我國男子優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段主要用力肌群表面肌電分析.pdf

1、研究目的：本研究嘗試將肌電圖引入標(biāo)槍投擲技術(shù)的研究當(dāng)中，試圖構(gòu)建標(biāo)槍最后用力階段的肌電圖模式，通過研究來檢測肌肉用力的順序、貢獻(xiàn)率，從而有針對性的改進(jìn)某些肌肉的訓(xùn)練方式和手段，從一個(gè)全新的角度來闡明標(biāo)槍最后用力技術(shù)的科學(xué)合理性，為改進(jìn)和合理化肌肉力量訓(xùn)練計(jì)劃提供理論依據(jù)。
　　 研究方法：本研究運(yùn)用芬蘭產(chǎn)MuscleTesierME6000便攜式8導(dǎo)肌電儀對9名一級及以上優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的投擲動(dòng)作進(jìn)行信號采集，并運(yùn)用處理系統(tǒng)中的分

2、析軟件進(jìn)行主要肌肉活動(dòng)狀態(tài)的肌電分析。
　　 結(jié)論：1標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力的準(zhǔn)備部分：（1）最后用力準(zhǔn)備部分各肌肉的開始放電順序符合“大關(guān)節(jié)首先活動(dòng)的原理”，但有些運(yùn)動(dòng)員在最后用力準(zhǔn)備部分由于對標(biāo)槍沒有很好的控制導(dǎo)致橈肌首先發(fā)力；（2）腹外斜肌和股二頭肌在整個(gè)最后用力階段一直持續(xù)用力；（3）在最后用力的準(zhǔn)備部分中，應(yīng)縮短從單腳支撐過渡到雙腳支撐所需的時(shí)間，提高水平速度利用率；（4）有些運(yùn)動(dòng)員在最后用力準(zhǔn)備部分三角肌和斜方肌的貢獻(xiàn)率

3、偏高，說明在此部分三角肌和斜方肌過于緊張，整體的肌肉協(xié)調(diào)性較差，應(yīng)對肌肉協(xié)調(diào)用力加強(qiáng)練習(xí)。
　　 2 標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力的加速部分：（1）最后用力加速部分所測運(yùn)動(dòng)員腹外斜肌都最先發(fā)力，在完成“滿弓”動(dòng)作時(shí)，腹外斜肌已經(jīng)得到充分的拉伸，在最后用力加速部分開始時(shí)刻快速收縮用力，使軀干帶動(dòng)投擲臂向前，對標(biāo)槍出手時(shí)的“鞭打”加速起到積極的作用；（2）最后用力加速部分肌肉肌電活動(dòng)結(jié)束的先后順序中，前脛骨肌首先結(jié)束發(fā)力，其次是腹外斜肌和腓腸