健美操國(guó)際規(guī)則試題庫(kù)

1、2004年北京郵電大學(xué)健美操健美操專項(xiàng)課理論考試試題試題一選擇題(單選題每題5分共65分)健身健美操健美操是在音樂伴奏下以身體練習(xí)為基本手段以()為基礎(chǔ)達(dá)到增進(jìn)健康塑造形體和娛樂為目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng).A無(wú)氧運(yùn)動(dòng)B有氧運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)是以什么為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)A速度素質(zhì)B柔韌素質(zhì)C耐力素質(zhì)D協(xié)調(diào)素質(zhì)以下哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不是有氧運(yùn)動(dòng)A登山B慢跑C800米D騎自行車與健康相關(guān)的身體素質(zhì)包括()A心肺功能速度耐力和柔韌B爆發(fā)力脂肪百分比平衡和反應(yīng)能力C心肺耐力脂

2、肪百分比柔韌和肌肉力量D心肺耐力速度平衡和肌肉力量健美操健美操起源于()A法國(guó)B英國(guó)C美國(guó)D中國(guó)健身健美操健美操運(yùn)動(dòng)主要影響練習(xí)者哪個(gè)身體系統(tǒng)的功能()A心肺系統(tǒng)B神經(jīng)系統(tǒng)C消化系統(tǒng)D內(nèi)分泌系統(tǒng)健身健美操健美操的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是()A短時(shí)間高強(qiáng)度的全身性運(yùn)動(dòng).B持續(xù)一定時(shí)間的高強(qiáng)度的身體局部練習(xí).C短時(shí)間低強(qiáng)度的全身性運(yùn)動(dòng)D持續(xù)一定時(shí)間的中低強(qiáng)度的全身性運(yùn)動(dòng).健身健美操健美操首先要遵循的練習(xí)原則是什么()A強(qiáng)度大B安全有效C動(dòng)作變化豐富D動(dòng)作

3、優(yōu)美競(jìng)技健美操健美操一共分為幾個(gè)項(xiàng)目()A四個(gè)B五個(gè)C六個(gè)D七個(gè)健美操健美操音樂的主要特點(diǎn)是()A強(qiáng)烈的節(jié)奏B悠揚(yáng)的旋律C大自然聲音D交響音樂在健美操健美操練習(xí)中低沖擊力動(dòng)作是指:A兩只腳都接觸地面的動(dòng)作B總有一只腳接觸地面的動(dòng)作C兩只腳都離開地面既有騰空的動(dòng)作D以上都不是開合跳落地時(shí)的技術(shù)要領(lǐng)是:A直膝全腳掌落地緩沖B屈膝全腳掌落地緩沖C從腳前掌過渡到全腳掌屈膝緩沖D腳前掌落地屈膝緩沖做分腿半蹲時(shí)下面哪一點(diǎn)是錯(cuò)誤的A腳尖自然外開B膝關(guān)

4、節(jié)向著腳尖的方向彎屈C臀部垂直向下D膝關(guān)節(jié)始終位于腳尖的上方二是非題(每題2分共10分)健身健美操健美操是一項(xiàng)適合于各種年齡階段人群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.()健身健美操健美操的動(dòng)作特點(diǎn)是動(dòng)作柔軟富有韻律.()后踢腿動(dòng)作是是屬于高沖擊力的動(dòng)作.()健美操健美操運(yùn)動(dòng)的主要功能是增進(jìn)健康改善形體和緩解壓力.()身體姿態(tài)控制技術(shù)不是健美操健美操的基本技術(shù).()B、將出場(chǎng)的2名運(yùn)動(dòng)員（組）及其教練員入內(nèi)；C、只允許運(yùn)動(dòng)員使用，教練員不得入內(nèi)；D、以上答案均

5、不對(duì)。9、高級(jí)裁判組有幾人組成？A、2人；B、3人；C、1人；D、4人10、各項(xiàng)比賽場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)如何？A、單人，混雙77㎡，三人，六人1010㎡；B、單人，混雙，三人77㎡，六人1212㎡；C、單人，混雙，三人99㎡，六人1010㎡；D、單人，混雙，三人77㎡，六人1010㎡；11、裁判長(zhǎng)宣布制裁？A、停止所有比賽；B、停止個(gè)別比賽；C、都不是；D、都是。12、下面哪個(gè)陳述是正確的？裁判組的組成：A、3名藝術(shù)裁判，3名完成裁判，3名難度裁

6、判；B、4名藝術(shù)裁判，4名完成裁判，4名難度裁判；C、2名藝術(shù)裁判，4名完成裁判，2名難度裁判；D、4名藝術(shù)裁判，4名完成裁判，2名難度裁判；13、女運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)可穿？A、一件套緊身衣；B、兩件套緊身衣；C、ab；D、以上均不對(duì)。14、更換運(yùn)動(dòng)員允許在什么情況下？A、比賽前24小時(shí)；B、報(bào)名之后不得更換運(yùn)動(dòng)員；C、對(duì)一系列醫(yī)學(xué)問題；D、都不是。15、宣布棄權(quán)？A、運(yùn)動(dòng)員未出現(xiàn)在比賽場(chǎng)；B、運(yùn)動(dòng)被叫到后未出現(xiàn)在比賽場(chǎng)；C、運(yùn)動(dòng)員被叫到2

7、0秒后未出現(xiàn)在比賽場(chǎng)；D、被叫到60秒后未出現(xiàn)在比賽場(chǎng)。16、女運(yùn)動(dòng)著上下分離的兩件套裝，該如何扣分？A、2分；B、1分；C、0.5分；D、不扣分。17、以下情況哪一種不屬于警告處罰？A、不遵重裁判與官員；B、在禁止場(chǎng)地上做準(zhǔn)備活動(dòng)；C、違背奧運(yùn)精神和評(píng)分道德；D、開閉幕上未穿本國(guó)出場(chǎng)服。18、成套動(dòng)作的時(shí)間？A、1分45秒；B、1分45秒5秒；C、1分40秒；D、1分50秒。19、難度動(dòng)作有幾組？A、6組；B、5組；C、4組；D、10