高血壓知識健康教育講座

1、,,高血壓,什么是血壓呢？,血壓是血液對血管壁的側(cè)壓力（動脈壓）。可以這么理解：大家大部分人都用過水泵抽過水，抽上來的水相當于血液，而水管（塑料）就相當于血管。水對水管的側(cè)壓力就是血液對血管壁的側(cè)壓力，水泵沒抽水或者水泵油門不大時，用手一摁水管（塑料）很軟，抽水加大油門時，水管壁繃得很緊。通過這個比喻相信大家可以相對容易理解什么是人體的血壓。,1,高血壓的誘因：,高血壓有什么癥狀？ 1.大多數(shù)高血壓患者無明顯癥狀 2

2、.有的高血壓患者會出現(xiàn)一下癥狀,嚴重時會出現(xiàn)高血壓危象,高血壓的危害,患病率高,致殘率高,致死率高,高血壓如果不治療。。。。。。,高血壓治療的目標,高血壓治療：非藥物治療,首先要有一個良好的生活方式 注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減體重，不吸煙。。,高血壓的治療：非藥物治療--良好的生活方

3、式,高血壓的治療：非藥物治療--良好的生活方式,合理運動,,高血壓的治療：非藥物治療--良好的生活方式,戒煙、限酒、戒咖啡,戒咖啡,高血壓的治療：非藥物治療--良好的生活方式,保持心理平衡,高血壓的治療：藥物治療,第一線降壓藥,①利尿劑（氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、吲達帕胺）②β受體阻滯劑（美托洛爾（倍他樂克）、阿替洛爾）③鈣通道阻滯劑（硝苯地平（緩）控制片、氨氯地平）④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（卡托普利、依那普利）⑤血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑