【孕育食譜】孕婦能吃巧克力嗎

1、孕婦能吃巧克力嗎？研究表明，吃巧克力增強(qiáng)免疫力。巧克力中的類(lèi)黃酮物質(zhì)具有調(diào)節(jié)免疫力的作用。通過(guò)藥物手段調(diào)節(jié)免疫功能有一定風(fēng)險(xiǎn)。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人體免疫力。那么，懷孕之后的孕婦可以吃巧克力嗎？孕婦適量的吃些巧克力是可以的。根據(jù)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，由于巧克力體積小、熱量大，易吸收，產(chǎn)婦臨產(chǎn)前吃上幾塊，有助于分娩。巧克力中添加的卵磷脂，其磷的成份對(duì)兒童大腦發(fā)育又是大有好處的。怎么樣才能生兒子，生男孩的秘訣。但是，孕婦過(guò)多吃

2、巧克力會(huì)使一些必需的營(yíng)養(yǎng)素缺乏，這當(dāng)然會(huì)影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。此外，哺乳的母親過(guò)多地食用巧克力，對(duì)吃奶的嬰兒發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。這是因?yàn)榍煽肆λ械目煽蓧A會(huì)滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，可可堿能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。不過(guò)最近芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，孕婦適當(dāng)?shù)某孕┣煽肆Γ膶殞氃诔錾?個(gè)月后更喜歡微笑或表現(xiàn)

3、出開(kāi)心的樣子。該項(xiàng)研究還顯示，那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經(jīng)常適量食用巧克力，其所生的孩子不怕生人?？傊^(guò)猶不及，孕婦只應(yīng)適量食用巧克力。即使巧克力真能影響某些人的情緒，有好的一面，但由于巧克力也有不好的一面，因此孕婦最好不要過(guò)多地吃巧克力。孕婦能吃巧克力嗎？研究表明，吃巧克力增強(qiáng)免疫力。巧克力中的類(lèi)黃酮物質(zhì)具有調(diào)節(jié)免疫力的作用。通過(guò)藥物手段調(diào)節(jié)免疫功能有一定風(fēng)險(xiǎn)。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人體免疫力。那么，懷

4、孕之后的孕婦可以吃巧克力嗎？孕婦適量的吃些巧克力是可以的。根據(jù)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，由于巧克力體積小、熱量大，易吸收，產(chǎn)婦臨產(chǎn)前吃上幾塊，有助于分娩。巧克力中添加的卵磷脂，其磷的成份對(duì)兒童大腦發(fā)育又是大有好處的。怎么樣才能生兒子，生男孩的秘訣。但是，孕婦過(guò)多吃巧克力會(huì)使一些必需的營(yíng)養(yǎng)素缺乏，這當(dāng)然會(huì)影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。此外，哺乳的母親過(guò)多地食用巧克力，對(duì)吃奶的嬰兒發(fā)育會(huì)產(chǎn)生

5、不良的影響。這是因?yàn)榍煽肆λ械目煽蓧A會(huì)滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，可可堿能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。不過(guò)最近芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，孕婦適當(dāng)?shù)某孕┣煽肆?，所生的寶寶在出?個(gè)月后更喜歡微笑或表現(xiàn)出開(kāi)心的樣子。該項(xiàng)研究還顯示，那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經(jīng)常適量食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。總之，過(guò)猶不及，孕婦只應(yīng)適量食用巧克力。即使巧克力真能影響某些人的情緒，有好的一