好好修養(yǎng)愛-素黑

1、讀者評論讀者評論我的手機開機語，正是素黑說過的話：無須等待，自愛。——瓶妖精自序自序我們是平等的我們是平等的人生有三個問題我們必須自省，才能認識自己，知道活下去有什么意義，要怎樣愛下去走下去。一，你到底害怕什么？二，你的欲望是什么？三，哪里是出口？人，太多時候盲目順應潛意識和欲望的驅使，做了很多傻事。后悔，失向，混沌，無助，可就是無法停下來，依然要繼續(xù)，自傷傷人。人最難駕馭和超越的，最終還是自己。明知不應該做，偏偏按不住做了；明知不應該

2、吃，偏偏按不住吃了；明知不應該愛，偏偏按不住愛上了；明知不應該傷害，偏偏按不住傷害了。然后我們走壞了，或許會嘗試找出路，希望尋求幫助、依靠或治療。你可能會參加自強課程，尋找治療師幫忙，或者看醫(yī)生，讀書，投向宗教?？晌乙嬖V你的是，所有外在的力量都可以參考和借鑒，但真正的自強和治療，永遠只能在你自己的內在誕生，千萬別只抱著依賴和迷信的心態(tài)。不然，你永遠找不到出口?？催^一篇文章，寫得非常好，道出尋找導師的基本心態(tài)應該是什么。文章說一位真正好

3、的導師不會給你任何解決問題的答案，但他會把一種精神力量傳送給你，讓你有勇氣面對生命中的各種問題。一位真正的導師不選擇成為一位教主，而是帶著意志與勇氣，協(xié)助你找回那本來就屬于你的力量。這正是我深信的自療和自愛的力量泉源。近年我開辦過一些音療靜心和情緒管理的課程。我其實不懂得教人什么，我只是分享我經(jīng)歷過的修心歷程和簡單、實用的靜心、定心方法，讓你感染、感受、醞釀和體驗，自我肯定，管理情緒，處理情感和關系的傷口，把內心早已埋藏的力量邀請出來，

4、好好愛自己，準備好自己去愛別人，愛地球。很多收過我回復的讀者或接受過我治療的受療者都很訝異，為何我能看到他們放下自我，學習處理問題、面對人生的智慧。在這意義下，寫和閱讀關于愛與性別、成長、生死等之關系便蠻有價值。畢竟，愛不可能單在一個人身上發(fā)生或消逝，愛是共依存的交換能量。認真讀過我的文章和書的讀者應該很清楚，我對于如何抓緊一個男人或女人的攻略或方法毫不關心，甚至非常反感，因為那些方法只是手段，給你成功贏取一個伴侶，也容易輸?shù)?，這些方法

5、不會讓你得到愛，反而阻礙愛的發(fā)展和孕育。愛壞了，多半是這些廉價攻略害的。我也沒花時間去戲劇化男女關系，因為沒必要修飾變得充滿負能量的復雜關系，把玩麻辣，自得其樂。老實說，正是這些漫天男男女女花巧的假認知裝飾著脆弱的愛情，難怪大家的愛一直在退步，沒有成長。我關心的不是愛情，而是讓大家看清楚到底想通過愛情得到什么，是否現(xiàn)實，合乎情理，更重要是有否反觀在愛情經(jīng)歷中的那個和那些自己，是否能從愛中成長，修養(yǎng)更大的愛。愛是修養(yǎng)生命的旅程。在尋找愛、

6、療愈愛的路上，我沒有辦法改變你，也無法給你任何答案。我能分享的，是我面對生命和愛的勇氣、信念、行動和自療的見證。這本書內很多文章，寫于我?guī)啄昵耙欢沃卮蟮膽賽蹌?chuàng)傷后。我和你沒分別，經(jīng)歷過你們經(jīng)歷著的，經(jīng)歷著你們經(jīng)歷過，經(jīng)歷著的。我能學習和超越的，你也可以；我能觀照的，你也可以；我能戰(zhàn)勝和包容的，你也可以，因為我們是平等的。只要你相信，自有信心上路，學會愛，超越愛，步向更大的愛。以更大的愛療愈虛弱和受傷的愛是可能的。能從愛中成長，我感謝自己