親密之旅黃維仁視頻筆記

1、1親密之旅黃維仁第一課第一課愛的探索愛的探索一、愛和有意義的連接一、愛和有意義的連接結婚是錯誤，生子是失誤，離婚是覺悟，再婚是執(zhí)迷不悟，再離婚是大徹大悟。二、愛是什么？二、愛是什么？LOVELOVE戀愛時，人的IQ下降50%，最喜歡別人講的話是：你們長得好像啊。真愛與迷戀的差別：1、迷戀是短快時間內發(fā)生的一見鐘情，真愛是長時間了解后發(fā)生的友情愛慕；2、迷戀是基于投射，是自己心中的圖式的投射，不許他人做自己。3、迷戀以自我為中心，真愛是以

2、對方為中心。愛情三要素：激情親密感承諾4、迷戀是大腦中PEA物質濃度過高，與腦中與個人享樂中樞活動有關，冒險區(qū)域也受到刺激，真愛與細水長流的友情有關。5、迷戀無法持續(xù)，真愛聯接比較久，因為有承諾。戀愛的要求是變化的。隨年齡、社會關系等變化而變化。三、離婚指標：三、離婚指標：1、人格特質2、原生家庭有離婚家庭3、婚前同居4、過去曾經離婚5、帶前婚生子女6、宗教信仰沖突7、結婚時年齡小8、兩個相識時間短9、夫妻過于貧困四、良好親密關系三觀點

3、四、良好親密關系三觀點1、懂得夫妻間的差異與沖突2、增加婚姻中的友情3、有健康的人格健全的真我第二課第二課智慧存款，了解愛的語言，建立愛的賬戶智慧存款，了解愛的語言，建立愛的賬戶第一個孩子出生后，進入中年危機期，夫妻幸福滿足程度下降離婚高峰：婚后5.2年，不懂得如何處理差異關系婚后16.4年，喪失友情增進友情：就什么都有關系，有了關系，就什么都沒有關系了。34、逃避方式，發(fā)展成癮的行為。酒精依賴、性癮、吸毒等。5、面對，有效化解，健康的

4、方式第四課第四課和諧的兩性關系和諧的兩性關系性別、種族、年齡、宗教、性別、個性、出生順序、原生家庭關系。。。差異—誤解沖突一、和諧關系的特點一、和諧關系的特點與男人親近：一起做事，一起行動，身體接觸來表達與女人親近：語言溫柔，視覺干擾男人借著事業(yè)上的成就和他的能力來建議自尊心女人重視關系上的成功，有沒有意義的愛的聯結，是非常重要的事情男人重視上下等級關系，女人重視平等關系。男人怕自己無能，自己事業(yè)上失敗，女人必落單，被拋棄，失去她的親愛

5、的人，失去她現在所有的。男人非常怕被批評，女人非常怕被忽略。人性兩個最基本的需要：一是被別人無條件接納的需要（男性較多），二是在你所愛的人心目中居首位。（女性較多）男性喜歡幫助人解決問題，女性需要的是了解和傾訴。男性面對挫折、壓力，自己有空間減壓，慢慢一個人處理。女性面對壓力時，喜歡找一個人談，傾訴自己的委屈。男對女：傾聽就是愛，不要急著給建議，多贊美女性。要從小處著手，常常擁抱，主動幫她做家務，女性非常在間她是否在你的思念之中。女對男

6、：不管他怎么做，都不好。贊美他，鼓勵他，欣賞他的才華。學習多接納他，不要想著修理他，學習讓自己快樂，了解自己的需求，告訴他。男性感受的親密是在他們作息之中，也需要抱一抱。食療法，做好吃的給男人。性，男人需要性，然后感受愛，女性相反，和諧的關系長度硬度不如態(tài)度。第五課第五課原生家庭如何影響你的人格與親密關系原生家庭如何影響你的人格與親密關系人際關系中，原生家庭里帶出來的那些記不得的事情影響最大。父母對我們的方式會不知不覺地用于對待自己的孩