心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)

1、心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)黃岡市紅安縣心理健康班汪立輝2011年3月份，我有幸參加了國(guó)培計(jì)劃紅安縣心理健康班教師培訓(xùn)通過這幾十天的學(xué)習(xí)，我真真切切地感受到國(guó)家對(duì)教師心理健康的重視。國(guó)培計(jì)劃也拓展了我們教師的視野，也教會(huì)我如何更好的調(diào)適自己的心理，消除職業(yè)倦怠情緒，保持身心健康，做個(gè)心態(tài)陽光的老師，快樂自己也快樂別人。這些知識(shí)猶如一盞明燈，為新時(shí)期的我指明了方向，又猶如一股甜甜的清泉，流入到我的心田，給我注入了新鮮的血液。時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)

2、提出了更高的要求，擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。通過調(diào)查我們學(xué)校的所有教師都感到心理壓力非常大，特別是女的教師，其中有一個(gè)女教師因心理壓力非常大，甚至幾次產(chǎn)生輕身的念頭，后來，通過她的家人、同事、親戚朋友的奉勸，醫(yī)院醫(yī)生的治療和休養(yǎng)才好轉(zhuǎn)。因而，加強(qiáng)教師和學(xué)生心理教育是教育“以人為本”的重要體現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)

3、，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好

4、師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人

5、際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。通過學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因，包括學(xué)校單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，家庭的生活環(huán)境

6、、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。我們應(yīng)盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，并將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。以下是我明確了自己將來工作中的一些基本要素1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛教學(xué)工作，充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)工作的偉大和重要，對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理，對(duì)待學(xué)生生活上要關(guān)心，學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求，要作到“嚴(yán)而不畏，敬而不遠(yuǎn)”。2、從

7、以下幾個(gè)方面提高自己的教學(xué)基本功。（1）認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作：寫好教案，在寫好教案的同時(shí)，每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備，預(yù)先對(duì)內(nèi)容進(jìn)行安排，列出提綱。（2）講課時(shí)要以學(xué)生為中心要給學(xué)生以良好的第一印象，有良好的教風(fēng)，要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，真正做到以學(xué)生為中心。總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的