古典舞身韻資料

1、古典舞身韻古典舞身韻一.名詞解釋名詞解釋1.1.神：神：這是泛指內(nèi)涵，神采，韻律，氣質(zhì)。任何藝術(shù)若無神韻，就可以說無靈魂。2.2.倒踢紫金冠倒踢紫金冠：中國(guó)古典舞基本動(dòng)作之一，一條腿為支撐腿，另一條腿作為動(dòng)作退向后踢起同時(shí)向后彎腰抬頭。此動(dòng)作也可在空中完成。3.3.云手：云手：雙手在身體前上方做左手從左至右，從下至上，右手從右至左，從下至上的“8字圓”運(yùn)動(dòng)。和“小五花”的運(yùn)動(dòng)路線是一樣的，是放大了的“小五花”。4.4.小五花：小五花：答

2、：雙手手背靠攏手心向外，以手腕為軸，雙手形成由下至上，由里至外的360的逆向轉(zhuǎn)動(dòng)，每做一次完整的小五花，每只手完成一個(gè)“8字圓”運(yùn)動(dòng)。5.云肩轉(zhuǎn)腰：云肩轉(zhuǎn)腰：是古典舞身韻經(jīng)過戲曲、無數(shù)長(zhǎng)期觀察，并總結(jié)中國(guó)古典舞舞蹈自身的要求提煉出來的，提、沉、沖、靠、含、腆、移等基本動(dòng)律貫穿起來做就是云間轉(zhuǎn)腰。6.6.傳統(tǒng)的八大手位傳統(tǒng)的八大手位：八個(gè)手位即：?jiǎn)紊桨?、雙山膀、順風(fēng)旗、托按掌、雙托掌、山膀按掌、沖掌、雙提襟。7.7.移：移：上身直立，以腰

3、為動(dòng)力點(diǎn)上身在水平線上向左或向右移動(dòng)的動(dòng)作過程：動(dòng)作過程中頭部正直，雙肩平行。8.8.端腿展翅：端腿展翅：即老鷹展翅，端右腿同時(shí)雙臂向上撩掌，在頭上交叉。挺胸俯身向前與端腿成45角，同時(shí)左腿半蹲。再經(jīng)雙肋向后側(cè)上方伸直，掌心向后，腿隨右手，靜止時(shí)眼看2點(diǎn)上方。9.9.朝天登朝天登:即:主力腿伸直用力登地動(dòng)力腿由下至上往上抬180貼到耳朵旁邊，左右腿都可做動(dòng)力腿或主力腿。10.10.小五花小五花：即：雙手相配合做盤腕。兩手手背相對(duì)，盡量屈

4、腕。一手向外環(huán)繞，另一手向里環(huán)繞。行走路線可做向上下直線，也可做8字線。與腰的提沉含仰及旁提，擰等元素相配合。做小五花這個(gè)動(dòng)作時(shí)，要求兩手對(duì)襯，腕子轉(zhuǎn)的幅度要大，轉(zhuǎn)的過程要圓。心并用、內(nèi)外統(tǒng)一，”這是古典舞不可缺少的標(biāo)志，是民族舞演員必須具備的藝術(shù)修養(yǎng)與素質(zhì)。2.2.形與神的關(guān)系形與神的關(guān)系答：一切外部展現(xiàn)的動(dòng)作、舞姿、體態(tài)、路線都可稱之為“形”；一切內(nèi)涵的氣蘊(yùn)、呼吸、意念、神采都可稱之為“韻”。作為舞蹈藝術(shù)來說，它們應(yīng)該是有機(jī)的聯(lián)系在

5、一起的，但事實(shí)上無論是教師或演員，往往容易傾向于表現(xiàn)外在而缺乏內(nèi)蘊(yùn)。所以也可以說“身”和“韻”——或稱之為“形”與“神”，不經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練和要求是不會(huì)天生結(jié)合在一起的。3.3.云肩轉(zhuǎn)腰的重要性云肩轉(zhuǎn)腰的重要性“平圓、立圓、八字圓”這三種最基本、最典型的運(yùn)動(dòng)路線和軌跡。以腰為軸的“平圓”練習(xí)應(yīng)是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。完整的腰部平圓動(dòng)作有一個(gè)專用的術(shù)語(yǔ)，叫做“云肩轉(zhuǎn)腰”。因此扎實(shí)地掌握好“云肩轉(zhuǎn)腰”，不但能起到訓(xùn)練身法的作用。而且可以廣泛地和舞姿、

6、旋轉(zhuǎn)、步法結(jié)合運(yùn)用，使它們?cè)黾禹嵚筛小Ｒ蚨谀邪嗌眄嵔滩闹?，我把“云肩轉(zhuǎn)腰”列為重要的訓(xùn)練步驟與主干教材之一4.4.中國(guó)古典舞與武術(shù)的關(guān)系中國(guó)古典舞與武術(shù)的關(guān)系中國(guó)古典舞和武術(shù)原有一套典型動(dòng)作，如云手、五花、晃手、大刀花、風(fēng)火輪、燕子穿林、烏龍盤打、青龍?zhí)阶Φ?。我以為它們確實(shí)有豐富的身法性、風(fēng)格性和表現(xiàn)力。但必須用新的觀點(diǎn)和方法來對(duì)待它們。如果停止在它們?cè)械囊?guī)格上，靜止在原有的程式和套路的運(yùn)用方法上，它們不但有濃厚的戲曲、武術(shù)痕跡，而

7、且顯得是孤立存在的，無助于古典舞的表現(xiàn)力。對(duì)待這些傳統(tǒng)的優(yōu)秀典型動(dòng)作，必須做到：1.強(qiáng)化“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提”等多動(dòng)律元素。2.將“三圓”路線最大限度的鮮明化，并采取“拆開來”做，連起來做、復(fù)合做的辦法，加強(qiáng)其舞蹈性和身法特點(diǎn)。3.改變其“光動(dòng)手臂，不動(dòng)下肢”的情況，使“手之舞之，足之蹈之”融為一體。4.在節(jié)奏上改變它原有的格局，重新處理。綜上所述，在中國(guó)古典舞與武術(shù)的結(jié)合訓(xùn)練中，要選用的是：以腰軀的動(dòng)律元素為基礎(chǔ)，以“云