《重塑心靈》簡體、完整版

1、1重塑心靈RemodelSoul李中瑩(香港)著2002年6月第1版序自序怎樣使用這本書給初接觸NLP的朋友的建議第一章：介紹1.1NLP是什么1.2NLP歷史簡介1.3三贏與整體平衡1.4NLP的前提假設(shè)1.5對NLP的一些基本技巧的解釋第二章：我們的腦是怎樣工作的2.1腦神經(jīng)系統(tǒng)2.2意識與潛意識（總識的結(jié)構(gòu)）2.3神經(jīng)元之間的連接網(wǎng)絡(luò)（兒童學(xué)習(xí)的苦與樂）2.4潛意識2.5意念推動腦腦推動身體2.6意識和潛意識如何塑造起們的人生程序

2、2.7兒童成長過程中大腦的發(fā)展2.8記憶和學(xué)習(xí)第三章：與這個世界的聯(lián)系3.1五個外感官3.2感知模式3.3提升外感官的接收能力3.4回憶﹑思考和學(xué)習(xí)的五個過程（什么是真實的）第四章：內(nèi)感官——運用大腦工作的模式4.1什么是內(nèi)感官4.2慣用和少用的內(nèi)感官4.3三種內(nèi)感官的學(xué)習(xí)能力4.4觀察眼球轉(zhuǎn)動而測知內(nèi)感官（慣用內(nèi)感官模式眼球轉(zhuǎn)動）4.5類型用字（類型用字的觀察練習(xí)）4.6類型特征（你屬于哪一類型）4.7類型配合（三個內(nèi)感官的強弱傾向）

3、4.8內(nèi)感官在工作中的運用4.9內(nèi)感官在家庭生活中的運用第五章：大腦儲存經(jīng)驗記憶的方式5.1經(jīng)驗元素是什么5.2探索本人的重要經(jīng)驗元素（內(nèi)感官與孩童成長）5.3化解往事帶來的情緒困擾5.4為什么改變經(jīng)驗元素有效5.5即場消減負(fù)責(zé)情緒的技巧5.6減輕頭痛法5.7事情在腦里的位置時間線第六章：理解層次——認(rèn)識大腦處理事情的模式6.1“理解層次”是什么6.2理解層次的現(xiàn)實舉例6.3理解層次與成功人生的關(guān)系313.1有效溝通的8點啟示13.2溝

4、通效果的來源13.3正面動機和深層需要13.4制造投契合拍的感覺13.5接受與抗拒13.6消解抗拒的技巧13.7回應(yīng)話朮13.8先跟后帶式話朮13.9感知位置13.10感知位置平衡法13.11化解爭吵法第十四章：提升工作效果14.1工作中價值的三個原則14.2迪斯尼法（鋸樹工人的故事）14.3目標(biāo)確定法14.4如何駕御逆境14.5如何在轉(zhuǎn)變中勝出14.6風(fēng)險量化法14.7503020方程式14.8前瞻式思想法第十五章：人生策劃15.1人

5、生成功的秘訣15.2命運與運氣15.3時間管理四分圖15.4人生十項法15.5達(dá)到人生成功的5個步驟附錄NLP的現(xiàn)狀NLP的方向序雖然我是第一個在1981年將NLP介紹到香港的﹐但李中瑩先生卻是承受了天賦的使命﹐將NLP為世界各地的中國人發(fā)揚光大的人。訪問了許多的NLP的中文譯本﹐往往譯名及意義均不一致及清晰。在推廣NLP20年的教學(xué)生涯中﹐當(dāng)學(xué)員要我介紹一本全面又實用的入門書時﹐我總感到十分為難。現(xiàn)在讀到這本《NLP心靈成長科學(xué)》﹐我

6、終于可以將這本書推介給所有需要的人﹐讀者如能細(xì)心閱讀及實踐﹐肯定能為己為人創(chuàng)造更豐富的生命。這也是為什么作為神父的我會這么積極地推廣NLP。傳統(tǒng)的教育過于依賴?yán)硇缘膶﹀e﹑崇高的理想及價值。但往往只是“講”﹐而與實踐脫節(jié)。就好像你擁有最好的汽車﹐而沒有汽油及開車的知識﹐你仍不能享用這部車。NLP的價值﹐就在于為人們提供了汽油及駕馭的知識。它教我們“怎樣”去建立積極的人生觀﹑卓越的意境﹑靈活的變通。從宗教的角度來看﹐“救恩”就是“圓滿的生命

7、”。NLP是一套不涉及宗教﹐但十分有效的“創(chuàng)造圓滿生命學(xué)”。有關(guān)NLP的外文書數(shù)量可以百計。而《NLP生命成長科學(xué)》是第一本由中國人寫的有關(guān)NLP的書。讀后﹐你可了解為什么李先生是這么受歡迎的講者。學(xué)員“對講師的評核”﹐十分總是占九分以上﹗NLP有不少專有的朮語。李先生在融會貫通之后所作的譯名﹐的確非常實用。希望將來的中文講者及作者﹐都能依循此書的釋名﹐而達(dá)到一致。在教與學(xué)NLP的時候﹐我一直都最注重NLP的人生觀﹐專稱“前題”。NLP

8、有許多實用的技巧﹐但不少人一接觸NLP﹐太受技巧的速效迷惑﹐急求功利﹐反而顯示了人格的虐淺。李先生的成功﹐在于他的抱負(fù)。他渴求生命意義的提升﹐不辭辛勞地去推廣NLP﹐親子教育﹐情緒智慧（E.Q）及最尖端的整合身心的方法。他努力培養(yǎng)人才﹐特別是教育工作者﹐都是因他心中有了“建立每一個”的使命及推動。欣逢圣誕節(jié)。這是基督信徒們慶祝神的“降生成人”﹐又是所有人性被肯定的節(jié)日。人不需要在天找神﹐而在自身﹐在與人交往﹐在團體﹑社會的建立中﹐體會到