班會男生青春期心理健康教育講座

1、男生青春期心理生理健康教育講座,青春期,男性青春期一般在11歲――18歲左右，是由兒童到成人的過渡時期，青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質和智力水平的關鍵時期。,一、生理特征：,有人曾把青春發(fā)育期的生理變化歸納為“三大巨變”，即身體外形的劇烈變化，體內(nèi)機能迅速健全，性器官和性機能的發(fā)育成熟。,,1,、身體外形的劇烈變化。在中學階段，中學生的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增,長。以身高

2、體重為例，中學生的身高每年少則增長,6-8,厘米，多則增長,10-11,厘米；體重一般每年增加,5-6,公斤，突出的可增加,8-10,公斤。第二性征的出現(xiàn)是中學生外形劇變的又一表現(xiàn)。所謂第二性征是指性發(fā)育,的外部特征。如男孩子開始出現(xiàn)上唇生須、喉結增大、聲音變粗或嘶啞、腋毛、第一次遺精等，女孩子出,現(xiàn)乳頭突起，聲調變高、第一次月經(jīng)出現(xiàn)。,,1、身體外形的劇烈變化。在此階段，學生的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長。以身高

3、體重為例，身高每年少則增長6-8厘米，多則增長10-11厘米；體重一般每年增加5-6公斤，突出的可增加8-10公斤。第二性征的出現(xiàn)是中學生外形劇變的又一表現(xiàn)。所謂第二性征是指性發(fā)育的外部特征。如男孩子開始出現(xiàn)上唇生須、喉結增大、聲音變粗或嘶啞、腋毛、第一次遺精等。,,2、體內(nèi)機能的迅速健全。身體內(nèi)部各器官、系統(tǒng)的機能迅速增強，并逐步趨向成熟。到青春發(fā)育后期，第二信號系統(tǒng)不僅已據(jù)優(yōu)勢地位，而且在概括和調節(jié)功能上也有顯著發(fā)展。處于從不

4、成熟向成熟的過渡階段，腦和神經(jīng)系統(tǒng)尚有待進一步鍛煉。,"青春痘"是怎么回事？得了"青春痘"怎么辦,"青春痘"又叫粉刺，醫(yī)學名詞叫痤瘡，為青春期常見的一種皮膚病，這是因體內(nèi)性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥性疾病。好發(fā)生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺發(fā)達的地方，影響容貌，著實讓青少年朋友為之苦惱。,,3、性器官和性機能的發(fā)育成熟。女性從十一、二歲左右生殖器官開始

5、發(fā)育，至十三、四歲出現(xiàn)月經(jīng)初潮，這標志著女性發(fā)育的即將成熟；男性生殖器官的成熟比女性要晚，到十五歲時，男性睪丸的重量才接近成人，十六歲左右出現(xiàn)首次遺精，首次遺精意味著男性性機能的成熟。性器官和性機能的發(fā)育成熟，對學生的心理發(fā)展有重大影響。一方面，它刺激了學生成熟意識的覺醒；另一方面，也給學生帶來很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。,青春期保健,男性青春期保健主要是正確對待遺精、包皮過長、包莖、隱睪和手淫。注意常見的炎癥,傳染病和性病

6、。,,1.科學地對待遺精和手淫遺精，是指在無性交狀態(tài)下發(fā)生的射精現(xiàn)象，常常發(fā)生在晚上做夢的時候，所以也稱“夢遺”。在清醒時發(fā)生的遺精則稱為“滑精”。兩者本質上沒有多大區(qū)別，都屬正常生理現(xiàn)象。首次遺精一般發(fā)生在陰毛、腋毛、上唇胡須出現(xiàn)以后以及身體增高最快的一年后期。據(jù)調查，今天的男孩首次遺精的年齡大多在14～15歲，最小11歲。17～18歲的少男已有90%以上發(fā)生過遺精。,,遺精是調節(jié)性功能的自然生理現(xiàn)象。性壓力若得不到排遣，則易淤

7、積，使人緊張、煩惱、躁動。遺精則可使性沖動得到松弛和緩解，從而達到生理上的平衡。正常遺精不會損害健康。 精液內(nèi)除有精子和少量蛋白質、脂肪、糖份外，主要成份是水。一次遺精排出的精液，總共只有3～5毫升,,只有生殖器官明顯異常，如睪丸很小、陰莖發(fā)育很差并伴有第二性征不發(fā)育的青年，從來沒有遺精才是異?，F(xiàn)象，應到醫(yī)院請醫(yī)師診治。當然，有些青年遺精太頻繁，1～2天一次或者一天數(shù)次，甚至午睡時也發(fā)生遺精，由此造成頭暈、乏力、腰酸、耳鳴、心悸、氣短

8、、面色蒼白、精神不振等癥狀時，就應該引起重視了。,,首先要學習性知識，精神上放松，轉移注意力使大腦的性興奮減緩，自覺不看淫穢書刊及影視作品中的性刺激鏡頭，建立正常的作息制度，積極參加各種文體活動。其次還要節(jié)制手淫。青年手淫過度也易引起遺精。另外還要保持生殖器官的衛(wèi)生，避免生殖器官局部受不良刺激。包皮過長、包莖、尿道炎、前列腺炎等疾病或內(nèi)褲太緊，晚上睡眠時被子蓋得太厚等，均會引起遺精。,青春期容易產(chǎn)生的問題,1.陰囊搔癢 在男性青少

9、年中，陰囊瘙癢是一種十分常見的表現(xiàn)，大量的勞動、核黃素的缺乏、真菌的感染、一些皮炎、濕疹、寄生蟲及一些性病都可以引起陰囊瘙癢。,,遇到陰囊瘙癢的問題，要注意陰囊瘙癢有多長時間，有無增生物，有無皮膚的改變，有無蟲子爬行、尿道流膿等。在上述情況下，一定要去醫(yī)院找專科大夫就診。得了陰囊瘙癢的人，應該穿棉制的寬松的內(nèi)外褲，使陰部通風透氣，使陰囊保持干燥，注意局部衛(wèi)生，每天清洗，如瘙癢明顯，千萬不要抓，不要用開水燙，局部出現(xiàn)各種損害時，應該去醫(yī)

10、院診治。,,2．精索靜脈曲張精索是一對卵圓形索狀結構，由進出睪丸的血管、淋巴管、神經(jīng)以及輸精管組成，并包以被膜。精索中的靜脈像葡萄蔓一樣呈叢狀分布，醫(yī)學上稱為精索靜脈蔓狀叢。當這部分靜脈血因某些因素回流不暢時，血液在此處淤積，靜脈叢伸長、擴張、迂回和曲折，形成精索靜脈曲張。,,精索靜脈曲張是青少年男性的常見病，輕者對身體沒有明顯的影響，而嚴重者可影響精子的發(fā)生和精液的質量，引起男性不育。常見的癥狀為一側陰囊腫大、有的可以摸到蚯蚓樣稍硬

11、的血管，腹脹、左下腹部有牽拉和墜脹的不適感，站立、行走及重體力勞動可使癥狀加劇，平臥和休息后明顯好轉。由于青春期代謝旺盛，運動量大，身高迅速增長，睪丸血液供給增加，容易引發(fā)精索靜脈曲張，良好的護理可起到積極的作用。要避免過于劇烈的運動和強體力勞動，防止腹壓升高誘發(fā)精索靜脈曲張；洗澡不宜在熱水內(nèi)浸泡過久；,,4.隱睪睪丸正常的位置是在陰囊內(nèi)，如果陰囊內(nèi)無睪丸存在就稱為“隱睪癥”或“睪丸下降不全” 。隱睪是男孩中一種比較常見的先天性

12、畸形。,,男性性器官衛(wèi)生由于男性性器官的位置很容易感染，所以男性性器官的衛(wèi)生相當重要， 否則可導致男性不育，甚至形成陰莖癌或女方子宮頸癌。青少年的性器官衛(wèi)生需注意以下幾點：勤洗：要養(yǎng)成每日清洗生殖器的習慣，有人推薦睡前用溫熱水清洗下身，在配以熱毛巾擦會陰部可促進全身血液循環(huán)，既有利于入睡又可強身健體；勤換：內(nèi)褲以棉織品為佳，要勤換內(nèi)褲，特別是天氣寒冷時，不要一定等到洗澡再換內(nèi)褲。出現(xiàn)遺精、手淫后，要馬上更換內(nèi)褲，否則粘在上面的精

13、液就成了細菌滋生的溫床；衣著寬松：很多人為了健美，喜歡穿緊身褲、牛仔褲，這對性器官的發(fā)育和衛(wèi)生是非常不利的。由于緊身褲臀圍小，整個陰部透氣不良，汗液不易散發(fā)，容易患濕疹；另外陰囊里的睪丸被向上擠壓，緊身褲里溫度高，影響精子的產(chǎn)生，長期穿緊身褲可能導致不育；,二.心理特點,心理發(fā)展分為認知、情感、意志、個性發(fā)展。,,1、認知的發(fā)展我到底是一個男孩,一個男生,還是一個男人?,,2、情感的發(fā)展情感發(fā)展的一般趨勢來看，有這樣幾個顯著的特

14、點。一是中學生的情緒高亢強烈，充滿熱情和激情，活潑向上，富有朝氣。二是情感的兩極性明顯，好從一個極端走向另一個極端，這同中學生主客觀矛盾的增多和青春期生理發(fā)育有關。三是情感內(nèi)容的社會性越來越深刻，道德感、理智感、美感的內(nèi)容與水平愈益豐富和提高。四是情感的自我調節(jié)和表現(xiàn)形式進一步發(fā)展，情感表露越來越帶有文飾、內(nèi)隱和曲折的性質。五是中學生的友誼感迅速增強，并且出現(xiàn)兩性愛情的萌芽，這種情況若,,3、意志的發(fā)展問:在飯?zhí)么蝻埖臅r候

15、,我在好好排隊,然后有一群男生沖到我面前插隊,我該怎么辦?,,4、個性的發(fā)展既具有兒童期的幼稚特點，又具有成熟期的特點，在父母和老師眼中有時由于體形身高的變化被看成是大人，有時又由于不懂人情世故，缺乏生活常識而被當作孩子對待。在挫折面前，他們自己也會感到是處在既不是大人又不是孩子的時期，是哪邊也靠不上的時期，也可以說是“上不上，下不下”的極不穩(wěn)定的半幼稚半成熟的時期。結果在這一時期，學生出現(xiàn)了三大心理矛盾：性發(fā)育迅速成熟與性心理相對

16、幼稚的矛盾；自我意識迅猛增長與社會成熟相對遲緩的矛盾；情感激蕩要求釋放與外部表露趨向內(nèi)隱的矛盾。,吳小銳的苦惱,吳小銳收拾自己的課桌，發(fā)現(xiàn)一件不屬于自己的東西--牛皮紙袋。打開一看，是一副男女裸體的舊撲克牌，還有一張字條，上面寫著--"小銳兄弟，明天放署假了，我們哥仨準備出門逛幾天，約你同去。X月X日早X點在工地廢工棚見面。甭帶錢，大哥有，就看你能不能逃出你家老太太的手心了。撲克，是送你開心的。"信的最后寫道：&qu

17、ot;你要是來，咱是鐵哥們；你要是不來，是窩囊廢；你要是出賣人，就等著瞧。"落款是"三位大哥"。吳小銳拿著牛皮紙袋，手里沁出了汗……,兩大漢把門,走出站臺，徐海濤看看表：深夜2點。他決定到侯車大廳的長椅上忍耐幾小時，等天亮再出發(fā)。姑父在長途電話里說來火車站接他，被他謝絕了，他覺得自己十七歲，大小伙子了，出遠門正是鍛煉的機會。有人在拍他肩膀，徐海濤回頭，差點和一張濃妝艷抹的臉撞上。"小同學，這兒