優(yōu)秀旋轉(zhuǎn)推鉛球運動員張竣主要技術階段肌肉用力特征的sEMG分析.pdf

1、應用遙測肌電結合影像解析，對國內(nèi)優(yōu)秀旋轉(zhuǎn)推鉛球運動員張竣進行實戰(zhàn)狀態(tài)下的現(xiàn)場測試，對其技術動作進行分析，對其現(xiàn)有專項力量訓練手段進行診斷。分別從主要發(fā)力肌肉，主要發(fā)力肌肉的用力順序，用力范圍和各主要發(fā)力肌肉間的協(xié)調(diào)關系進行研究，發(fā)現(xiàn)其技術動作中存在的問題，評估其力量訓練，提高其投擲成績提供生理學理論依據(jù)，同時也為同類研究提供方法學借鑒。
　　 研究結果表明:1、張竣在完成投擲動作時，主要發(fā)力肌肉在單支撐階段是左腿起支撐作用的肌肉

2、（左腿股外側(cè)肌和左腿腓腸肌內(nèi)側(cè)）和使身體能夠產(chǎn)生向左旋轉(zhuǎn)的肌肉（右側(cè)背闊肌中部和右腿股內(nèi)側(cè)?。辉谶^渡階段是左腿起下壓作用的肌肉（左腿股二頭肌和左腿腓腸肌內(nèi)側(cè)）和即將為最后用力階段提供能量的身體右側(cè)肌肉（右側(cè)背闊肌中部和右腿腓腸肌外側(cè)）；在最后用力階段是左腿起支撐作用的肌肉（左腿股二頭肌、左腿腓腸肌內(nèi)側(cè)和左腿股外側(cè)?。┖蜑樽詈笥昧﹄A段提供能量來源的身體右側(cè)肌肉（右側(cè)背闊肌下部和右腿腓腸肌外側(cè)）。
　　 2、張竣主要發(fā)力肌肉在單支

3、撐階段的用力順序為（左腿腓腸肌內(nèi)側(cè)→左腿股外側(cè)肌→右腿股內(nèi)側(cè)肌→右側(cè)背闊肌中部）是按照由下往上，由左至右進行的；在過渡階段為（右腿腓腸肌→右側(cè)背闊肌→左腿股二頭肌→右側(cè)背闊肌中部）發(fā)力順序是一個力量由下往上，由右至左的傳遞過程：在最后用力階段為（右腿腓腸肌→左腿腓腸肌→左腿股外側(cè)肌→右側(cè)背闊肌）發(fā)力順序是一個力量由右至左，由下往上的傳遞過程。
　　 3、張竣在單支撐階段主要發(fā)力肌肉中，使身體產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的肌肉用力的范圍較小，而使身體

4、起固定作用的肌肉用力的范圍較大；在過渡階段需要限制左膝的過度伸展，左膝不能伸的過直，而應該加大左髖的動作幅度，盡量使左髖打開；在最后用力階段左膝不應過分伸展，左膝不能伸的過直，而應該加大右膝的伸展幅度，盡量使右膝打開，使身體在一個相對舒展的狀態(tài)來完成最后用力動作。
　　 4、張竣在單支撐階段右腿肌肉用力的協(xié)調(diào)性不好，主動?。ㄓ彝裙蓛?nèi)側(cè)?。┌l(fā)力時拮抗肌（右腿股二頭?。]有適時放松；在過渡階段左腿肌肉用力的協(xié)調(diào)性不好，主動?。ㄗ笸裙?/p>