奶昔制作

1、2007110413:13:39來(lái)自:無(wú)知少女七菇?jīng)?吻過(guò)他的臉，以為能永遠(yuǎn))香草奶昔材料:1:水果適量，依個(gè)人喜好。(也可以用果汁。一大杯)2:香草冰淇淋3大匙。3:牛奶一大杯。做法:先將水果放入果汁機(jī)，加入牛奶，打均勻後，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，就可以了。另一種以牛奶作為基礎(chǔ)材料的飲品，品味同樣香甜可口，有益皮膚，提神，富含維生素C。原料：制作約400毫升，小芒果1個(gè)、奇異果2個(gè)、低脂牛奶200毫升、新鮮檸檬汁2匙制作：芒果去

2、皮，切片后放如攪拌器內(nèi)。奇異果削片后，保留一小片，將剩余部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌后倒入果杯內(nèi)，將奇異果片放在奶昔表面即可。營(yíng)養(yǎng)成分：343.4卡路里、蛋白質(zhì)11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維A860.2克毫克、葉酸22.99微克、維C221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。香蕉奶昔原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰塊少許做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放

3、入食品攪拌機(jī)里，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來(lái)了。冰塊適量。香蕉淡奶預(yù)先雪凍。香蕉取肉放入電動(dòng)攪拌機(jī)內(nèi)加入糖冰水?dāng)嚢柙偌尤氲萄└獯蚓纯煞质⒉ＡП瓋?nèi)再放入冰塊插入飲筒即成草莓奶昔草莓3個(gè)，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰塊1杯，糖1大匙作法:將所有材料放入果汁機(jī)中，以低速打30秒菠蘿奶昔鮮奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠蘿2杯﹑冰塊，菠蘿切粒，1把鮮奶﹑菠蘿﹑冰塊倒進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)，加入冰淇淋。2蓋好蓋子，打開果

4、汁機(jī)開關(guān)。一攪勻就停，倒出來(lái)就是奶昔了。椰子奶昔(1)鮮奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒裝一盒)1把鮮奶﹑冰塊﹑椰茸﹑冰淇淋倒進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)。2蓋好蓋子，打開果汁機(jī)開關(guān)。一攪勻就停，倒出來(lái)就是奶昔了。椰子奶昔(2)椰子雪糕1大球鮮奶100毫升將雪糕及鮮奶置攪拌機(jī)中加冰打勻並注入載杯中。飾以車?yán)遄蛹俺绕竟夏涛?1)木瓜150克，牛奶200cc（約１大杯），香草冰淇淋（１小盒），糖１小匙（可加可不加）木瓜去皮、切塊。2放入果汁機(jī)中加