預(yù)防跌倒患者教育

1、跌倒的預(yù)防及處理,消化腫瘤科 李新 傅璐璐,主要內(nèi)容,怎樣算跌倒呢？,是不是只有跌倒在地才算跌倒？跌倒過程中被扶住了算不算跌倒呢？跌在椅子或者床上算不算跌倒呢？沒有受傷是不是就不算跌倒呢？,為什么跌倒呢？,,外在因素,,地面濕滑的地面過道障礙物跌倒發(fā)生高風(fēng)險(xiǎn)地點(diǎn)：病床邊、廁所、面盆邊、走廊及人員較多處照明：過強(qiáng)或過暗的燈光,環(huán)境因素衣著因素：褲、裙、鞋其他：輪椅、床、步行器,,（1）生理因素： 感

2、覺器官，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)三者協(xié)調(diào)作用共同維護(hù)姿勢的穩(wěn)定性,內(nèi)在因素,。,（2）病理因素 心腦血管疾?。汗谛牟?、體位性低血壓等 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：癡呆、癲癇發(fā)作 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。汗顷P(guān)節(jié)疾病等 感官系統(tǒng)疾?。喊變?nèi)障等 其他：貧血，糖尿病，身體虛弱等,藥物因素,跌倒高危人群,跌倒的危害,跌倒的危害,跌倒的危害,跌倒的危害,跌倒的危害,增加經(jīng) 濟(jì)負(fù)擔(dān),生活質(zhì)量下降,心理創(chuàng)傷,跌倒的危害,臀部著地：易發(fā)生髖

3、部股骨頸骨折向前撲倒：易發(fā)生股骨干、臏骨、上肢前臂骨折頭部著地：頭部外傷，顱內(nèi)血腫,如何預(yù)防跌倒,穿著合適，衣褲不宜過寬過長，盡量不穿拖鞋 。行走時(shí)要先站穩(wěn)再起步，轉(zhuǎn)換體位時(shí)動(dòng)作要慢，避免過度勞累 ，避免從事重體力活動(dòng)和危險(xiǎn)活動(dòng)外出有人陪同。意識障礙者，床邊加床檔。反應(yīng)遲鈍者，睡前將便器置于床旁。,,,如何預(yù)防跌倒？,?,,?,?,?,地面及通道,地面：無積水，平整通道：寬敞，無障礙物,照明,,,,,,室內(nèi)尤其是浴室、臥室等處

4、應(yīng)保證有充足的光線。,,,,晚上開地?zé)?浴室照 明充足,衛(wèi)生間,,,,,衛(wèi)生間安放有扶手、呼叫鈴,,,,緊急情況 請按鈴,床、椅,,,,,床的高度適宜，45-48CM為宜，搖桿用后歸位，床剎固定到位。,,,,,,?,?,床欄,?,?,臥床時(shí)，床欄拉起。,高危跌倒患者,留陪一人,合理使用輔助器具,選擇適當(dāng)?shù)妮o助工具，使用合適長度、頂部面積較大的拐杖。將拐杖、助行器及經(jīng)常使用的物件等放在觸手可及的位置,合理使用輔助工具,平車與輪椅2

5、4h備用,如何預(yù)防跌倒？,如何預(yù)防跌倒？,從臥位到下床要做到3個(gè)半分鐘：醒來不要馬上起床，在床上躺半分鐘。兩腿下垂，在床沿再坐半分鐘。站立半分鐘后再行走。,3個(gè)半分鐘,跌倒了，怎么辦？,跌倒第一時(shí)間請按鈴！,自己如何起身？,在家跌倒后的處理,如果是背部先著地，應(yīng)彎曲雙腿，挪動(dòng)臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然后使自己較舒適地平躺，蓋好毯子，保持體溫，如可能要向他人尋求幫助,自己如何起身？,在家跌倒后的處理,休息片刻，等體力準(zhǔn)備