防跌倒健康教育

1、防跌倒健康教育什么是跌倒？跌倒是指一種突然意外的倒地現(xiàn)象。早在20世紀(jì)80年代，Kellogg國際老人跌倒預(yù)防工作組就把跌倒定義為“無意識地摔倒在地上或更低的平面上，但不包括暴力、意識喪失、偏癱或癲癇發(fā)作所致的跌倒”。跌倒的危害軀體損傷跌倒引起軀體損傷率為10%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其中重度軟組織損傷占5%，包括關(guān)節(jié)積血、脫位、扭傷及血腫；骨折占5%，主要是肱骨外髁頸、橈骨遠(yuǎn)端及髖部骨折。心理損傷約有50%跌倒者對再次跌倒產(chǎn)生懼怕心理，因這種恐懼而

2、避免活動(dòng)者占跌倒的25%。因此對跌倒的恐懼可以造成：跌倒—喪失信心—不敢活動(dòng)—衰弱—更容易跌倒。這樣一個(gè)惡性循環(huán)，甚至臥床不起?！裰?、當(dāng)您需要協(xié)助時(shí)，請按床頭呼叫器，護(hù)士會立即來到您的身邊?！裰?、請您及時(shí)向護(hù)士轉(zhuǎn)達(dá)您可能導(dǎo)致跌倒的潛在因素?！裰?、當(dāng)您覺得頭暈或正在使用止痛、降壓、降糖、利尿、鎮(zhèn)靜安眠等藥物時(shí)，若您需要下床，應(yīng)緩慢起身，先坐在床沿，再由護(hù)理人員攙扶下床。●知5、臥床時(shí)請拉起床欄，特別是病人躁動(dòng)不安、意識不清時(shí)?！裰?