面部護(hù)理5大步驟

1、皮膚護(hù)理的五大步驟，慕瑞詩皮膚護(hù)理的一般程序：清潔皮膚→去角質(zhì)→按摩→面膜護(hù)理→滋潤皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)。(一)清潔面部皮膚通過使用各種潔膚用品，去除皮膚上的污染物，保證皮膚的呼吸暢通，避免污物侵入皮膚內(nèi)部產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病。徹底清潔皮膚是創(chuàng)造美麗皮膚的第一步。因?yàn)楦街谖覀兡樕系奈酃?，除了每天自身排出的分泌物、生化代謝物外，還有空氣中的懸浮粒子或是外界的化學(xué)物質(zhì)，這么多的“垃圾”堆積在臉上，如果每天沒有清除干凈，時(shí)間一久，不斷累積的殘留物勢必會阻

2、塞毛孔，影響皮膚的健康。維持皮膚新陳代謝的順暢，是皮膚需要徹底清潔的重要原因之一。當(dāng)毛孔舒暢，皮脂腺分泌的油脂及體內(nèi)代謝物能夠順利排出，所使用的保養(yǎng)品必定能輕松地被真皮吸收，肌膚自然柔細(xì)、光澤。如果清潔不夠徹底，就會加速皮膚老化的進(jìn)程，當(dāng)污物沉積在毛孔內(nèi)，皮膚的新陳代謝功能容易退化，因而就會產(chǎn)生皺紋及膚色沉著不均的現(xiàn)象。洗臉對于我們來說可能是最簡單不過的事了，但是，如果不注意也會造成面部皮膚的傷害，影響美容。面部清潔是皮膚保養(yǎng)的第一步。

3、1、洗臉?biāo)紫龋茨標(biāo)诉x用軟水或?qū)⒆詠硭疅_冷卻后使用，水溫與人體溫度接近。水過熱會使皮膚變得粗糙，易出現(xiàn)皺紋。水過涼只能清潔皮膚表面的污垢，無法清潔毛孔里的塵垢和過剩的油脂。適宜的水溫(30～40℃)可以徹底的清潔皮膚，也不會對皮膚造成傷害。2、洗面奶洗面奶的作用主要是清除皮膚表面的污垢、皮膚分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出通暢，防止細(xì)菌感染，調(diào)節(jié)皮膚的酸堿度，為皮膚護(hù)理做好準(zhǔn)備。3、洗面將洗面奶擠在手心，加入少量水，搓出泡沫，然

4、后將洗面奶搽于面部和頸部，按摩時(shí)不要過于用力，用指腹柔和地按摩。再用清水將面部和頸部清洗干凈，確保洗面奶被徹底地洗掉。洗完臉不要自然風(fēng)干，要用毛巾多捂一會兒，然后涂搽護(hù)膚用品。中性皮膚是最理想的皮膚，護(hù)膚前用洗面奶潔膚即可油性皮膚由于皮脂分泌較多，每天可多洗一兩次臉，早晚最好用去油效果較好的洗面奶或硫黃香皂洗臉干性皮膚和敏感性皮膚不能用肥皂洗臉，因?yàn)榉试韷A性大，會損傷皮膚，一般情況下可選用含脂高的洗面奶，水溫不宜過高。4.、注意事項(xiàng)干性

5、或敏感性皮膚的人，每天洗臉不宜過勤，早、晚各1次即可，水溫不宜過熱，不宜用堿性大的洗面奶。油性皮膚的人，可用溫?zé)岬乃茨?，以去除臉上過多的油脂。對于化妝的皮膚在卸妝時(shí)，用卸妝品先將眉、眼、腮紅、口紅的色彩卸掉后，再用卸妝品均勻涂搽全臉，用手指輕揉(切記掌握由下往上，由內(nèi)向外的要點(diǎn))，可將污垢或粉垢排出來。洗臉時(shí)，先用溫?zé)岬拿砀材樖姑资骈_，再用清新洗面乳或保濕洗面乳洗臉，便于油污臟垢排出，且以溫水為宜。熱水易使皮脂、水分過度流失，而冷

6、水會使毛孔緊閉，不利于污垢的清除。保持暢通的毛孔，維持表皮的清潔，才能塑造美麗的皮膚。[使用方法]潔面后，將面膜均勻地敷在臉上，避開眼、唇四周，約20分鐘后，用溫水徹底洗凈即可。[美容功效]能溫和去除肌膚的老化角質(zhì)，使肌膚光滑、嫩白、有活力。[適用膚質(zhì)]干性膚質(zhì)。[提示]使用原味酸奶作原料。②西紅柿面膜[原料]西紅柿半個(gè)，檸檬汁適量，面粉少量。[準(zhǔn)備工作]①將西紅柿洗凈，切成小塊，榨汁。②將西紅柿汁、檸檬汁與面粉混合，攪拌均勻后備用。[

7、使用方法]潔面后，將面膜敷于臉上，避開眼部和唇部，約20分鐘后用清水洗凈。[美容功效]西紅柿汁中含有豐富的果酸以及維生素A、維生素C，既可以清潔深層肌膚，清除老化角質(zhì)，還可潤澤肌膚，祛斑美白。[適用膚質(zhì)]非常適合油性皮膚。③木瓜面膜[原料]木瓜30克。[準(zhǔn)備工作]將木瓜洗凈，去皮，去子，搗成泥狀。[使用方法]潔面后，將面膜均勻敷在臉上，避開眼、唇部位，打圈輕輕按摩幾分鐘，用清水沖洗干凈即可。[美容功效]促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助去除皮膚上

8、的老化角質(zhì)，使皮膚明亮、清新。[適用膚質(zhì)]任何膚質(zhì)。(三)面部按摩按摩是面部皮膚護(hù)理和保養(yǎng)最有效、最安全的方法之一。輕輕地揉搓不僅可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，還能促進(jìn)新陳代謝，防止皮膚皺紋增多、肌肉松弛，按摩還能調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌功能?？梢姡茨κ沁m合于各類皮膚的一種效果極佳的美容操。按摩的方法：將按摩膏搽在面部，從臉的中心部位向外輕輕揉擦。切記不要與肌肉的方向相反，否則容易出現(xiàn)皺紋。按摩時(shí)用食指、中指和無名指在皮膚上有節(jié)奏地、均勻地、輕輕地

9、做螺旋狀按摩。按摩時(shí)還應(yīng)注意，如果皺紋是橫向的，手指要縱向運(yùn)動(dòng)皺紋是縱向的，手指就要橫向運(yùn)動(dòng)，以減少皺紋。采用螺旋式按摩時(shí)應(yīng)從中心向外，去時(shí)用力，拉回時(shí)放松。眼角處順著肌肉的走向按摩，但不要用力。按摩后用熱水浸過的毛巾擰干敷在臉上半分鐘左右，輕輕擦掉按摩膏，同時(shí)蒸發(fā)出來的水分還能使皮膚濕潤。但應(yīng)注意熱毛巾的溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。(四)慕瑞詩面膜護(hù)理慕瑞詩面膜是利用皮膚的呼吸作用，以清潔和滋養(yǎng)皮膚為目的的一種美容方法。它可以吸收毛孔