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文檔簡介
1、各種餐點(diǎn)的制作方法1、生化湯:材料:當(dāng)歸,川穹,桃仁(去芯),烤老姜,炙草(蜜甘草)。做法:800CC水加入藥料,慢火煮1小時(shí)左右,約剩300cc。吃法:一天分3次喝完。順產(chǎn)喝7天,剖腹產(chǎn)喝14天。2、養(yǎng)肝湯:如果是剖腹產(chǎn),要在產(chǎn)前一周吃養(yǎng)肝湯,產(chǎn)后接著吃兩周材料:雞心棗(要買紅的雞心棗)產(chǎn)前用熱水280cc做法:用水洗凈紅棗,以刀切開7處。放在容器中,將熱開水沖下,加蓋放置一夜。第二天早上用蒸器蒸之。等沸騰后再用文火蒸一小時(shí)吃法:把紅
2、棗取出,去皮去種子,一天之中隨時(shí)可食。湯汁可分兩三次,飯后當(dāng)茶喝。加點(diǎn)冰糖或白蘭地亦可。3、糙米飯煮法和白米飯的煮法一樣,就是多加水。4、麻油炒豬肝的方法(豬腰做法相同)材料:豬肝用水洗凈,切成1公分厚度,取老姜(連皮一起切片)麻油,做法:老姜用小火麻油炒香,四邊卷起,成淺褐色。油熱,大火,再放下豬肝,用大火快炒。吃法:豬肝適宜于早、中餐吃,以上分量可以分3——4次吃完;注:新鮮豬腰,每天一副,剔除白色尿腺。將清理干凈的腰子在表面斜切裂
3、口后,再切成3公分的小片。5、甜糯米粥材料(三日份):糯米,桂圓肉,黑糖、水2000CC。做法:將糯米與桂圓肉放入水中,加蓋泡8小時(shí)。將泡過的材料,以大火煮滾后改以小火加蓋煮1小時(shí)。熄火,加入黑糖攪拌后食用。6、紅豆湯:材料(三日份):紅豆,帶皮老姜、黑糖,水1500CC。做法:將紅豆放入水中,加蓋泡8小時(shí)。老姜切成絲,放入已泡好的紅豆中。大火煮滾后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮20分鐘(加蓋)。熄火,加入黑糖攪拌后即可食用。吃法:每日2碗,可于早上10
4、點(diǎn)鐘及下午3點(diǎn)各吃一碗。7、麻油雞:要買老母雞的全雞,也就是雞的頭尾腳都要一起烹煮,不可丟棄。材料:每100公克的雞肉,要老姜10公克`麻油10cc,以次類推。做法:鍋加熱,麻油倒入,油熱后,加入切片的老姜(不削皮),直到出香味但姜沒有焦為止,把姜離移至鍋的一側(cè),把切塊的全雞放下鍋中炒,直到雞肉7分熟后,把備好的水由鍋的四周往中間淋,全部倒入后,蓋鍋煮,水開了,即轉(zhuǎn)為小火,再煮3040分鐘就好。吃法:趁熱吃,把浮油撈起,剩下的湯則置于熱
5、水瓶中,慢慢喝完。肉則配飯一起吃。8、花生豬蹄:(奶水不足者,在產(chǎn)后第三周可以食用)材料(三日份):花生,去膜去芽,豬蹄約、帶皮老姜適量、去柄香菇15克,水2500CC,麻油80CC。做法:香菇在10倍量的水里泡軟、切絲待用?;ㄉ湃胨袧L開,去膜,去芽。麻油加熱,放老姜爆透。豬蹄放入鍋中炒到外皮變色。放入花生炒一會(huì)兒,再把豬蹄和老姜放進(jìn),最后加香菇及水。加蓋燒滾,慢火燉約8小時(shí)。(這個(gè)時(shí)間有點(diǎn)長,可酌減。)9、油飯:材料(五日份):糯
6、米,去柄香菇、紅蘿卜、五花肉、蝦米、帶皮老姜適量,麻油適量、水1000CC。做法:糯米用水洗干凈,濾干。將洗過的糯米加入冷的水中泡8小時(shí)后瀝干,泡過的水要另外置于容器內(nèi)備用,不要倒掉。水須蓋過糯米。將去柄香菇和蝦米泡進(jìn)剛才剩下的水中。泡軟后香菇切絲。帶皮老姜與五花肉、紅蘿卜都切成粗絲。鍋加熱后放入四大匙麻油,將老姜炒成淺褐色。加蝦米、香菇、五花肉、紅蘿卜、炒香取出。鍋內(nèi)重新加熱,放三大匙麻油,加熱,下糯米炒到有黏性時(shí),再加其他材料一起炒
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