第四種辦法國(guó)際上的常規(guī)檢測(cè)方法

1、第四種辦法國(guó)際上的常規(guī)檢測(cè)方法。主要從靜脈血、尿液、體內(nèi)堿貯備和二氧化碳結(jié)合率等四個(gè)方面進(jìn)行測(cè)第五種辦法是酸堿體質(zhì)自我小測(cè)試試在下列小問(wèn)題中與你情況相符的問(wèn)題有多少個(gè)？□皮膚沒(méi)有彈性、暗淡無(wú)光澤?！跄樕先菀组L(zhǎng)痘或粉刺?！跞菀灼?，嗜睡，稍做運(yùn)動(dòng)就覺(jué)得累?！跚榫w不穩(wěn)定，容易發(fā)怒。□牙齦經(jīng)常出血，外傷口愈合慢、容易淤青?！醺忻邦l繁；胃腸、肝、腎功能不好?！醭３霈F(xiàn)便秘現(xiàn)象?！鯋?ài)吃甜食，口中常有異味。□汗腳，四肢容易冰冷?！跸奶烊菀妆晃孟x(chóng)叮咬。

2、以上10種，如有5種以上與你自身情況相符，那么就可以判定你的體質(zhì)屬于酸性，5種以下則為堿性。如何變成弱堿性體質(zhì)呢？如何變成弱堿性體質(zhì)呢？我們?nèi)祟?lèi)的生命運(yùn)動(dòng)是要在一弱堿性的環(huán)境中進(jìn)行的，不因任何理由改變，太酸太堿都不行。就人體整體來(lái)看，酸性就意味著熱和快，堿性就意味著冷和慢。磷、硫、氯等酸性元素較多，在體內(nèi)經(jīng)消化和代謝，其最終產(chǎn)物呈酸性，故稱(chēng)為酸性食品。食物酸堿一覽表食物酸堿一覽表強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚(yú)、比目魚(yú)、西點(diǎn)、

3、柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú)等。中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、、鮪魚(yú)、奶油、馬肉等、谷類(lèi)、豆類(lèi)、nuts（果仁）。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚(yú)、巧克力、空心粉、蔥、油炸豆腐、海苔、文蛤、泥鰍、肉類(lèi)、魚(yú)、軟飲料等。強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類(lèi)、柿子、黃瓜、胡蘿卜、天然綠藻類(lèi)、麥記、綠葉蔬菜、西蘭花、海帶芽等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯(cuò)的堿性健康食品。中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、