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文檔簡介
1、保護視力 預防近視,義務(wù)教育六年制小學生健康教育第七冊,眼睛長時間、近距離的緊張工作,使調(diào)節(jié)晶狀體的睫狀肌過度疲勞,降低了伸縮性,導致晶狀體停留在凸起狀態(tài)不能復原,遠處的物像落在視網(wǎng)膜的前方,而看不清楚了。,怎樣保護視力,預防近視眼呢?,三注意,兩不看是預防近視的關(guān)鍵,三注意:看書寫字眼睛與書本距離1尺遠;看書1小時后,要體息幾分鐘;字要寫大些,字跡要工整。,兩不看:光線太強、太弱不看書;躺著、走路、坐車不看書。,怎樣保護視力,預防近視
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