青少年情緒調節(jié)自我效能感的干預研究——教育戲劇在高中心理健康課堂的實踐.pdf

1、情緒調節(jié)自我效能感是個體能否在某種情況下管理情緒的自信程度,而它作為衡量心理健康水平的一項重要指標日益受到研究者的重視。高中階段是個體青年期的開始,也是典型的煩惱增殖期,此階段的學生容易產生情緒問題,但缺少合理調節(jié)情緒的知識和策略。若不能有效地提高情緒調節(jié)自我效能感,不僅影響青少年的學習和生活,更將對其心理健康造成威脅。因此,尋找一個既符合青少年特點又可有效提青少年情緒調節(jié)自我效能感的方法有著十分積極的意義。
　　教育戲劇(Dra

2、mainEducation,DIE)是一種以教育為主要目的、帶有戲劇性質的教學方法與教育模式。它源于歐美國家,近十年來在我國較為發(fā)達的沿海地區(qū)有了快速的發(fā)展。在我國,目前多應用于學校學科教育和素質教育。隨著越來越多研究者對教育戲劇價值的認識,不斷將其應用于除教育以外更多的領域中。教育戲劇應用于心理健康教育領域中的核心理念是:通過以參與者為主,進行戲劇性表演的形式來表達內心的矛盾,發(fā)泄內心的壓抑,最后對影響自己心理健康的刺激有了正確的認知

3、和積極的改變。本研究試圖用教育戲劇作為干預策略來提高青少年的情緒調節(jié)自我效能感,一方面是想驗證教育戲劇作為干預手段解決青少年情緒調節(jié)自我效能感的效用;另一方面,為學校心理健康教育開辟一條新穎、自然、積極、愉快、輕松、實用、高效的解決心理問題的方法。
　　本研究的內容有:第一,對教育戲劇以及所針對的青少年情緒調節(jié)自我效能感的相關理論做了歸納和總結,包括概念界定、基本特點、理論基礎、發(fā)展與現(xiàn)狀、心理機制、應用研究等內容;第二,結合教育

4、戲劇的原則和技巧,針對隨機選取的來自蘭州市63中的35名高一學生的心理、生理特點制定出有針對性的教育戲劇干預方案,并同時對研究對象實施干預。第三,通過質性和量化的分析,得出結論。最后,對研究結果進行討論與總結,并反思本研究方案的不足。
　　本研究在借鑒國內外已有的研究基礎上,通過文獻資料法、問卷法、訪談法、實驗法等多種研究方法,在研究中得出了以下結論:教育戲劇干預方案實施后,無論是從相關問卷的前后測分數還是來自他評和自評的前后對比