六年級各單元計劃

1、六年級蹲距式起跑單元教學計劃總課次4重點學會蹲距式起跑的動作方法。教材內容蹲距式起跑難點重心的控制、起動速度快。教學目標1.了解蹲距式起跑的3個環(huán)節(jié)并學會蹲距式起跑動作方法。2.讓大部分的同學掌握蹲距式起跑動作方法并能快速起動，同時發(fā)展學生靈敏、反映能力、速度素質、協(xié)調能力等。3.培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強、服從指揮的集體主義精神。課次教學內容教學重難點教學主要策略121.復習站立式起跑、學習蹲距式起跑2.游戲：斗牛1.蹲距式起跑2.讓距跑

2、重點：了解起跑技術包括“各就位”、“預備”、“鳴槍”（或“跑”）三個環(huán)節(jié)。難點：能根據(jù)口令做出相應動作。重點：學會口令3個環(huán)節(jié)。難點：重心的控制。1.講解動作方法和要領。2.做分解及完整動作示范。3.讓學生做示范在旁指導。4.教師組織學生進行原地模仿練習及10米的嘗試起跑分組練習。5.巡視指導并糾正錯誤動作。6.請優(yōu)生示范。1.教師導入。2.學生自主合作學習。3.巡視、幫助學習有困難的組。4.組織學生展示，開展評價活動，引導學生觀察、糾

3、正錯誤動作。5.講解、示范蹲距式起跑動作要領。6.教師口令指揮。7.集體練習蹲距式起跑。六年級單元教學計劃總課次4重點不屏氣或用嘴呼吸教材內容跑走交替10001500米難點呼吸與步伐協(xié)調。教學目標認知目標：學生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標:學生能用鼻進行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進。情感目標：學生在走跑交替的練習中能按規(guī)定段落分配，堅持跑完規(guī)定距離。課次教學內容教學重難點教學主要策略11.跑走

4、交替2.跳小繩3.游戲：炮戰(zhàn)重點：體會呼吸方法和節(jié)奏難點：途中跑時正確的呼吸方法1.教師講解動作和要領。2.教師做完整正確示范。3.學生認真聽講動作方法和要領。4.學生分組進行練習。2跑走交替1000—1500米重點：不屏氣或用嘴呼吸。難點：呼吸與步伐協(xié)調1.教師講解練習要求。2.原地擺臂配合呼吸方法的練習。3.原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習.4.勻速跑6080米。5.跑走交替練習31.素質操、專項準備活動。2.走跑交替1000—1500米