品味在克服自我損耗效應(yīng)中的作用

1、IIIIIIIllLIIIIIIIIIIlY3296412學(xué)校代碼!Q逝刀夠崩江師花大學(xué)ZHEJ!ANGNo。RMALU，NIVERSl丁Y～?！馡I，碩士學(xué)位論文題目；：函嗑在愨題直我退蕤敦應(yīng)生絲縫廈j學(xué)科專業(yè)：一?！?。塞基童熬盞：釜毽鱟二?！昙墸阂唬磺鶋窘K一學(xué)號o。2Q!壘2l鰉鯉h～研究生：一褒喹獫：指導(dǎo)教師j。堡焦一中圖分類號：基墨壘一論文提交時閽：她年衛(wèi)月j生日萬方數(shù)據(jù)品味在克服自我損耗效應(yīng)中的作用摘要自我控制是個體在成功道

2、路上一個不可或缺的因素，如何幫助個體提高其自我控制能力已成為近年研究的熱點。研究發(fā)現(xiàn)，所有的自控行為都會消耗同一種有限的資源，若資源被消耗了，個體則會進(jìn)入自我損耗狀態(tài)，其自我控制的行為則可能會失敗。只有資源經(jīng)過恢復(fù)了，個體才能再次成功地進(jìn)行自我控制。因此，為了幫助個體更好地完成后續(xù)的自我控制任務(wù)，研究者從各個角度去尋找方法幫助個體克服自我損耗，如補(bǔ)充葡萄糖、誘發(fā)積極情緒、提高動機(jī)、榜樣啟動等。本研究在這些研究的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)角度出

3、發(fā)，通過品味(積極關(guān)注)的方法幫助個體改變其對自控任務(wù)的認(rèn)知，并在此基礎(chǔ)上幫助其從自控任務(wù)中獲得積極情緒，從而達(dá)到克服自我損耗的目的。本研究分為兩個部分，一是驗證“非利手”抄寫任務(wù)是否能有效誘發(fā)自我損耗效應(yīng)，二是考察品味是否能有效預(yù)防或補(bǔ)償自我損耗效應(yīng)。實驗一采用雙任務(wù)范式，要求實驗組被試用“非利手”(左手)抄寫指定文章，而控制組被試用“利手”(右手)抄寫，隨后兩組被試完成相同的Staoop任務(wù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)相對于控制組而言，實驗組被試在S

4、troop任務(wù)中色義不一致條件的正確率更低，這說明了“非利手”抄寫任務(wù)會消耗個體的自我控制資源以致其在隨后的自控任務(wù)中成績變差，驗證了“非利手”抄寫任務(wù)能有效誘發(fā)自我損耗效應(yīng)。實驗二通過兩個分實驗，在實驗一的基礎(chǔ)上，分別在“非利手”抄寫任務(wù)之前(實驗二A)或之后(實驗二B)引入“積極關(guān)注”的品味操作，結(jié)果表明在實驗二A中，品味組和控制組在隨后的Stroop任務(wù)中色義不一致條件的正確率無顯著差異，在實驗二B中，品味組被試在Stroop任務(wù)