七年級(jí)體育《初中體育與健康課》教案

1、1初中體育與健康課初中體育與健康課內(nèi)容一、籃球運(yùn)球：學(xué)習(xí)體前換手運(yùn)球技術(shù)二、耐久跑：定時(shí)跑1、認(rèn)知目標(biāo)：1）學(xué)習(xí)與了解籃球體前換手運(yùn)球的技術(shù)原理，能正確區(qū)分直線運(yùn)球與體前換手運(yùn)球的不同之處。2）了解耐久跑的基本常識(shí)及有關(guān)的保健知識(shí)。2、技能目標(biāo)：1）通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握體前換手運(yùn)球的擊球點(diǎn)，有4060%的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用體前換手運(yùn)球技術(shù)。2）使80%的學(xué)生掌握正確的呼吸方法，使70%的學(xué)生掌握耐久跑的技

2、術(shù)，發(fā)展學(xué)生的一般耐力，消除多余的脂肪。教學(xué)目標(biāo)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與，自覺鍛煉的習(xí)慣，注重遵守紀(jì)律，關(guān)心他人的美德教育。過(guò)程課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)構(gòu)想及要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度收心熱身愉悅心身7分1、常規(guī)教育和動(dòng)員2、隊(duì)形變換：裂隊(duì)并隊(duì)跑3、熟悉球性1)手指彈拔球2)腰部繞環(huán)3)胯下繞8字4)自創(chuàng)1、師生相互問好2）宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)3）檢查服裝，安排見習(xí)生4）課前動(dòng)員教師參與活動(dòng)并領(lǐng)隊(duì)跑?？诹钪笓]：講解、示范、領(lǐng)做球性練習(xí)。1、體

3、育委員整隊(duì)，并向教師報(bào)告出勤人數(shù)。2、站成四列橫隊(duì)3、學(xué)生跟著模仿練習(xí)1、建立融洽的師生關(guān)系2、站隊(duì)“快、靜、齊”3、明確目標(biāo)要求：1）、精神飽滿2）、跑進(jìn)路線正確、清楚121124弱弱弱3育心強(qiáng)體增智促技4、運(yùn)球護(hù)球追逐游戲方法：分四組，分別在四個(gè)圈內(nèi)進(jìn)行，每人運(yùn)球跑動(dòng)，其中二位追逐搶斷其它隊(duì)員運(yùn)球，被搶者變?yōu)樽分鹫?、進(jìn)行間折線體前換手運(yùn)球及學(xué)生技術(shù)自評(píng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)目的：1）運(yùn)球時(shí)美成良好的抬頭觀察前方的習(xí)慣2）通過(guò)學(xué)生自我評(píng)價(jià)激發(fā)

4、學(xué)生練習(xí)興趣3）使每個(gè)學(xué)生具有成功體驗(yàn)二、耐久跑：定時(shí)跑1、創(chuàng)設(shè)情景繞圖形跑2、利用圖形路線的變換，啟發(fā)學(xué)生積極思維的定時(shí)跑3、按學(xué)生差異分時(shí)分段定時(shí)跑戲方法教師提示護(hù)球方法5、教師參與活動(dòng)請(qǐng)技術(shù)掌握好的學(xué)生演示教師講解分時(shí)、分段跑的方法教師根據(jù)學(xué)生體能及時(shí)停止跑動(dòng)，休息調(diào)整。4、學(xué)生練習(xí)5、學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)4、組織：分四個(gè)圓內(nèi)進(jìn)行5、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)成二列橫隊(duì)面向教師成二路縱隊(duì)在場(chǎng)地上按圖形跑若干次若干次2656中中強(qiáng)穩(wěn)定情緒恢復(fù)心身1、集體