小學(xué)體育特色活動方案

1、xx小學(xué)體育特色活動方案小學(xué)體育特色活動方案我校把創(chuàng)建體育特色、促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展、推進(jìn)素質(zhì)教育確定為學(xué)校追求的目標(biāo)之一。為了進(jìn)一步發(fā)展學(xué)校體育特色，特制定如下方案。一、指導(dǎo)思想以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，落實科學(xué)發(fā)展觀和人才觀，堅持以人為本、育人為本的教育理念，堅持“質(zhì)量求生存，特色為導(dǎo)向，管理促發(fā)展”的辦學(xué)思路，樹立“健康第一，安全第一”的觀念，突出學(xué)校特色及辦學(xué)理念，把學(xué)校體育有機(jī)地融入學(xué)生各種素質(zhì)培養(yǎng)之中。促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)

2、展，提高教師師德水平與專業(yè)水平，整體提升學(xué)校辦學(xué)水平。二、組織機(jī)構(gòu)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立管理制度，責(zé)任到人。學(xué)校成立體育特色工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由以下人員組成：校長為組長；主任為主管；組員有各年級班主任，每學(xué)期學(xué)校要召開體育工作專門會議，研究落實執(zhí)行計劃。學(xué)期末進(jìn)行專項總結(jié)。在體育特色形成的過程中，充分發(fā)揮每位老師的專業(yè)特長，既共同完成學(xué)校的教學(xué)常規(guī)工作，又要開展以體育為核心內(nèi)容的課外活動、訓(xùn)練和競賽，在這一過程中，以弘揚(yáng)奧林匹克精神為主線，促進(jìn)體育

3、文化的形成。三、發(fā)展項目以“呼啦圈、跳繩”為載體，以“體育文化”為主體，通過開展有關(guān)體育知識、趣聞、訓(xùn)練、競賽等方面的學(xué)習(xí)和實踐，開設(shè)體育特色課程，把體育滲透到語文、數(shù)學(xué)、英語、美術(shù)、音樂、勞技、科學(xué)、社會、品德與生活、信息技術(shù)、等學(xué)科，并圍繞“體育精神”開設(shè)拓展型課程，發(fā)揮學(xué)校德育的宣傳與組織活動的職能。四、可行性思考我校是體育傳統(tǒng)學(xué)校，我們要以此為載體，廣泛普及學(xué)生課外體育活動、增進(jìn)學(xué)生身心健康、積極開展傳統(tǒng)和特色項目訓(xùn)練、提高學(xué)生

4、運(yùn)動技術(shù)水平、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和體育后備人才。1、硬件設(shè)施。我校是迎國檢學(xué)校，有標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)校體育場地、器材設(shè)施并具備開展特色項目課余訓(xùn)練的場地及器材。本人結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和訓(xùn)練的基本規(guī)律，摸索出比較行之有效的訓(xùn)練方法。①物色呼啦圈、跳繩隊員；②讓學(xué)生首先感受到成功的喜悅，以一個勝利者的姿態(tài)出現(xiàn)在訓(xùn)練場上。同時，讓學(xué)生在訓(xùn)練中體會到自己的軀體的各種運(yùn)動的感受和快樂，激發(fā)學(xué)生對呼啦圈、跳繩的興趣與參與欲望，促進(jìn)學(xué)生有目的、有興

5、趣地去學(xué)習(xí)。其次，再在訓(xùn)練中對學(xué)生加以方法的指導(dǎo)，使他們從“要我練”轉(zhuǎn)到“我要練”，在愉悅的氣氛中進(jìn)行。2、全面的身體素質(zhì)訓(xùn)練小學(xué)生呼啦圈、跳繩訓(xùn)練重要組成部分之一是全面身體素質(zhì)訓(xùn)練，它的主要任務(wù)是提高運(yùn)動員的身體各器官、系統(tǒng)的功能，全面發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動員具有掌握運(yùn)動技術(shù)的基本能力。根據(jù)少年小學(xué)生的生理特點(diǎn)，進(jìn)行全面素質(zhì)訓(xùn)練，首先要求正確，而不求數(shù)量。3、速度訓(xùn)練中長跑、投擲速度訓(xùn)練是必不可少的，通過平時嚴(yán)格的速度訓(xùn)練來提高頻率、

6、協(xié)調(diào)性、柔韌性。練習(xí)力求多種形式，每次練習(xí)時間不宜過長，多采用比賽形式進(jìn)行，使運(yùn)動員感興趣，不覺枯燥。4、力量訓(xùn)練呼啦圈、跳繩運(yùn)動員的力量表現(xiàn)為力量耐久力。力量耐久力可以在大量的練習(xí)中獲得，根據(jù)少年小學(xué)生的生理發(fā)育特點(diǎn)采取小力量練習(xí)。因為小學(xué)生正在生長發(fā)育時期，如過早過多的用杠鈴負(fù)重練習(xí)（并不排除杠鈴），往往容易過早的被淘汰。我采用的訓(xùn)練方法一般是克服自身重量的各種跳躍練習(xí)、俯撐、擺動練習(xí)等手段。發(fā)展運(yùn)動員的力量素質(zhì)，數(shù)量不求多，但求精