什么食物清肺最快

1、(吸煙的朋友一定要看吸煙的朋友一定要看).女孩子學(xué)一學(xué)，幫你的老爸和老公清肺。女孩子學(xué)一學(xué)，幫你的老爸和老公清肺。由于經(jīng)常吸煙，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，請(qǐng)問吃什么由于經(jīng)常吸煙，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，請(qǐng)問吃什么能清肺，千萬(wàn)不要告訴我吃什么藥，是食物。能清肺，千萬(wàn)不要告訴我吃什么藥，是食物。清肺的食物清肺的食物如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳如胡蘿

2、卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有

3、清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁鶕?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。中醫(yī)一向講究藥食同源，很重視通過調(diào)節(jié)飲食提高人體的抗病能力，因此，通過養(yǎng)肺中醫(yī)一向講究藥食同源，很重視通過調(diào)節(jié)飲食提高人體的抗病能力，因此，通過養(yǎng)肺30分鐘，待其

4、發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。三、潤(rùn)肺豆?jié){粥：三、潤(rùn)肺豆?jié){粥：原料：豆?jié){原料：豆?jié){1000克，糯米克，糯米100克，白糖適量?？?，白糖適量。做法：將糯米洗凈放做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火