常用針灸穴位簡(jiǎn)易取穴法

1、169目錄中府、云門、尺澤、孔最、列缺、太淵…………………………………………………（1）魚際、少商、商陽(yáng)、二間、三間…………………………………………………………（2）合谷、陽(yáng)溪、偏歷、下廉、手三里、曲池、臂臑、肩髃………………………………（3）迎香、承泣、四白…………………………………………………………………………（4）巨髎、地倉(cāng)、大迎、頰車、下關(guān)、頭維、人迎、乳根、天樞…………………………（5）歸來(lái)、髀關(guān)………………………………………

2、…………………………………………（6）伏兔、梁丘、犢鼻、足三里………………………………………………………………（7）上巨虛、豐隆、解溪、陷谷………………………………………………………………（8）內(nèi)庭、厲兌、隱白、公孫、三陰交、陰陵泉、血海、大橫……………………………（9）極泉、少海、陰郗、神門、少府、少?zèng)_、少澤、后溪…………………………………（10）養(yǎng)老、天宗、秉風(fēng)、肩外俞………………………………………………………………（11）肩中俞、

3、聽宮、睛明、攢竹、天柱、大抒………………………………………………（12）風(fēng)門、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞…………………………………………………（13）脾俞、胃俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、上髎……………（14）次髎、中髎、下髎、秩邊、承扶、殷門、委陽(yáng)、委中、飛揚(yáng)、承山、昆侖、申脈…（15）至陰、涌泉、太溪、照海、復(fù)溜、陰谷…………………………………………………（16）天池、天泉、曲澤、間使、內(nèi)關(guān)…………………………

4、………………………………（17）郄門、大陵、勞宮、中沖、中渚、陽(yáng)池、外關(guān)、支溝…………………………………（18）肩髎、翳風(fēng)、角孫、耳門、絲竹空………………………………………………………（19）瞳子髎、聽會(huì)、率谷、陽(yáng)白………………………………………………………………（20）風(fēng)池、肩井、日月、京門、帶脈、環(huán)跳、風(fēng)市…………………………………………（21）膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、光明、懸鐘、俠溪、大敦……………………………………………（22）行間、太

5、沖、中封…………………………………………………………………………（23）蠡溝、曲泉、章門、期門、會(huì)陰、中極…………………………………………………（24）關(guān)元、氣海、神闕、水分、下脘…………………………………………………………（25）中脘、上脘、巨闕、鳩尾、膻中、天突、廉泉…………………………………………（26）承漿、長(zhǎng)強(qiáng)、腰陽(yáng)關(guān)、命門、至陽(yáng)、大椎………………………………………………（27）啞門、風(fēng)府、百會(huì)、上星…………………………………

6、………………………………（28）神庭、素髎、水溝、齦交、四神聰、球后、印堂………………………………………（29）魚腰、太陽(yáng)、耳上、耳尖、鼻通（上迎香）、止喘、翳明、牽正、安眠……………（30）夾承漿、百勞、新設(shè)、金津、玉液………………………………………………………（31）胃上、腹四穴、三角灸、子宮穴、定喘、氣喘、癲癇、四花…………………………（32）痞根、精宮、腰奇、十七椎下、夾脊……………………………………………………（33）二白、腰

7、痛穴………………………………………………………………………………（34）坐骨神經(jīng)、中泉、八邪、商白、落枕、十宣、四縫、健膝、百蟲窩、鶴頂、膝眼…（35）膽囊穴、闌尾炎、遺尿穴、八風(fēng)…………………………………………………………（36）失眠…………………………………………………………………………………………（37）3692、刺灸：針刺直刺0.8～1.2寸或點(diǎn)刺出血，慎用灸法。孔最孔最：1、先取掌后第一腕橫紋及肘橫紋之間的中點(diǎn)，由中點(diǎn)向上量一

8、橫指（1寸），平該點(diǎn)水平線，摸前臂外側(cè)骨頭的內(nèi)緣（橈骨尺側(cè)），即是本穴（圖4）。2、針刺直刺0.8～1.2寸或點(diǎn)刺出血，慎用灸法。列缺列缺：1、兩手張開虎口，垂直交叉，一側(cè)食指壓于另一側(cè)的腕后橈側(cè)高突處，當(dāng)食指尖所處赤白肉際的凹陷即是本穴（圖5）。2、自然標(biāo)志取穴法：握拳，掌心向內(nèi)，手腕稍下垂，腕后橈側(cè)可見一高突骨，其上方用力握拳時(shí)可見之凹陷即是本穴。3、向上斜刺0.3～0.5寸。直接灸3～7壯，懸灸5～7分鐘。太淵太淵：1、伸手置臺(tái)面