小學生心理健康常見問題與應對策略

1、小學生心理健康——常見問題與對策,實驗小學:杜高飛,主 要 內(nèi) 容：,一、心理健康和心理健康的標準 二、小學生常見的心理問題 三、小學生常見心理問題的成因 四、小學生心理問題的應對策略,心理健康和心理健康的標準,一、小學開展心理健康教育的重要性二、健康與心理健康三、心理健康教育的意義四、心理健康教育的目標五、學校教育教學活動中的健康教育六、我國當前中小學生的心理健康狀況,一、小學開展心理健康教育的重要性,

2、1996年，聯(lián)合國的心理學專家預言：“從現(xiàn)在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦?！?1999年8月13日教育部頒布了《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，2002年8月1日頒布了《中小學心理健康教育指導綱要》，廣大教育工作者充分認識了加強中小學心理健康教育的重要性、基本原則、主要任務和實施途徑。,二、健康與心理健康,1、什么是健康 健康用中醫(yī)理論來說就是“身體上的健，心理

3、上的康?！苯】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要是有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應能力。生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。 2、什么是心理健康 所謂心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。,3、心理健康問題的普遍性,調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各國小學生的心理健康問題都是普遍存在的，只不過在數(shù)量、類型上有所差別。近幾年，我們經(jīng)?？梢詮母鞣N新聞媒體上看到或聽到，少數(shù)小學生因心理行為問題而導致

4、“離家出走”、“拒絕上學”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報道，小學生的心理健康問題已經(jīng)普遍引起了社會，特別是學校教育的重視。4、心理健康的階段性,5、小學生心理健康的標準：,（1）、認知功能正常，能客觀地看待問題；（1）、認知功能正常，能客觀地看待問題；（2）、情緒反應適當，有適度的受挫力；（3）、意志品質健全，有適度的耐受力；（4）、行為適度，有控制自我行為的能力；（5）、人際關系和諧，能友好與人相處；（6）、

5、社會適應良好，能及時調(diào)整好自我狀態(tài)；（7）、自我觀正確，能正確認識自我；（8）、個性結構完整，能克服不良行為。,三、心理健康的教育意義 1、心理健康是個性全面發(fā)展的重要基礎 2、心理健康教育是社會發(fā)展的需要 3、心理健康教育是我國基礎教育新課程目標精神 的體現(xiàn)。 我國進行了基礎教育的新課程改革?！扼w育與健康》新課標中明確提出： (1)、了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)

6、展的關系； (2)、正確了解體育活動與自尊、自信的關系； (3)、學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒； (4)、形成克服困難的堅強意志。,四、心理健康教育的目標,心理健康教育的目標是：形成、維護、促進受教育者的心理健康，與國家教育的總目相一致，就是使受教育者的個性得到全面發(fā)展。心理健康教育的渠道和途徑可以多種多樣，但是，無論哪種途徑，也無論在哪個階段，心理健康教育都必須服從這一基本目標。 形成——主要

7、是指培養(yǎng)塑造學生的心理素質，從而幫助他們建立健康的心理。良好的心理素質是心理健康的重要條件和保證； 維護——主要是指通過各種途徑幫助學生，使他們避免和減少各種可能遭遇到的危險及心理健康的傷害和消極影響； 促進——主要是指根據(jù)學生成長發(fā)展的需要和特點，通過各種途徑不斷增強他們的心理健康，提高他們的心理健康水平。,五、學校教育教學活動中的健康教育,（一）、課堂教學中的健康教育1、課堂教學是心理健康教育的主渠道（

8、1）、課堂教學過程是促進小學生心理發(fā)展的重要途徑 ①、進行潛能開發(fā)和智力訓練，提高學生的認知水平和智力水平 ②、提高自我意識水平和自我調(diào)控能力 ③、培養(yǎng)優(yōu)良的個性 (2)、通過課堂教學，對學生進行心理輔導和心理生活指導 (3)、通過課堂教學，養(yǎng)成少年兒童良好的個性心理品質2、課堂教學滲透心理健康教育的目標 心理健康教育的目標主要有以下幾點：（1）、激發(fā)學習動機 （2）、培養(yǎng)學習興趣（

9、3）、培養(yǎng)自信心，實施成功激勵 （4）、進行潛能開發(fā)和智力訓練（5）、學習毅力的培養(yǎng)和良好學習習慣的養(yǎng)成（6）、群體意識和人際交往能力的培養(yǎng)（7）、培養(yǎng)樂觀、開朗活潑的性格,3、課堂上進行心理健康教育的原則,(1)、愉悅性原則(2)、激勵性原則(3)、差異性原則(4)、支援性原則(5)、預防性原則(6)、愛與嚴格要求相結合的原則,六、我國當前中小學生的心理健康狀況,“近年來，我國中小學生心理疾患發(fā)病率呈直線上升

10、趨勢。目前35%的中學生具有心理異常表現(xiàn)”。“存在明顯心理問題的學生，小學占10%，初中占15%，高中占20%。20.5%的人有明顯的心理健康問題。 有資料顯示，中小學生心理咨詢熱線對18000個咨詢電話記錄進行分析，發(fā)現(xiàn)中小學生的心理疑難問題主要集中在14個方面：交往適應、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性心理偏差、親子矛盾、社會環(huán)境適應、理想追求、宗教影響、法律保護、行為不良、心理嚴重障礙等。其中學

11、習問題、交往問題、情感問題所占比重最大。其比例分別為40%、35%、25%左右。,小學生常見的心理問題,一、入學適應問題 二、學習方面的問題三、厭學與逃學問題 四、人際交往方面的問題五、意志障礙 六、問題行為七、人格障礙 八、依賴心理九、考試怯場的恐懼心理 十、對他人冷漠敵視。十一、逆反心理嚴重。,厭學的主要表現(xiàn)：1、懶惰行為：不愿上課，不完成

12、作業(yè)。2、容易分心：不能專心聽課，注意力不 集中。3、厭倦情緒：一提到學習就心煩意亂、焦躁不安, 對學校和班級生活感到無聊。4、缺乏方法：把學習看成奉命的、被迫的苦差事，沒有學習方法，死記硬背、應付考試。5、對抗行為：破壞課堂紀律，與老師發(fā)生頂撞，甚至會出現(xiàn)曠課、逃學或輟學的行為。,自我為中心的主要表現(xiàn)：,以自己的利益為中心，時刻想到自己，不會替別人著想。做事常常是我行我素，不聽別人的意見和建議。喜歡發(fā)號施令，希望別人服從自

13、己，唯我獨尊。人際關系差、不合群、經(jīng)常會和同學發(fā)生沖突。說話滔滔不絕，不考慮對方是否感興趣。,自卑的主要表現(xiàn)：,1、膽怯害羞，不敢在公開場合講話、做事。2、沒有主見，遇事只等老師、家長為他拿主意。3、不愿與別人交往，表現(xiàn)得孤獨、不合群、比較內(nèi)向。4、猜疑心重、經(jīng)常疑神疑鬼。5、難以集中注意力。6、過分追求表揚。7、貶低、嫉妒他人。8、語言表達較差。,嫉妒的主要表現(xiàn)：,1、當別人比自己強，心理就不是滋味。2、不承認別人

14、的優(yōu)點，不是挑剔就是諷刺挖苦。3、在感情上比較自私，希望老師只關心自己，看到老師關心別的同學就會生氣，甚至怨恨那個同學。,考試焦慮 的主要表現(xiàn)：,1、生理反應：肌肉緊張、心跳加快、血壓升高、出汗、手腳冰涼等。2、心理反應：苦惱、無助、擔憂等，還可能產(chǎn)生自我否定或膽怯心理。3、嚴重時的表現(xiàn)：坐立不安、注意力不能集中，思維處于僵滯狀態(tài)等，這時學生往往會采取逃避的方式，或者胡亂作答，早早離開考場,或者東張西望、無心作答。,小學生常見心理

15、問題的成因,一、來自小學生自身的因素二、來自家庭的因素三、來自學校的因素四、來自社會的因素,一、來自小學生自身的因素,1、遺傳因素2、氣質類型3、小學生的身心發(fā)展特點和心理需要4、小學生自身條件和情感類型的差異。,二、來自家庭因素,1、父母的溺愛2、錯誤的家庭教養(yǎng)方式3、家庭氣氛不和諧 家庭結構不完整4、父母的榜樣作用,三、來自學校因素,1、學習負擔過重2、教師教育方法失當3、學校里面部分教師不善

16、于了解學生的內(nèi)心世界，忽視情感的交流與引導教育方式、方法單調(diào)、刻板。4、小學階段心理健康教育幾乎是空白,四、來自社會因素,首先，整個社會文化氛圍上，心理學健康教育知識未全面普及，社會、學校、家庭對開展心理健康教育的認識不夠,許多家長認為“棍棒底下出孝子,棍棒底下出成績”當學生出現(xiàn)問題時,大部分家長采用的是打罵的方式,而不會采用溝通、理解的方式。 其次，社會競爭的加劇。 再次，社會不良行為的影響。,小學生常見問題的對策,

17、一、學校應采取的對策二、家庭應采取的對策三、小學生自身應采取的對策,一、學校應采取的對策,1、開展心理健康輔導課,解決學生心理問題2、針對學生的實際狀況，制訂切實可行的學習目標3、培養(yǎng)挫折的承受能力,二、家庭應采取的對策,1、家長應積極配合學校心理健康教育2、父母要樹立正確的教育觀，用科學的方法指導子女的成長3、父母要慎重對待離婚,三、小學生自身應采取的對策,1、小學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性