孩子脾胃虛弱及食療法

1、孩子脾胃虛弱及食療法面色發(fā)黃多為脾胃虛弱面色發(fā)黃多為脾胃虛弱兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規(guī)律、過食生冷食物、長期服用抗生素或某些疾?。ㄈ缏苑窝椎龋┮?。脾胃虛弱的孩子多面色發(fā)黃或面部色素沉著不均勻（花斑），頭發(fā)稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白點，臍周經常疼痛、時輕時重。脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述癥狀外，還有大便次數(shù)多、量大，食后即拉等表現(xiàn)；脾胃虛弱偏內熱的患兒常食欲不佳、大便干（2~3天大便1次）。咳嗽久治不愈咳嗽久治不愈病根在脾胃虛弱病

2、根在脾胃虛弱脾胃虛弱，正氣不足，所以咳嗽難以治愈，應在調理脾胃的基礎上治療咳嗽，還可配合捏脊療法（雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，捏起背部皮膚約0.5~1厘米，從下往上推進，如此反復，每日1~2次）、穴位敷貼（將膏藥貼于肺俞穴）、霧化吸入（每次15分鐘左右）、神燈照射（用神燈照射背部，每次不超過15分鐘，早晚各1次）等方法。脾胃虛弱患兒脾胃虛弱患兒對癥選用食療對癥選用食療蓮子山藥粥：蓮子30克，山藥80克，粳米5

3、0克。將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥食用。此方適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱患兒。紅棗小米粥：紅棗10個，小米30克，先將小米清洗后，放入鍋內用小火炒至略黃，然后加紅棗及水適量，用大火燒開后再改用小火熬成粥食用。此方適用于消化不良伴有厭食的脾胃虛弱患兒麥冬沙參扁豆粥：沙參、麥冬各10克，扁豆15克，粳米50克。將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。此方適用于手足心熱、大便干的脾胃虛弱患兒。沙參麥冬扁豆粥:取

4、沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒。忌食和少食:水果:西瓜、梨、釉子、金橘、橙子蔬菜：冬瓜、生蘿卜、大蒜零食：牛奶、油炸食品、口香糖、冷飲、冰糕、涼茶經常食用：山藥、枸杞煮、蒸、粥都可以。在藥店來當歸片煮成茶喝。羊肉是熱性食品，冬天可做成羊肉湯。大棗每天必吃510個.脾胃虛弱兒童多吃蓮藕可增強免疫力脾胃虛弱兒童多吃蓮藕可增強免疫力

5、為了讓孩子能吃得好，家長們總要耗費不少心思。當秋風漸起，天氣也逐漸轉涼，抵抗力較弱的孩子對氣候的變化尤其敏感，這時候很容易生病。健康有益的食物是構筑孩子抵抗能力的最佳武器，若想孩子健康度過寒冷的季節(jié)，以下這些食物可要時常讓它們成為孩子口中的美食哦！主，魚蝦為輔，魚蝦一周吃一次就可以了。內熱重易出汗的孩子，家長可以每晚在臨睡前搓搓寶寶的腳心。上下來回輕輕地搓，兩只小腳各50次，這樣可以起到滋陰降火的作用。脾胃虛弱兒少吃水果脾胃虛弱兒少吃水

6、果另外，身體虛弱、貧血的孩子也常會出汗，這就屬于氣虛出汗了，尤其是脾胃虛弱的孩子，不能吃冷飲，盡量少吃或不吃水果，水果多數(shù)寒涼，在冬春季應盡量少吃。建議：這類汗多孩子往往胃口不好，不愿多動、話也不多，性格較內向。家長可采用下列方法幫助寶寶調理脾胃，以減少出汗。1對于黑黑瘦瘦、胃口不好的孩子，家長可以去中藥店買一兩雞內金，在粉碎機里打成粉狀。取一小勺雞內金，加半勺紅糖放入碗中，沖入少量開水，在飯前半小時給寶寶吃，一日1~2次。2泥鰍湯：取