多維元素片的對比

1、善存21金維他金施爾康需要量維生素A5000iu5000iu5000iu3500維生素D400iu400iu400iu200400維生素E30iu10iu30iu15維生素B11.5mg5mg3mg1.21.5維生素B21.7mg5mg3.4mg1.5維生素B62mg0.5mg3mg2維生素C60mg50mg90mg60維生素B126ug1ug9ug2維生素K125ug生物素30ug30ug葉酸400ug400ug200400煙酰胺20

2、mg15mg20mg1530泛酸10mg5mg10mg鈣162mg54840mg500磷125mg31mg800鉀40mg10mg7.5mg氯36.3mg7.5mg鎂100mg1mg100mg300（國外）鐵18mg10mg27mg1020銅2mg1mg2mg1.52鋅15mg0.5mg15mg1520錳2.5mg1mg5mg2.25碘150ug100ug150ug150鉻25ug15ug50鉬25ug15ug150500硒25ug10

3、ug50200鎳5ug20錫10ug硅10ug2046釩10ug膽堿50mg賴氨酸25mg維生素K形成包括凝血酶原在內的凝血蛋白所必需的，缺乏可能造成凝血功能障礙鐵參與血紅蛋白的合成，缺乏導致小細胞低色素性貧血銅參與鐵的代謝和紅細胞生成，以及正常骨髓細胞的形成，缺乏時可發(fā)生不同程度的貧血鎳可刺激造血功能6、呼吸系統(tǒng)：、呼吸系統(tǒng)：維生素C維生素C有助于降低維生素C缺乏者、從事體育運動者和寒冷環(huán)境的人群感冒的發(fā)病率；可能縮短感冒的持續(xù)時間和

4、減輕感冒的癥狀7、泌尿系統(tǒng)：、泌尿系統(tǒng)：維生素D維生素D可能幫助降低前列腺癌的發(fā)病風險8、內分泌系統(tǒng)：、內分泌系統(tǒng)：鎂、鉻、鎳鎂糖尿病患者的鎂隨尿排出量增加，鎂缺乏時胰島素敏感性降低，鎂耗竭可導致胰島素抵抗及胰島素分泌障礙；補充鎂對血糖水平控制困難的患者有益鉻加強胰島素的作用鎳增強胰島素的作用9、抗氧化營養(yǎng)素：、抗氧化營養(yǎng)素：β胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、維生素E、硒、銅、錳β胡蘿卜素、維生素C、維生素E、硒防止自由基損傷細胞，有助

5、降低某些慢性疾病的發(fā)病風險、延緩衰老進程維生素C重要的抗氧化營養(yǎng)素，能在體內再生其他抗氧化營養(yǎng)素（如維生素E）維生素B2參與體內的抗氧化防御系統(tǒng)，維持還原性谷胱甘肽的濃度硒、銅、錳某些含銅酶和含錳酶有抗氧化作用，能保護機體細胞免受自由基損傷1、皮膚、粘膜和毛發(fā)：、皮膚、粘膜和毛發(fā)：維生素A、維生素C、煙酸、鋅、銅維生素A維持皮膚和粘膜的完整性維生素C參與膠原蛋白生物合成，缺乏影響傷口愈合煙酸缺乏會引起癩皮病（皮炎、腹瀉和癡呆）鋅有助于保

6、持皮膚和粘膜完整，促進傷口愈合，缺乏可引起皮膚干燥、皮炎、皰疹、皮疹、反復性口腔潰瘍等銅促進結締組織形成，在皮膚的結締組織完善中起重要作用；組成多種含銅酶，促進正常黑色素形成及維護毛發(fā)正常結構2、肌肉：、肌肉：鐵、鈣、鎂、碘鐵參與構成肌紅蛋白，幫助組織供氧鈣、鎂維持神經肌肉的興奮性碘促進兒童肌肉增長3、骨骼和牙齒：、骨骼和牙齒：維生素D、維生素K、鈣、磷、鎂、銅、錳、碘維生素D促進鈣吸收和鈣的骨礦化，幫助防治骨軟化癥、佝僂病和骨質疏松癥