磨礪意志 ppt課件

1、主題詞： 意 志 磨礪意志,6.2 磨礪意志,,★知道意志對(duì)人生成功的重要作用?！锒迷鯓优囵B(yǎng)和鍛煉自己的意志。,重點(diǎn)：★理解堅(jiān)強(qiáng)意志的積極作用難點(diǎn)：★主動(dòng)磨礪自己的意志,學(xué)習(xí)目標(biāo),意志是人的重要心理品質(zhì),Dears,自學(xué)時(shí)間到了！,一、大聲朗讀課本P37“意志是人的重要心理品質(zhì)”完成對(duì)本課的初讀（氣沉丹田 ，聲音洪亮 ，吐字清晰，不拖拉，吼 ！ ）二、開(kāi)始課本的第2次閱讀，邊

2、閱讀邊找出重點(diǎn)，聰明的你快來(lái)找出： 1.什么是意志？2.優(yōu)良的意志品質(zhì)包括哪些方面?它有何作用？3.為什么說(shuō)堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的保證？ （為什么要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志？）,意志是人自覺(jué)地確定目的，并支配行動(dòng)，克服困難，實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。即人的思維過(guò)程見(jiàn)之于行動(dòng)的心理過(guò)程。,什么是意志？,請(qǐng)你對(duì)下列描述意志的詞語(yǔ)  分類,詞語(yǔ)大搜索,堅(jiān)強(qiáng)、優(yōu)柔寡斷、堅(jiān)韌、躊躇不前、頑強(qiáng)、刻苦鉆研、搖擺猶豫、半途而廢、持之以恒、魯莽決斷

3、、鍥而不舍、堅(jiān)持不懈、滴水穿石、畏首畏尾、忍耐、臥薪嘗膽、功虧一簣、孜孜不倦、勇敢頑強(qiáng)、,一類,另一類,堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)韌、刻苦鉆研、持之以恒、鍥而不舍、堅(jiān)持不懈、滴水穿石、忍耐、臥薪嘗膽、孜孜不倦、勇敢頑強(qiáng)、頑強(qiáng)、 具有這些意志品質(zhì)和精神的人，就是意志堅(jiān)強(qiáng)的人。,優(yōu)柔寡斷、魯莽決斷、半途而廢、功虧一簣、頑固執(zhí)拗、搖擺猶豫、畏首畏尾、 具有這些弱點(diǎn)和問(wèn)題的人，就是意志薄弱的人。。,優(yōu)良的意志品質(zhì)包括哪些方面？它有何作用？,意志是人

4、的重要的個(gè)性心理品質(zhì)，它具有優(yōu)劣、強(qiáng)弱之分，堅(jiān)強(qiáng)的人具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，包括：自覺(jué)性：能獨(dú)立支配自己的行動(dòng)，獨(dú)立完成任務(wù)；堅(jiān)韌性：在困難面前是鍥而舍之，還是鍥而不舍？果斷性：在緊急情況下善于立刻采取堅(jiān)決的措施；自制性：善于控制自己的情感；節(jié)制自己的行動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)個(gè)人健康成長(zhǎng)與事業(yè)成功起著關(guān)鍵的作用，一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在艱難條件下，甚至在逆境中做出優(yōu)異成績(jī)。,約翰·庫(kù)提斯,一名39歲的澳大利亞殘疾人，出生的時(shí)候只有可

5、樂(lè)罐那么大，腿是畸形的而且沒(méi)有肛門，躺在觀察室奄奄一息，醫(yī)生斷言 他不可能活過(guò)24小時(shí)，建議他父親準(zhǔn)備后事。當(dāng)悲傷的父親給兒子準(zhǔn)備好小棺材、小墓地后，發(fā)現(xiàn)兒子居然還活著。醫(yī)生又?jǐn)嘌运畈贿^(guò)一周、一個(gè)月、一年……而今天約翰依然健康的在全世界發(fā)表演講。 他告訴自己，永遠(yuǎn)都不要說(shuō)不可能，他的名字叫約翰·庫(kù)緹斯。,當(dāng)那條狗惡狠狠地?fù)溥^(guò)來(lái)的時(shí)候，我只是揪住它的尾巴，用手指在它屁股上使勁捅，終于制服了那個(gè)討厭的家伙?！绻阌X(jué)得恐懼，

6、那么你就學(xué)會(huì)去面對(duì)它。,——要無(wú)所畏懼你所畏懼的,意志堅(jiān)強(qiáng),特征,那兩條從來(lái)都沒(méi)有派上過(guò)用場(chǎng)的畸形的腿像尾巴一樣翹起來(lái)，使約翰行走非常不方便。于是約翰果斷地做了腿部的切除手術(shù)。盡管約翰成了“半”個(gè)人，但行走更加自如，而且還避免了因?yàn)橥壬系臐兒推つw感染及骨髓炎所可能引起的并發(fā)癥。,意志堅(jiān)強(qiáng),特征,——處事果斷 果斷性,中學(xué)畢業(yè)，約翰決定給自己找一份工作。他爬在滑板上，敲開(kāi)一家又一家店門。經(jīng)過(guò)成百上千次應(yīng)聘失敗后，約翰終于

7、在一家雜貨店找到了自己的第一份工作。,——堅(jiān)持不懈 堅(jiān)韌性,意志堅(jiān)強(qiáng),特征,約翰每天凌晨4：30起床，趕火車到鎮(zhèn)上，然后爬上他的滑板，從車站趕到幾公里之外的工廠。盡管生活很艱辛，但是能夠自食其力，約翰勇敢而快樂(lè)地活著。,——不怕困難、不畏艱辛 自食其力、勇敢樂(lè)觀,意志堅(jiān)強(qiáng),特征,腎切除手術(shù)不久，約翰得到一個(gè)更壞的消息： 癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散，最多他只能活24個(gè)月。約翰聽(tīng)完，揮動(dòng)他鐵一般

8、的胳膊，在醫(yī)院里亂打亂抓。他對(duì)所有的人咆哮：“你為什么宣判我死刑？誰(shuí)給你這個(gè)權(quán)力告訴我什么時(shí)候死？我要到自己想死的時(shí)候才會(huì)死?！备赣H說(shuō)：“約翰，先是你的腿——砰！它們沒(méi)了；現(xiàn)在是你的腎——砰！它們也沒(méi)了。我擔(dān)心，下次，你就只剩下一個(gè)頭了?！奔s翰聽(tīng)完，大笑起來(lái)。是啊，生命中已經(jīng)失去了太多的東西，再失去一些又何妨？約翰開(kāi)始大量閱讀有關(guān)癌癥的資料，配合醫(yī)生進(jìn)行積極的治療。,意志堅(jiān)強(qiáng),特征,——善于自制 自制性,,四、

9、 善于自制是意志堅(jiān)強(qiáng)的重要表現(xiàn),一、 堅(jiān)持不懈是意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn),二、 處事果斷是意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn),三、 不怕困難是意志堅(jiān)強(qiáng)的突出表現(xiàn),為什么說(shuō)堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的保證？,1.意志是人的重要心理品質(zhì)。它對(duì)一個(gè)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)成功起著關(guān)鍵作用。2.堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證。一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在艱難條件下，甚至在逆境中做出優(yōu)異成績(jī)；而意志脆弱者，會(huì)在挫折和失敗面前退縮，成不了大事。3.從小培養(yǎng)自己具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于我們戰(zhàn)勝困難、克服弱點(diǎn)、

10、成就人生。,①意志堅(jiān)強(qiáng)的人，對(duì)自己的行為動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)。正因?yàn)槿绱?，他們?cè)诶щy面前，就不會(huì)退縮和逃避，而是迎難而上，勇往直前。    ②意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在復(fù)雜的情境中，冷靜而迅速的做出判斷，毫不遲疑的采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)。  ③意志堅(jiān)強(qiáng)的人在碰到挫折和失敗的時(shí)候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不喪氣、不焦躁；面對(duì)成功和勝利，不驕傲、不自滿。  

11、; ④意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝困難和挫折，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。,堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的作用,溫馨提示,幾個(gè)傳奇人物的故事軍 神,70多年前，有個(gè)德國(guó)醫(yī)生在中國(guó)開(kāi)了家診所，一天來(lái)了一位年輕的軍官看眼傷。傷勢(shì)很重，需要立刻動(dòng)手術(shù)，但這個(gè)軍人卻拒絕打麻藥，他擔(dān)心麻藥會(huì)影響大腦，不利于軍事指揮。于是手術(shù)在他清醒地情況下開(kāi)始了，醫(yī)生緊張得滿頭大汗，但這位軍人卻沒(méi)有呻吟，而是數(shù)著醫(yī)生的刀數(shù)，總共十三刀。醫(yī)生非常感慨，說(shuō)：“要是

12、在我們德國(guó)，你就是一尊會(huì)說(shuō)話的雕塑，是軍神……”,劉伯承元帥 中國(guó)人民解放軍創(chuàng)建人和領(lǐng)導(dǎo)人之一。,2、年僅21歲的他被診斷出患了肌肉萎縮癥,1、他是世界公認(rèn)的引力物理科學(xué)巨人,3、他全身癱瘓，蜷縮在輪椅里依然努力探索宇宙的奧秘,4、他就是——霍金,中國(guó)飛天第一人，航天英雄,楊利偉能成為“中國(guó)飛天第一人”，與他平時(shí)刻苦訓(xùn)練是分不開(kāi)的。在機(jī)場(chǎng)訓(xùn)練時(shí)，氣溫高達(dá)四十多攝氏度，飛行服安全帶上的金屬連接環(huán)被烈日曬得像在火中烤過(guò)一樣，稍不注意，皮膚

13、就會(huì)被燙起血泡。到了冬季，這里又寒氣徹骨，凍得人手腳發(fā)麻。他卻樂(lè)觀地說(shuō)：“作為一個(gè)飛行員，意志比技術(shù)更重要，惡劣的環(huán)境正好磨礪意志?！睘榱吮３至己玫纳眢w素質(zhì)，一年365天，天天堅(jiān)持訓(xùn)練，不論嚴(yán)冬酷暑，刮風(fēng)下雨，他都堅(jiān)持體能訓(xùn)練。長(zhǎng)跑、短跑、單杠、雙杠，他的成績(jī)都名列前茅。他能飛向太空，靠的不是運(yùn)氣，而是憑著頑強(qiáng)意志一步一個(gè)腳印走出來(lái)的。,“亞洲第一飛人”、奧運(yùn)冠軍,少年時(shí)的劉翔練過(guò)兩年跳高，拿過(guò)上海市少年冠軍，但當(dāng)時(shí)測(cè)試骨齡出現(xiàn)誤差，判

14、斷劉翔長(zhǎng)不高，不適合練跳高，于是他被少年體校退回了學(xué)校。 16歲時(shí)劉翔被孫海平相中變成了上海田徑隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)時(shí)他膝關(guān)節(jié)有老傷留下的積水，訓(xùn)練疼痛難忍，但仍咬牙堅(jiān)持訓(xùn)練。 兩年前一次歐洲比賽中，劉翔跑過(guò)了終點(diǎn)，一名黑人選手摔在欄架下，但大屏幕上出現(xiàn)的是“中國(guó)劉退出比賽”。那時(shí)劉翔還是一個(gè)無(wú)名小卒。但他并不灰心，繼續(xù)訓(xùn)練和參賽。 就這樣，他一站一站地磨礪著，終于在2004年

15、雅典奧運(yùn)會(huì)上為我國(guó)乃至亞洲贏得了最具分量的金牌！,成功的前景就在你眼前,只要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志,磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,,Dears,自學(xué)時(shí)間到了！,一、大聲朗讀課本P37-38“磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志”完成對(duì)本課的初讀（氣沉丹田，聲音洪亮，吐字清晰，不拖拉，吼！）二、開(kāi)始課本的第2次閱讀，邊閱讀邊找出重點(diǎn)，聰明的你快來(lái)找出： 怎樣才能培養(yǎng)和鍛煉自己的意志呢？,1 、明確提出鍛煉意志的任務(wù),有一位運(yùn)動(dòng)員曾經(jīng)兩次獲得馬拉松長(zhǎng)跑世界冠軍，很多人都想知道他成功

16、的秘訣。許多年后，他在自傳中說(shuō)：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)看一遍，并把沿線比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)，第三個(gè)是一座紅房子…這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以最快的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向新的目標(biāo)沖去。,從這位世界冠軍的成功秘訣中得到什么啟示？,要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并要定期檢查，改進(jìn)、完善。,沒(méi)有目標(biāo)的努力，就像在黑暗中遠(yuǎn)征,無(wú)方向性的行

17、為，注定會(huì)欠效果和效率。,,,,,目標(biāo)三步曲,,實(shí)現(xiàn)目標(biāo),提高英語(yǔ)成績(jī),每天識(shí)記10個(gè)單詞背誦一篇課文,期末考試英語(yǔ)達(dá)到110分以上。,建立目標(biāo),目標(biāo)具體化,沒(méi)有目標(biāo)的努力就像是在黑暗中遠(yuǎn)征.但沒(méi)有反饋的努力就像是不再加壓的水泵.所以,每天寫計(jì)劃的完成情況與制定計(jì)劃一樣重要.這不僅可以督促你完成還可以讓你產(chǎn)生愉悅感繼續(xù)努力。,不達(dá)目的決不罷休,理想,計(jì)劃,習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼應(yīng)該通過(guò)完美的教育

18、，去建立一種好習(xí)慣。 ——弗蘭西斯·培根,格言警句,2 、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,習(xí)慣的力量是可怕的，習(xí)慣難改卻并非不能改。當(dāng)我們?nèi)ジ淖儾涣剂?xí)慣，恰恰就是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會(huì)；而良好習(xí)慣形成的同時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)的意志也得到了鍛煉和培養(yǎng)。,向自己的壞習(xí)慣、壞毛病開(kāi)刀。,格言警句,要斷送一個(gè)人，只須叫他染上一種嗜好。 —巴爾扎克,3.

19、培養(yǎng)自我控制，自我調(diào)節(jié)的能力,美國(guó)心理學(xué)家沃爾特·米切爾－－軟糖實(shí)驗(yàn) 隨機(jī)將一群四歲的兒童領(lǐng)到一個(gè)房間后，告訴他們?nèi)绻麍?jiān)持等到工作人員辦完事回來(lái)就可以得到兩份軟糖，如果等不了那么久，就只能吃一份軟糖，并且馬上可以得到。 結(jié)果：那些急著吃糖的孩子長(zhǎng)大后經(jīng)不起挫折膽怯退縮，脾氣暴躁，自制能力極差； 那些能通過(guò)唱歌玩游戲轉(zhuǎn)移注意力來(lái)抵制誘惑，堅(jiān)持到最后的孩子

20、長(zhǎng)大后有較強(qiáng)的自信心，有競(jìng)爭(zhēng)能力，都獲得了事業(yè)的成功。 可見(jiàn)自我控制的重要性。,生活中的不良誘惑,吸煙？,賭博？,吸毒？,上網(wǎng)吧？,酗酒？,有朋友請(qǐng)你吸煙、喝酒，甚至叫你嘗試毒品，你能克制自己，加以拒絕嗎？你會(huì)怎么做？,只有提高自制力，抗拒誘惑，堅(jiān)定地進(jìn)行自我控制和自我調(diào)節(jié)，朝著既定的目標(biāo)前進(jìn)，才能使自己的意志得到磨煉,有什么比石頭更硬？有什么比水軟？堅(jiān)持不懈，滴水穿石。 —

21、—諺語(yǔ),,,4.持之以恒，善始善終。,“善始容易，善終難” 意志力的鍛煉更需要持之以 恒，善始善終大凡獲得成功的人，都是多年如一日，專心致志堅(jiān)忍不拔的人。,,,,,構(gòu) 筑 意 志 大 廈,烹調(diào)“成功”的秘方是:把“目標(biāo)”放到“努力”的鍋中,用“堅(jiān)強(qiáng)”的小火慢慢地?zé)醢?再加上“調(diào)控”做調(diào)味品。 戴爾.卡耐基(美國(guó)),,長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海,人生是美好的，但人生之路卻不是一帆風(fēng)順的，因此，在你

22、美好的人生歲月里，當(dāng)你的學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，當(dāng)你在生活和工作中發(fā)生種種矛盾時(shí)，當(dāng)你痛苦的徘徊于人生十字路口時(shí)，希望你能做一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人！,1.中國(guó)有句老話：困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。這里的強(qiáng)是指（　　 ）A.困難的難度B.身體的強(qiáng)壯C.彈簧的強(qiáng)度D.戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)強(qiáng)意志,D,當(dāng)堂檢測(cè),單項(xiàng)選擇題,２.陳景潤(rùn)在極其艱苦的條件下仍堅(jiān)持科學(xué)研究，無(wú)論什么困難都沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)他的信念．堅(jiān)強(qiáng)的意志，支持他做最后的沖擊，終于叩開(kāi)了哥德巴赫猜想的大門，

23、摘取了數(shù)學(xué)研究皇冠上的明珠．這說(shuō)明（　　　?。粒畧?jiān)強(qiáng)的意志能堅(jiān)定正確的人生方向Ｂ．遇到的困難越大，取得的成績(jī)就越大Ｃ．一切科學(xué)工作者都是意志堅(jiān)強(qiáng)的人Ｄ．一切科學(xué)研究只有在艱苦的條件下進(jìn)行，才能取得成功,Ａ,1、在生活中，有些事令人不感興趣，如長(zhǎng)跑、寫日記、背單詞……但應(yīng)該強(qiáng)迫自己積極去做。這是因?yàn)椋海?）A.這些事雖然令人不感興趣，但是是有意義的B.這是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會(huì)C.做了之后，嘗到了成功的

24、滋味，才能體現(xiàn)它的意義D.人的興趣是在做的過(guò)程中產(chǎn)生和培養(yǎng)的,ABCD,多項(xiàng)選擇題,2.“古之立大事者,不惟有超然之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！碧K軾這句話表明 （ 　　）A.堅(jiān)強(qiáng)意志是一種十分可貴的精神,是一種良好的心理品質(zhì)B.堅(jiān)強(qiáng)意志是行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力C.堅(jiān)強(qiáng)意志激勵(lì)人頑強(qiáng)拼搏，不斷進(jìn)取，爭(zhēng)取最后的勝利D.要想取得事業(yè)上的成功，必須具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,ABCD,3.下列人物的

25、表現(xiàn)屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的有（　?。敛剪斨Z甘愿被燒死也不放棄對(duì)科學(xué)的信仰Ｂ.黃繼光為掩護(hù)戰(zhàn)友，奪取戰(zhàn)斗的勝利，奮不顧身地用胸口堵住了噴著火舌的槍口Ｃ越王勾踐為報(bào)亡國(guó)之仇，忍辱負(fù)重，臥薪嘗膽Ｄ勞動(dòng)模范徐虎十幾年如一日地堅(jiān)持為群眾服務(wù)，風(fēng)雨無(wú)阻,ABCD,,,寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來(lái),,成功的大門，從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)只是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)著。讓我們成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人吧!,風(fēng)雨彩虹 鏗鏘玫瑰,一切美好 只是昨