[2-4歲]-幫寶寶擺脫便秘小妙招

1、[24歲]幫寶寶擺脫便秘小妙招寶寶的排便問(wèn)題是媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題之一。寶寶還小，不會(huì)準(zhǔn)確地表達(dá)自己的不適，如何最快發(fā)現(xiàn)寶寶的便秘問(wèn)題？對(duì)付便秘有什么好辦法呢？真實(shí)案例真實(shí)案例3歲的芳芳被便秘困擾很長(zhǎng)時(shí)間，經(jīng)常3到4天才大便一次，每次都要蹲十幾分鐘才能拉出來(lái)，每次大便都把芳芳的肛門(mén)拉得生疼，長(zhǎng)期以來(lái)的便秘讓芳芳開(kāi)始恐懼拉臭臭了....。.寶寶便秘原因分析寶寶便秘原因分析隨著生活水平的提高，像芳芳被便秘困擾的孩子越來(lái)越多，造成兒童便秘的原因

2、是多方面的，食物過(guò)于精細(xì)、富含粗纖維的食物偏少是其中的主要原因；不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)間看電視，使精力過(guò)于集中而忽略排便，糞便在腸道中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也容易造成便秘；孩子生活壓力大，情緒緊張時(shí)也可能出現(xiàn)便秘。此外，患有先天性疾病如先天巨結(jié)腸等，也會(huì)使孩子因?yàn)楦亻T(mén)不適，人為抑制排便，從而出現(xiàn)便秘。判斷寶寶便秘的小竅門(mén)判斷寶寶便秘的小竅門(mén)便秘，是指大便很硬而導(dǎo)致大便困難。如果寶寶排便時(shí)間延長(zhǎng)，經(jīng)常3～4天排便一次，排便感到困難，大便干燥，或者

3、有腹脹、拒食、煩躁、嘔吐等現(xiàn)象，就可以判斷寶寶可能便秘了。小提示：如果寶寶吃得開(kāi)心、長(zhǎng)得正常、神情愉快、沒(méi)有腹脹，那么大便解多、解少、綠色、黃色、成形或糊糊的，均不是什么問(wèn)題。解“秘”的小妙招的小妙招發(fā)現(xiàn)寶寶便秘，不要緊張，先看看寶寶的精神狀態(tài)怎樣，如果精神很好，食欲也正常，就無(wú)需過(guò)分擔(dān)心，試試下面的小竅門(mén)：新生兒最好能母乳喂養(yǎng)，這是因?yàn)槟溉橹械娜榍宓鞍滓子谙?，刺激腸蠕動(dòng)，從而使寶寶排便通暢。作法：白米洗凈，用水浸泡；山藥洗凈去皮，切

4、成小?。话撞讼磧?，瀝干水分切碎。將山藥和白米放入鍋里，加入水，文火煮。粥滾開(kāi)后放入白菜，熟透后，熄火放涼，即可食用。小建議：可以根據(jù)寶寶的口味，把白菜換成菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等，在做菜粥時(shí)還要注意蔬菜加進(jìn)粥里的時(shí)機(jī)，要根據(jù)蔬菜品種不同來(lái)決定，如比較硬的、難熟的蔬菜，像胡蘿卜末兒，就在粥煮到七成火候時(shí)放進(jìn)去；但像菠菜、青菜等如果熟的蔬菜，就要在粥煮到八九成時(shí)候再加，這樣營(yíng)養(yǎng)素會(huì)更好的保留下來(lái)。TIPS：1.正常便便范本孩子出生后，多在

5、24小時(shí)內(nèi)會(huì)排出顏色為綠或黑色，光滑、粘稠的胎糞。以后，吃母乳的孩子糞便一般為淡黃色、金黃色，形狀較稀軟，沒(méi)有氣味；而吃配方奶粉的嬰兒大便容易成形，帶有臭味。一般來(lái)說(shuō)——便便太臭，是蛋白質(zhì)攝入太多造成的消化不良；大便里多有泡沫，是因?yàn)樘欠职l(fā)酵旺盛，多數(shù)不是異常情況；大便呈綠色，是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)太快，不算異常。2.要馬上去看醫(yī)生的情況大便帶血，甚至有類(lèi)似草莓果醬、帶膿、帶鼻涕似的黏液；大便顏色很淺，甚至是白色的；大便量及大便次數(shù)不尋常的增多