股后肌群靜態(tài)拉伸對女子急停跳躍高度及膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的急性影響.pdf

1、目的：通過測量股后肌群靜態(tài)拉伸后急停跳躍的重心騰空高度、膝關(guān)節(jié)運動學(xué)，動力學(xué)等參數(shù)的變化，評估準(zhǔn)備活動中股后肌群靜態(tài)拉伸對女子跳躍成績及對前交叉韌帶損傷風(fēng)險的影響。
　　方法：召集12名武術(shù)專項女生，受試者在不連續(xù)的兩天內(nèi)完成2次實驗測試：1）準(zhǔn)備活動+急停跳躍2）準(zhǔn)備活動+股后肌群靜態(tài)拉伸+急停跳躍。通過VICON系統(tǒng)、Kistler三維測力臺和Delsys表面肌電采集系統(tǒng)，同步采集兩種不同熱身方式后，受試者在急停跳躍中的軀干及

2、下肢運動軌跡，地面反作用力以及肌電數(shù)據(jù)。利用Visual3D分析軟件計算下肢關(guān)節(jié)動力學(xué)，運動學(xué)，運用配對樣本t檢驗，檢驗無拉伸和股后肌群靜態(tài)拉伸后，急停跳躍中關(guān)節(jié)運動學(xué)，關(guān)節(jié)動力學(xué)及下肢主要肌肉肌電的差異。
　　結(jié)果：與無拉伸相比，股后肌群靜態(tài)拉伸后單腳急停跳躍的重心騰空高度增加了4.8％（P＜0.05）。與無拉伸相比，拉伸后膝關(guān)節(jié)的最大伸速度顯著增加（P＜0.05），膝關(guān)節(jié)最大外翻力矩及脛骨前向剪切力均無顯著變化。股二頭肌在屈膝