九種體質(zhì) ppt課件

1、,,,專注月子飲食調(diào)養(yǎng)量身定制,全球華人月子飲食調(diào)養(yǎng)定制領(lǐng)導(dǎo)者,,,專注月子飲食調(diào)養(yǎng)量身定制,中國(guó)藥膳研究會(huì)定點(diǎn)研發(fā)合作機(jī)構(gòu),,,專注月子飲食調(diào)養(yǎng)量身定制,亞洲產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)研究中心發(fā)起單位,,公司簡(jiǎn)介,,辨別產(chǎn)婦體質(zhì) 分階段調(diào)理,,中醫(yī)體質(zhì)類型分類原理和調(diào)養(yǎng)方法,體質(zhì)，是由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性。,指陰平陽秘，臟腑氣血功能正常,屬先天稟賦良好，后天調(diào)

2、養(yǎng)得當(dāng)之人。,調(diào)養(yǎng)原則：適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，合理膳食，心態(tài)平和。,脈象：從容和緩 柔和有力,,平和質(zhì),由于元?dú)獠蛔?，以氣息低弱、機(jī)體、臟腑功能狀態(tài)低下為主要特征的一種體質(zhì)狀態(tài)。,舌質(zhì)：淡紅舌體：胖大、舌邊有齒痕脈象：虛緩,,氣虛質(zhì)判辨方法,,,氣虛體質(zhì)產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn)氣虛，代謝差易造成皮膚松弛 脾氣虛，運(yùn)化失司,水濕凝聚，易產(chǎn)后變胖因氣虛影響腸蠕動(dòng)慢容易形成便秘 氣虛影響生化動(dòng)力不足引起乳汁不足

3、肺氣虛，衛(wèi)表不固，易產(chǎn)后感冒氣虛，中氣下陷，升舉無力，易造成子宮下垂,,適合氣虛體質(zhì)之部分食材及專屬調(diào)養(yǎng)配方,（因人而異，嚴(yán)禁套用）,大棗茶：山藥20克，大棗3顆，煮沸后代茶飲山藥芡實(shí)粥：芡實(shí)10克，鮮山藥50克，粳米25克，大棗15克紅棗百合牛肉湯：牛肉100克，生姜3片，百合10克，紅棗5顆。,由于陽氣不足、以虛寒現(xiàn)象為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。,舌質(zhì)：淡、嫩舌體：多胖脈象：沉、遲、弱,,陽虛質(zhì)判辨方法,陽虛體質(zhì)產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn),陽虛

4、代謝差易成肥胖 脾陽虛運(yùn)化不足誘發(fā)便秘腎陽虛氣化不足易造成產(chǎn)后浮腫 陽虛，推動(dòng)不足，瘀血濁液未凈，失其溫煦，易怕冷，排惡露不盡，產(chǎn)后腹痛等。,,蟲草全雞：冬蟲夏草3克，生姜3片，雞一只。功效：調(diào)補(bǔ)沖任，補(bǔ)腎助陽紅棗茶：干姜2片，紅棗2枚。功效：補(bǔ)脾生津，養(yǎng)血安神，溫補(bǔ)益氣黨參羊肚：羊肚100克，黨參6克，生姜2片，當(dāng)歸3克。功效：補(bǔ)虛止痛。,適合陽虛體質(zhì)之部分食材及專屬調(diào)養(yǎng)配方,（因人而異，嚴(yán)禁套用）,由于體內(nèi)津液精血

5、等陰液虧少，以陰虛內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。,舌質(zhì)： 紅、少津或見裂紋，口唇偏紅舌苔：少苔脈象：細(xì)或數(shù),,陰虛質(zhì)判辨方法,陰虛體質(zhì) 產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn),肝腎陰虛導(dǎo)致津液不足易誘發(fā)干性便秘 （產(chǎn)后最大痛苦）陰虛血少，陰不陽斂陽，易誘發(fā)產(chǎn)后失眠 多夢(mèng)陰虛，津液不足，造成頭發(fā)和皮膚干枯 、（肝陽上亢易頭暈耳鳴）肝腎陰虛（腰為腎之府）腰膝酸軟等。,,適合陰虛體質(zhì)之部分食材及專屬調(diào)養(yǎng)配方,百合老鴨湯：玉竹 20克，百合30克，鴨肉200

6、克 功效：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，適用于產(chǎn)后陰虛火旺的媽媽蓮子百合紅豆沙：能治肺燥，干咳，適用于產(chǎn)后陰虛黃精燉瘦肉湯：黃精5克，瘦豬肉200克 功效：養(yǎng)脾陰，益心血,由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚，以粘滯重濁為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。,《格致余論》:“肥人多痰”、“肥人濕多”,舌體：胖大舌苔：厚膩，脈象：滑口中發(fā)粘，痰多,,痰濕質(zhì)判辨方法,痰濕體質(zhì) 產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn),痰濕體質(zhì)，胖人居多，也容易導(dǎo)致肥胖。 （產(chǎn)后最易肥胖的體質(zhì)）脾虛（運(yùn)化失

7、?。┮自斐上陆?、厭食 濕重：容易出現(xiàn)疲勞，便溏，惡露不盡等。,,適合痰濕體質(zhì)之部分食材及專屬調(diào)養(yǎng)配方,赤小豆鯉魚湯：赤小豆50克，鯉魚1條 功效：健脾益胃，利水消腫牛肚薏仁湯：牛肚150克，薏仁20克； 功效：補(bǔ)中益氣，除濕醒脾黃精燉瘦肉湯：黃精5克，瘦豬肉150克 功效：養(yǎng)脾陰，益心血 橘杏絲瓜飲：陳皮6克，老絲瓜10克 功效：理氣化痰,（因人而異，嚴(yán)禁套用）,以濕熱內(nèi)蘊(yùn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。,舌質(zhì)：偏紅舌苔：

8、黃膩脈象：滑數(shù),,濕熱質(zhì)判辨方法,濕熱體質(zhì)產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn),濕熱內(nèi)蘊(yùn)，肝火上炎，易口苦，口臭。濕熱下注，易白帶異常，惡露不絕。腸內(nèi)濕熱，易大便粘滯，氣味大。濕熱體質(zhì)易出現(xiàn)粉刺，濕疹等。,,適合濕熱體質(zhì)之部分食材及專屬調(diào)養(yǎng)配方,冬瓜綠豆湯：清熱解毒，除濕利水?？杉尤脒m量的瘦豬肉煲湯，適量飲用。薏仁莧菜鯽魚湯：清熱解毒，利水祛濕。絲瓜豆腐湯：清熱化痰，通絡(luò)下乳。本湯比較寒涼，不宜過度飲用。黃花菜瘦肉粥：黃花菜10克，瘦豬肉50克

9、，玉米50克。功效：利尿去濕。,（因人而異，嚴(yán)禁套用）,由于長(zhǎng)期情志不暢、氣機(jī)郁滯而形成的以性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現(xiàn)的體質(zhì)狀態(tài)。,,,性格內(nèi)向不穩(wěn)定憂郁脆弱、敏感多疑,,,,神情：悶悶不樂，情緒低沉面容：憂郁精神：精神緊張，焦慮不安 多愁善感，感情脆弱 善恐易驚體型：偏瘦軀體：胸脅脹痛，常嘆氣,自然環(huán)境：不喜歡陰雨天氣社會(huì)環(huán)境：精神刺激適應(yīng)差,氣郁質(zhì)特征,舌質(zhì)：淡紅舌苔：薄白

10、脈象：弦細(xì),,氣郁質(zhì)判辨方法,氣郁體質(zhì) 產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn),氣郁體質(zhì)，情志不暢，肝氣郁結(jié)容易出現(xiàn)乳房脹痛，缺乳，產(chǎn)后抑郁等。易乳房及小腹脹痛等 產(chǎn)后最易抑郁的體質(zhì) 產(chǎn)后最易堵奶的體質(zhì),,適合氣郁體質(zhì)之部分食材及專屬調(diào)養(yǎng)配方,橘皮姜茶：橘皮5克，嫩姜少許 功效：疏肝，解郁，止痛菊花雞肝湯：雞肝100克，茉莉花10朵，銀耳15克，菊花3克。功效：疏肝清熱，健脾寧心橘皮粥：粳米100克，橘皮5克 功效：理氣運(yùn)脾，可以改善產(chǎn)后不

11、思飲食二花茶：月季花5朵，玫瑰花5朵，。功效：理氣活血，疏肝解郁。,（因人而異，嚴(yán)禁套用）,指體內(nèi)有血液運(yùn)行不暢的潛在傾向或瘀血內(nèi)阻的病理基礎(chǔ)，并表現(xiàn)出一系列外在征象的體質(zhì)狀態(tài)。,,易煩躁、易忘事,,,,膚色：偏暗，有色素沉著軀體：不知不覺出現(xiàn)青紫瘀斑五官：唇色暗紅或紫體型：胖瘦均見皮膚：粗糙，有黑眼圈，面部鈔票紋,自然環(huán)境：對(duì)風(fēng)、寒不能適應(yīng),血瘀質(zhì)特征,口唇顏色偏暗舌質(zhì)：暗，有瘀斑舌體：舌下靜脈曲張脈象：脈澀，往來不

12、利,,血瘀質(zhì)判辨方法,血瘀體質(zhì) 產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn)提示,氣虛血瘀、氣郁血瘀、血瘀痰濁、陰虛血瘀、 易腹部疼痛 血液運(yùn)行不暢，易色素沉著 （缺乳） 血熱易紫斑 產(chǎn)后易身體疼痛的體質(zhì),,適合血瘀體質(zhì)之部分食材及專屬調(diào)養(yǎng)配方,魚頭湯：陳皮5克，白芷5克，魚頭1個(gè)。功效：祛風(fēng)散寒，活絡(luò)止痛。山楂紅糖飲：紫蘇葉5克，山楂5克，紅糖適量。功效：消飲食積滯，治療產(chǎn)后腹痛，惡露不盡。雙紅茶：月季5朵，玫瑰花3朵。功效：活血祛瘀

13、,（因人而異，嚴(yán)禁套用）,表現(xiàn)為一種特異性體質(zhì)，多指由于先天性和遺傳因素造成的一種體質(zhì)異常，包括先天性、遺傳性的生理缺陷，先天性、遺傳性疾病，過敏反應(yīng)，原發(fā)性免疫缺陷等。,,舌象：無特殊脈象：無特殊,,,,遺傳： 胎傳過敏：不感冒也打噴嚏、 流鼻涕 易過敏(藥物、食物、氣味、花粉等) 皮膚易起蕁麻疹(風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩） 皮膚因過敏出現(xiàn)紫癜(紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑） 皮膚一抓就紅，容易出現(xiàn)抓痕

14、體型：無特殊或畸形或先天缺陷,環(huán)境適應(yīng)能力較差,特稟質(zhì)特征,因情況而不同,,特稟質(zhì)判辨方法,特稟體質(zhì) 產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn),元?dú)馓撊?、衛(wèi)表不固、免疫下降、肝血虛容易造成過敏，（先天遺傳，后天失養(yǎng)）通過母乳喂養(yǎng)易造成寶寶過敏，濕疹、蕁麻疹,,適合特稟體質(zhì)之部分食材及專屬調(diào)養(yǎng)配方,百合豬肚湯：干百合20克，黨參10克，鮮豬肚250克。功效：益氣健脾，補(bǔ)肺固衛(wèi)。生姜核桃飲：生姜3片，核桃仁20克。功效：解表散寒，宣肺止咳黃芪陳皮茶：黃芪5克，陳

15、皮10克。 功效：補(bǔ)肺益氣，改善鼻敏感生姜大棗飲：生姜3片，去核大棗2枚。功效：補(bǔ)氣健脾，改善過敏體質(zhì)。,（因人而異，嚴(yán)禁套用）,,樣例展示,在上千種食材中挑選出最適合王君心身體的幾百種，科學(xué)配比成168餐，每天三餐三點(diǎn)。讓吃進(jìn)去的每一口飯，每一口粥，每個(gè)點(diǎn)心喝的每一口茶，每一口湯都是專屬調(diào)養(yǎng),全球華人月子飲食調(diào)養(yǎng)定制領(lǐng)導(dǎo)者定制專屬您的月子飲食調(diào)養(yǎng)方案,,讓天下媽媽在坐月子的關(guān)鍵期，不再錯(cuò)吃，亂吃，無計(jì)劃吃。,在上千

16、種食材中挑選最適合你身體的幾百種，搭配出每日三餐三點(diǎn)。,精確每日調(diào)養(yǎng)要點(diǎn)每日保障56種以上食材攝入，每日熱量搭配在2500—3000千卡,涵用大量中華千年食療瑰寶藥食同源的食材調(diào)養(yǎng)吃對(duì)吃好調(diào)養(yǎng)同步進(jìn)行,精選優(yōu)質(zhì)食材，無添加劑，無農(nóng)藥殘留，免洗食材與方案精確配比，獨(dú)立包裝，一站式配送,高端定制，實(shí)現(xiàn)平民化價(jià)格,太平洋500萬高額食材品質(zhì)保險(xiǎn),每個(gè)配方都由頂級(jí)專家及權(quán)威部門認(rèn)證,禪心優(yōu)勢(shì)提煉,,原本只能為少數(shù)明星貴族