五年級(jí)第二學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃

1、五年級(jí)第二學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃課次教學(xué)內(nèi)容1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作（三）投擲：原地向前、向后拋實(shí)心球3韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操跑：蹲距式起跑4跑：50米快速跑游戲：沖過火力網(wǎng)5跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)選修內(nèi)容6韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操投擲：雙手上步向前拋實(shí)心球7武術(shù)：組合動(dòng)作（三）跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)8跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)小籃球：原地運(yùn)球9韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”10武術(shù)：組合動(dòng)作（三）投擲：原地側(cè)

2、向投擲“繩節(jié)”11跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)游戲：兩壘球12韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)13技巧：前滾翻、后滾翻投擲：原地側(cè)向投擲壘球14武術(shù)：組合動(dòng)作（三）跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)15跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)（考核）小籃球：原地雙手胸前傳球16跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)（考核）小籃球：原地雙手胸前傳球17武術(shù)：組合動(dòng)作（三）游戲：合力18技巧：組合動(dòng)作武術(shù)：組合動(dòng)作（四）19韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活力技巧：組合動(dòng)作20技巧：組合動(dòng)作游戲：兩壘球21跑：50

3、米快速跑韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活力22技巧：組合動(dòng)作小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球23技巧：組合動(dòng)作選修內(nèi)容24跑：彎道跑小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球25支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前跳下游戲：十字接力26支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前跳下跑：彎道跑27支撐跳躍：跳上成蹲撐，起立，向前跳下游戲：十字接力28支撐跳躍：跳上成蹲撐，起立，向前跳下選修內(nèi)容：一分鐘仰臥起坐（考核）29跑：耐久跑游戲：互擠出圈30跑：400米耐久跑（考核）選修內(nèi)容31跑

4、：400米耐久跑（考核）小籃球：原地單手肩上傳球32武術(shù)：組合動(dòng)作（四）游戲：通過障礙33小籃球：原地單手肩上傳球游戲：跳繩接力34小籃球：小籃球比賽選修內(nèi)容35體育常識(shí)：爬山，郊游益處多室內(nèi)活動(dòng)：雙人素質(zhì)操36體育常識(shí)：籃球室內(nèi)活動(dòng)：雙人素質(zhì)操37養(yǎng)生之道：身要常搖室內(nèi)活動(dòng)：換位接力38健康常識(shí)：為什么課間要進(jìn)行適量的活動(dòng)室內(nèi)活動(dòng)：“小吊車”接力賽39健康常識(shí)：運(yùn)動(dòng)時(shí)為什么會(huì)腹部疼痛室內(nèi)活動(dòng)：拾子40體育常識(shí)：科學(xué)鍛煉身體的方法室內(nèi)活