小學(xué)心理課教案獨(dú)特的我

1、獨(dú)特的我獨(dú)特的我市直三小崔海霞輔導(dǎo)目的：輔導(dǎo)目的：1、幫助學(xué)生通過“自我反省和檢查”認(rèn)識(shí)自己，了解自己的獨(dú)特。2、讓學(xué)生能從他人的評(píng)價(jià)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，了解自己。3、通過活動(dòng)，客觀地認(rèn)識(shí)自我，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。輔導(dǎo)理念：輔導(dǎo)理念：客觀的認(rèn)識(shí)自己是自我意識(shí)輔導(dǎo)中的一個(gè)重要內(nèi)容。自我意識(shí)是指對(duì)自己存在的覺察，即認(rèn)識(shí)自己的一切，自我意識(shí)輔導(dǎo)主要解決“我是一個(gè)怎么樣的人”的問題。自我包括“生理

2、自我”、“心理自我”和“社會(huì)自我”，小學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)以“生理自我””和“心理自我”為主。對(duì)自己做深入的餓評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)自己的獨(dú)特性，悅納自我。學(xué)生分析：學(xué)生分析：小學(xué)階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，尤其在五年級(jí)，是小學(xué)生自我意識(shí)的第二個(gè)上升期，從順從別人的評(píng)價(jià)發(fā)展到有一定獨(dú)立見解的評(píng)價(jià)。這時(shí)他們能否正確認(rèn)識(shí)與悅納自我，直接影響著健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成。處在這一階段的學(xué)生，思想接近成人，但心理不夠成熟，大部分學(xué)生對(duì)自己只有表面行為的認(rèn)識(shí)，

3、而從未對(duì)自己內(nèi)部品質(zhì)做深入評(píng)價(jià)。有些學(xué)生不能客觀的認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己有過高或過低的評(píng)價(jià)。輔導(dǎo)方式：輔導(dǎo)方式：1、討論2、游戲3、角色扮演輔導(dǎo)過程：輔導(dǎo)過程：一、熱身運(yùn)動(dòng)：大風(fēng)吹1、（播放音樂）同學(xué)們，伴著輕柔的音樂，帶著快樂的心情，讓我們打開心靈之窗，一起進(jìn)入心靈驛站。2、做運(yùn)動(dòng)：大風(fēng)吹。我說：大風(fēng)吹。你們就問：吹什么？我說：吹男生。就請(qǐng)男生馬上起立說：我是男生。師：大風(fēng)吹生：吹什么？師：吹男生生：我是男生！吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩

4、子；吹快樂的孩子。3、引出課題：同學(xué)們反應(yīng)可真快，今天，我們來到心靈驛站要討論的話題是如何客觀的認(rèn)識(shí)自己，知道自己的獨(dú)特性，有哪些方法幫助我們認(rèn)識(shí)自己呢？二、關(guān)注自我：我是怎樣的人？1、引導(dǎo)進(jìn)入冥想輕柔地說：同學(xué)們，在人生的舞臺(tái)上，我們也在時(shí)時(shí)積累著對(duì)自己的看法，心目中從此有了一個(gè)“我”，我是怎么樣的呢？閉上眼睛想象一下：請(qǐng)選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐好，感覺一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切煩惱離我每個(gè)“我”都很獨(dú)特，每個(gè)“我”的生命都充

5、滿陽光，同學(xué)們，為自己喝彩吧！2、配樂朗誦詩歌《為自己喝彩》乘著歌聲的翅膀，讓愉快的心與自己一起飛翔，輕輕的離開心靈驛站吧！附1：詩歌《為自己喝彩》也許，你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰。也許，你想成為大樹，可你卻只是一顆小草。也許，你想成為偉人，可你卻只有平凡。但是，星辰也有動(dòng)人的光芒，小草也有強(qiáng)健的力量，平凡也能演繹生命的樂章。同學(xué)們，認(rèn)識(shí)自己，了解自己，為自己喝彩吧！附2：形容自我的詞語表害羞的愛爭(zhēng)辯的冷漠的喜歡交朋友的樂觀的堅(jiān)強(qiáng)

6、的愛幫助人的有恒心的膽小的愛冒險(xiǎn)的有自信的悲觀的情緒化的天真的聰明的細(xì)心的胖胖的誠實(shí)的………………設(shè)計(jì)思路：認(rèn)識(shí)自我、了解自我有兩條重要途徑：一是通過“自我反省和檢查”認(rèn)識(shí)自己，二是通過他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)來了解自己。因此，通過游戲、活動(dòng)、討論和角色扮演幫助學(xué)生從對(duì)自己的表面行為的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)向?qū)ψ约簝?nèi)部品質(zhì)的更深入評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生盡可能從多種途徑全面的認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自己并悅納自我。這樣有助于學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，情緒情感的積極體驗(yàn)，形成健康