眼睛紅血絲是怎么緩解，越橘葉黃素傳授去除紅血絲小妙招！

1、<p>　　眼睛紅血絲怎么緩解，越橘葉黃素傳授去除紅血絲小妙招！</p><p>　　不少人對著鏡子的時(shí)候仔細(xì)看，都會發(fā)現(xiàn)自己的眼睛里面布滿了不少的紅血絲，讓原本明亮的雙眸瞬間看起來可怕了很多。那么，眼睛紅血絲是怎么緩解呢？今天就來教大家?guī)追N消除眼部紅血絲的妙招。</p><p><b>　　1.冷敷雙眼</b></p><p>　　

2、當(dāng)眼睛出現(xiàn)紅血絲的時(shí)候，可以采用冷敷的方法，可以使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，緩解眼睛紅血絲的癥狀。</p><p><b>　　避免眼睛疲勞</b></p><p>　　不要用眼過度，長時(shí)間面對電腦、電視，或者看書、寫字等，使眼睛過度疲勞，會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，造成眼睛紅血絲。因此，要注意多給眼睛間歇休息，可以多做遠(yuǎn)眺、眼保鍵操等緩解眼疲勞。</p>&l

3、t;p><b>　　保證眼睛潔凈</b></p><p>　　眼睛出現(xiàn)紅血絲，也有可能是因?yàn)椴【腥舅?，如常見的紅眼病。因此，要注意保證眼睛的潔凈，平時(shí)不要用手去揉眼睛，因?yàn)槭稚蠋в写罅康募?xì)菌，容易導(dǎo)致眼部感染。還要謹(jǐn)防沙子、粉塵、眼妝殘留物等進(jìn)入眼睛。</p><p><b>　　睡眠充足</b></p><p>

4、;　　經(jīng)常熬夜，睡眠不足，會導(dǎo)致眼睛里的血管充血，紅血絲非常明顯。最好保證每天有7小時(shí)的充足睡眠，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。</p><p><b>　　多吃護(hù)眼食物</b></p><p>　　日常多吃含有葉黃素、花青素、維生素A、等食物，有助于緩解眼疲勞消除紅血絲，還能保護(hù)眼睛視力。如胡蘿卜就含有豐富的維生素A，還有綠色蔬菜菠菜、青瓜、西蘭花等含有豐

5、富的葉黃素，以及含有花青素的越橘。</p><p>　　健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊，優(yōu)選了越橘提取物、葉黃素酯為原料配方，葉黃素酯是葉黃素安全來源，可補(bǔ)充眼睛視網(wǎng)膜營養(yǎng)，防止藍(lán)光傷害，而越橘中富含豐富的花青素，有效緩解眼疲勞。</p><p>　　健視佳越橘葉黃素還含有從澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿卜素，粉紅湖室外生長的杜氏海藻是天然β-胡蘿卜素優(yōu)質(zhì)來源，也是維生素A的天