乾坤大挪移

1、乾坤大挪移乾坤大挪移一.武功乾坤大挪移是明教歷代相傳的一門最厲害的武功，其根本道理也并不如何奧妙，只不過先要激發(fā)自身潛力，然后牽引挪移，但其中變化神奇，卻是匪夷所思。乾坤大挪移的主旨，乃在顛倒一剛一柔、一陰一陽的乾坤二氣，臉上現(xiàn)出青色紅色，便是體內(nèi)血液沉降、真氣變換之象。據(jù)說練至第六層時(shí)，全身都能忽紅忽青，但到第七層時(shí)，陰陽二氣就能轉(zhuǎn)換于不知不覺之間，外形上便半點(diǎn)也看不出來了。乾坤大挪移的心法，實(shí)則是運(yùn)勁用力的一項(xiàng)極巧妙的法門，根本的道

2、理，在于發(fā)揮每個(gè)人本身所蓄有的潛力，每個(gè)人體內(nèi)潛藏的力量本來是非常龐大的，只是平時(shí)使不出來，但每逢緊急關(guān)頭，往往平常一個(gè)手無縛雞之力的弱者能負(fù)千斤。乾坤大挪移的第一層心法，都是運(yùn)氣導(dǎo)行、移宮使勁的法門，悟性高者７年可成，差一點(diǎn)的１４年才能練成。張無忌因身上有九陽真經(jīng)相助，只在片刻之間就練成了。乾坤大挪移第二層心法練習(xí)時(shí)只覺十根手指之中有絲絲冷氣射出。第二層心法注明，悟性高者７年可成，次者１４年可成，如練至２１年還無進(jìn)展者，則不可再練第三

3、層，以防走火入魔。張無忌練乾坤大挪移心法時(shí)，邊讀邊練，半邊臉漲得血紅，半邊臉卻發(fā)青，但雙眼精光炯炯，第三、四層很快就練成了。練第五層時(shí)，臉上忽青忽紅，臉上青時(shí)身子微顫，如墮寒冰，臉上紅時(shí)額頭汗如雨下，雖然不明其義，但片刻之間又將第五層練成了。張無忌練成第五層之后，只覺全身精神力氣無不指揮如意，欲發(fā)即發(fā)，欲收即收，一切全憑心意所至，周身百骸，十分舒服，接著第六層用了一個(gè)多時(shí)辰也練好了。乾坤大挪移的第七層心法，又比第六層深了數(shù)倍，一時(shí)之間難

4、以理解，自此而下，阻礙重重，直到篇末，共有１９句未能練成。張無忌宅心仁厚，雖有１９句未練成，卻不以為意，并沒有強(qiáng)練，反而因此躲過一劫。原來當(dāng)年創(chuàng)制乾坤大挪移的那位高人，內(nèi)力雖強(qiáng)，卻也未到九陽真經(jīng)的那一步，只練到了第六層。他所寫的第七層心法，自己也未練成，只不過是憑著聰明，縱其想象，力求變化而已。張無忌所練不通的那１９句，正是那位高人平空想象出來的，似是而非，已然誤入歧途。要是張無忌存著求全之心，非要練到盡善盡美為止，那么最后關(guān)頭便會(huì)走火

5、入魔，不是瘋癲癡呆，便是全身癱瘓，甚至自絕經(jīng)脈而亡。除了張無忌，魔教歷代教主中，第八代教主武功最高，據(jù)說能將乾坤大挪移練到了第五層，但在練成的當(dāng)天，便走火入魔而死。一般武功都是從1重到9重，惟獨(dú)乾坤大挪移只有7層，可見的確是難度最高級的，恐怕到第9重都不知道能聯(lián)成什么樣子了，說不定和SUPERMAN有得一拼了：），照亮了整個(gè)的虛空，自己的身體亦成中空，逐漸增大充滿虛空。觀想在自己海底輪下方有一頭巨象在來回奔跑不停地向自己輸送能量，自己也

6、和大象相應(yīng)，自覺力大無比。最后大象化成一道亮光進(jìn)入中脈，化成能量充滿全身。觀想自己頂輪上有一巨龍?jiān)诜v，自己不停吸收巨龍的能量和巨龍相應(yīng)，仿佛隨時(shí)都可以象巨龍一樣飛騰于天空海上。觀想巨龍化成一道光進(jìn)入自己的中脈，化成能量充滿全身。此時(shí)龍象和自身完全融合在一起水乳交融。集中心神于此入靜、入靜、入定。尋常習(xí)武者苦修三年功成，“乾坤心法”煉至上乘者須修半時(shí)辰。（第二層）十訣劍氣盤坐，雙臂繞環(huán)，指尖相離約一尺。運(yùn)氣自任脈上至膻中，至左肩，至左手

7、，至右手，至右肩，后歸膻中。如此二十四次，然后反轉(zhuǎn)。將氣由中丹田收至下丹田，努力勤修。三十天內(nèi)氣外發(fā)，外氣內(nèi)收初步功成也。正身端坐，收視返聽，垂臉閉目，意守丹田，雙手握空拳放于腹前，功夫至此，片刻之間丹田氣足，此時(shí)全身俱已通暢，氣已無須再循經(jīng)脈路線，而是隨意調(diào)動(dòng)，即達(dá)到意動(dòng)氣行。在身前三尺處點(diǎn)一臘燭，舉起右拳對準(zhǔn)臘蠟，在猛然伸直五指的同時(shí)，配合發(fā)聲“嘿”，氣發(fā)丹田，激如奔雷，由手臂陽面三陽經(jīng)脈同時(shí)激射而出，直擊燭火。注意決不許有煽風(fēng)之動(dòng)

8、作，全賃內(nèi)力，直至將燭火擊滅擊出后即將氣收回。兩手交換練習(xí)。先練三陽經(jīng)神劍，后練三陰經(jīng)神劍，每次練功不得少于一個(gè)時(shí)辰。隨著功力的增長，燭火或逐漸移遠(yuǎn)至五尺、七尺、九尺、一丈或更遠(yuǎn)。一般以一丈為標(biāo)志。勤修可達(dá)收發(fā)自如，十訣劍氣功成也尋常習(xí)武者苦修七年功成，“乾坤心法”煉至上乘者須修一時(shí)辰。（第三層）逍遙乾坤動(dòng)功：一：兩腳分立于肩寬，兩手成掌直舉頭上，手指相對，掌心向上，兩眼平視，兩掌內(nèi)翻下壓觸地后，直臂向外推，邊推邊直腰舉掌上頭頂，還原成

9、起式。以上動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，下沉呼氣，上起吸氣。二：馬步站立，兩臂曲肘握拳于腋下，拳心向上，身體端正，眼看前方。接著，兩拳變八字推掌，掌心朝前，同時(shí)由腰間向體前推出，配合呼氣，意守勞宮；接著，兩掌分別外旋，成手心朝上，變?nèi)鈨?nèi)收，隨式徐徐收至腰間，拳心向上，配合吸氣，意守勞宮。以上動(dòng)作，不限次數(shù)，量力而行。三：接上式向左轉(zhuǎn)身，或左弓步，兩手由跨后向前平舉，掌心向下，與肩同寬，平行，意守勞宮，兩掌后收至腋窩處立掌，指微曲，身軀后坐，左腿伸

10、直，右腿彎曲，重心在右腳，兩掌推出于肩平行，掌心向外，成右弓箭步。反復(fù)練習(xí)數(shù)次后，在轉(zhuǎn)身向右練功，姿勢相同，方向相反。四：收功，接上式，兩掌相對，掌心向上，從上丹田捧氣至中丹田，翻掌，然后慢慢下壓回下丹田，捧身時(shí)吸氣，下壓時(shí)呼氣。靜功：兩腳分開同肩寬，兩掌側(cè)平舉，掌心向下，兩眼平視，意守勞宮一分鐘，兩掌放下至跨后在向前平舉，掌心向上，下蹲成馬步。又練一分鐘，一分鐘后，兩掌收回至腰間后，緩緩上升至胸前，距離胸一尺左右，掌心向內(nèi)，手指張開相