(qiáng)奸殺害女童埃梅的逃犯，查閱了十幾米高的文件、檔案，足跡踏遍四大洲，打了足有30萬個(gè)電話，行程達(dá)80萬公里，他的心思都放在追捕這個(gè)逃犯上了。

6、經(jīng)過52年漫長(zhǎng)的追捕，終于將罪犯捉拿歸案。此時(shí)他已是72歲高齡。他興奮地說“小埃梅可以瞑目了，我也應(yīng)該退休了。”有記者問他這一輩子過的值得嗎？他說“一個(gè)人這輩子干好一件事，這輩子就沒白過。”請(qǐng)選擇正確答案（C）A、這個(gè)警官?zèng)]必要這么做B、這個(gè)警官的科學(xué)文化素質(zhì)特別高C、這個(gè)警官的職業(yè)道德素質(zhì)特別高D、這個(gè)警官特別有風(fēng)度和修養(yǎng)案例分析：案例分析：【案例1】在日本的人壽保險(xiǎn)界，有一位響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋?，被日本人尊崇為“推銷之神”。他就是身高只有1

7、.45米、被人稱為“矮冬瓜”的原一平。貌不驚人、又小又瘦的他，橫看豎看，實(shí)在缺乏吸引力，可是說是先天不足。但他卻苦練笑容，取得一般人、甚至那些條件比他好的躲得人都沒辦法取得的成功。他的笑被日本人譽(yù)為“值百萬美金的笑”。（1）叢原一平被人稱為“矮冬瓜”到被人尊崇為“推銷之神”的變化，說明我們要獲得成功的首先從什么開始？參考：獲得成功，要先做人，先成德。（2）“值百萬美金的笑”為原一平的推銷生涯增添了魅力，成功地讓別人悅納了他。那么我們要塑

8、造自身良好的形象，可以從哪些方面入手？參考：塑造自身的良好形象，要講究個(gè)人禮儀、交往禮儀、職業(yè)禮儀。（3）此故事對(duì)你有何啟發(fā)？參考：塑造自身的良好形象，要加強(qiáng)內(nèi)在道德的修養(yǎng)，苦練職業(yè)所需要的禮儀，自覺踐行禮儀規(guī)范，展示自己的職業(yè)風(fēng)采，不斷提升自己的道德修養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)?！景咐?】1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料的奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問他憑什么取得如此驚人的戰(zhàn)績(jī)時(shí)，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手

9、。當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力的耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。兩年后，意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又奪得了世界冠軍。記者又請(qǐng)他談?wù)劷?jīng)驗(yàn)。山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。這回記者在報(bào)紙上沒有挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧還是迷惑不解。10年后，這個(gè)謎

10、終于被解開了，他在他的自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子厖這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線上的那