心理現(xiàn)象的基本內(nèi)容和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)匯總_第1頁
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文檔簡介

1、第三章 心理現(xiàn)象的基本內(nèi)容,在生活中,人的心理現(xiàn)象豐富多彩、復(fù)雜多樣。概括起來,人的心理現(xiàn)象可大致劃分為心理過程和個(gè)性心理兩大部分。其具體結(jié)構(gòu)如下圖所示。,心 認(rèn)知過程(知):感覺、知覺、記憶 想象、思維等里 心理過程 情感過程(情): 情緒、情感等 注意(伴隨)

2、 意志過程(意):恒心、毅力等 現(xiàn) 個(gè)性傾向性:需要、動(dòng)機(jī)、世界觀等 個(gè)性心理 個(gè)性心理特征:能力、氣質(zhì)、性格等象 自我意識(shí),1、心理過程。,心理過程是指人腦對(duì)現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)過程,是心理活動(dòng)的基本形式,它包括認(rèn)識(shí)過程、情感過程和意志過程,也就是人們常說的知、情、意。,(1)認(rèn)識(shí)過程。認(rèn)識(shí)過

3、程指人們獲得知識(shí)或 者說信息加工的過程,包括感覺、知覺、 記憶、想象、思維和言語等(2)情感過程。人們?cè)谡J(rèn)識(shí)客觀世界的時(shí) 候,內(nèi)心往往會(huì)產(chǎn)生滿意、喜歡、厭惡、 憎恨等主觀體驗(yàn),這就是情緒或情感。,(3)意志過程。意志過程是人在生活和實(shí)踐活動(dòng)中自覺確定目的、并為實(shí)現(xiàn)目的而自覺支配和調(diào)節(jié)行為的心理過程。 在人的心里過程中,除了上面提到的認(rèn)識(shí)過程、情感過程和意志過程外,還常常伴隨著一種心理現(xiàn)象,這就

4、是注意。所謂注意,就是指人的心理活動(dòng)指向和集中在當(dāng)前所選擇的事物和行為上。,2、個(gè)性心理。 上面談到的認(rèn)識(shí)、情感和意志過程是人們共有的心理現(xiàn)象,但這些心理現(xiàn)象在不同的人身上卻表現(xiàn)出不同的特性,進(jìn)而造成人與人之間的心理差異。心理學(xué)家將這些比較穩(wěn)固的心理特性稱作個(gè)性心理。個(gè)性心理由個(gè)性心理特征、個(gè)性傾向性和自我意識(shí)三部分組成。,(1)個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格。氣質(zhì)與性格有時(shí)也通稱為人格。a.能力

5、是人完成活動(dòng)的潛在可能性特征b.氣質(zhì)是人的心理活動(dòng)的穩(wěn)定的動(dòng)力特征c.性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和行為方式特征。,(2)個(gè)性傾向性是人進(jìn)行活動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng),決定著人對(duì)周圍世界態(tài)度的選擇和趨向。個(gè)性傾向性主要包括需要、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀。(3)自我意識(shí)指一個(gè)人關(guān)于自己的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和控制,相應(yīng)地,自我意識(shí)可劃分為自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我體驗(yàn)。,,需要指出,在一個(gè)人身上,心理過程和個(gè)性心理實(shí)際上是不可分割的,一方面,任何心理過程都必定帶有

6、個(gè)性心理的特征,另一方面任何個(gè)性心理都是通過心理過程呈現(xiàn)出來的。心理過程和個(gè)性心理相互滲透,形成了人的極其復(fù)雜的心理現(xiàn)象。,第四章 心理健康的標(biāo)準(zhǔn),一、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn) 人的心理怎樣才算是健康的,有沒有什么具體的標(biāo)準(zhǔn)?心理學(xué)家對(duì)此進(jìn)行了大量的探討和研究,并提出了各種不同的觀點(diǎn)。我國心理學(xué)工作者王登峰和張伯源在廣泛研究的基礎(chǔ)上,結(jié)合我國的實(shí)際情況提出了一般人心理健康的八條標(biāo)準(zhǔn)。,1、了解自我,悅納自我2、

7、接受他人,善與人處3、正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí)4、熱愛生活,樂于工作,5、能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好6、人格完善和諧7、智力正常,智商在80以上8、心理行為符合年齡特征,,,二、服刑人員心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 上述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要是針對(duì)一般人群來說的,當(dāng)然也適用于服刑人員。不過,對(duì)于服刑人員來說,下列幾條心理健康標(biāo)準(zhǔn)更具有針對(duì)性和現(xiàn)實(shí)意義。,1、正視和接受服刑現(xiàn)實(shí),建立并保持積極 的服刑心態(tài)

8、 服刑人員在認(rèn)罪悔罪的同時(shí),千萬不要產(chǎn)生“自暴自棄,得過且過”的念頭,喪失生活的信心。俗話說得好,“人非圣賢,孰能無過”。一個(gè)人的希望與追求在于未來,而非過去。只要通過深刻的自我反思,充分吸取過去的教訓(xùn),真心實(shí)意地、扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行改造,生活一定會(huì)有奔頭的,未來一定會(huì)有希望的。,2、保持穩(wěn)定而樂觀的情緒和心境 服刑人員出現(xiàn)情緒低落現(xiàn)象是可以理解的,但重要的是如何走出消極情緒的氛圍,調(diào)整好情緒狀態(tài)。,3、營造寬松和諧的人

9、際關(guān)系 一般來說,服刑人員還必須面臨與家庭親人、管教民警以及在一起服刑的其他服刑人員之間的各種人際關(guān)系。服刑人員只要在人際交往中做到將心比心,真正尊重別人,誠心幫助別人,講究適當(dāng)?shù)姆绞脚c技巧,就可以營造出相對(duì)寬松和諧的人際關(guān)系。,4、塑造健全的人格 服刑人員有可能存在兩方面的人格缺陷或不良人格,如反社會(huì)人格和抑郁型性格。服刑人員要想心理健康,就必須努力克服這些不良性格,使自己的人格不斷健全。,5、掌握一

10、定的心理健康知識(shí)與技能 服刑人員應(yīng)學(xué)習(xí)并掌握一定的心理健康知識(shí)與方法,增強(qiáng)自我保健和調(diào)控能力,進(jìn)而維護(hù)自己的心理健康。服刑人員不但要懂得心理學(xué)和心理健康科學(xué)的理論知識(shí)和方法,而且,更重要的是,要在日常生活中靈活地運(yùn)用它們。,三、心理健康的量化標(biāo)準(zhǔn) 上面談到的心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要是描述性的,屬于定性標(biāo)準(zhǔn)。為了更準(zhǔn)確、更客觀地評(píng)價(jià)人的心理健康狀況,心理學(xué)家提出了心理健康的量化標(biāo)準(zhǔn),通過設(shè)計(jì)出來的一些測驗(yàn)工具所得

11、出的分?jǐn)?shù)來推斷人的心理健康的具體程度。下面介紹兩個(gè)比較常用的心理健康測查工具。,1、心理健康臨床癥狀自評(píng)量表 心理健康臨床癥狀自評(píng)量表(簡稱SCL-90)是一套90個(gè)項(xiàng)目組成的精神癥狀自評(píng)量表。臨床應(yīng)用證明,心理健康臨床癥狀自評(píng)量表的評(píng)估結(jié)果有比較高的真實(shí)性,能較好地反應(yīng)病人的病情及其嚴(yán)重程度和變化,具有容量大,反映癥狀豐富,能更準(zhǔn)確刻畫病人的自覺癥狀特性等優(yōu)點(diǎn),是當(dāng)前心理門診中進(jìn)行心理健康狀況鑒別和團(tuán)體心理健康普查應(yīng)用最多

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