學(xué)生體質(zhì)與健康課件

1、學(xué)生體質(zhì)與健康,新徽學(xué)校 陶慧,內(nèi)容結(jié)構(gòu),1.體質(zhì)與健康的概念。,2.我國(guó)現(xiàn)階段學(xué)生體質(zhì)健康狀況。,3. 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》頒布實(shí)施的目的、內(nèi)容和等級(jí)評(píng)定辦法。,4.我?！稑?biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施現(xiàn)狀以及操作辦法和測(cè)試內(nèi)容。,概 念,,文本,體質(zhì)，即人體的質(zhì)量?，F(xiàn)在一般認(rèn)為體質(zhì)是指在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。其影響因素是多方面的，其中遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛

2、煉這三個(gè)方面起著重要的影響。,健康，世界衛(wèi)生組織（world health organization, WHO）對(duì)健康所下的定義為：健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是保持生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)。,體質(zhì)下降的三個(gè)水平狀態(tài),功能障礙,嚴(yán)重疾病,最佳功能狀態(tài)；,階段 1,階段 2,階段 3,影響健康的因素,環(huán)境,生物學(xué)基礎(chǔ),生活方式,保健設(shè)施,環(huán)境,生物學(xué)基礎(chǔ),生活方式,環(huán)境,生物學(xué)基礎(chǔ),生活方式,環(huán),生物學(xué)基礎(chǔ),我國(guó)

3、現(xiàn)階段學(xué)生體質(zhì)健康狀況,,文本,體能素質(zhì)下降。,肺功能的肺活量繼續(xù)呈下降趨勢(shì)。,學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況改善較為明顯。,形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高。,肥胖學(xué)生增多 。,,文本,學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，2016年與2000年相比，7—18歲學(xué)生身高平均增長(zhǎng)0.35厘米，其中鄉(xiāng)村男女學(xué)生身高、體重、胸圍的平均增長(zhǎng)均值大于城市學(xué)生。,具體體現(xiàn),學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況得到改善，尤其是小學(xué)生的改變得更為明顯。貧血病患病率降低。,學(xué)生的速度、耐力、柔韌

4、性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降，除速度素質(zhì)下降幅度較小外，其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。,,文本,《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》頒布實(shí)施的目的、內(nèi)容和等級(jí)評(píng)定辦法,《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》于2007年正式頒布實(shí)施。目的在于使學(xué)校和廣大的學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。,《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)指標(biāo)與分值,,文本,我?！稑?biāo)準(zhǔn)》

5、的實(shí)施現(xiàn)狀以及測(cè)試的內(nèi)容,我校規(guī)定小學(xué)生應(yīng)按要求參加《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試，采用電子儀器的測(cè)量方法?！稑?biāo)準(zhǔn)》測(cè)試每年一次，由擔(dān)任體育課的老師進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。其中學(xué)生測(cè)試身高、體重、肺活量和握力、立定跳遠(yuǎn)、50和800米等等。,,測(cè) 試 項(xiàng) 目,身高標(biāo)準(zhǔn)體重,肺活量,50 400米,立定跳遠(yuǎn),握 力,我校測(cè)試的項(xiàng)目,,文本,身高標(biāo)準(zhǔn)體重 評(píng)定學(xué)生的身體均稱度，以及學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)狀況水平。間接反映學(xué)生的身體成分肥胖狀況。,各項(xiàng)

6、的主要測(cè)試目的,50/400米 主要用以測(cè)定心血管系統(tǒng)的功能，也可間接推斷機(jī)體的耐力。,肺活量 測(cè)試學(xué)生的肺通氣功能，成績(jī)?cè)u(píng)定與體重相關(guān)。肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。,立定跳遠(yuǎn) 主要測(cè)試學(xué)生下肢肌肉爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。爆發(fā)力不僅取決于力量，而是取決于力量和速度的結(jié)合。,握力 能夠反映一個(gè)人的健康狀況，成績(jī)?cè)u(píng)定與體重相關(guān)。握力增長(zhǎng)或維持在較高水平時(shí)，健康狀