社交媒體的使用對(duì)個(gè)體健身行為的影響研究.pdf

1、隨著中西方文化的融合，越來(lái)越多的人接觸到了西方健身觀，重視起了以“健”為核心的健康，追求起了線條美，力量美和肌肉美，以減脂、增肌和塑形為核心的健身文化在中國(guó)悄然興起并逐步發(fā)展起來(lái)。在網(wǎng)絡(luò)社交飛速發(fā)展大背景下，除了傳統(tǒng)的社交媒體以外，有社交功能的各類細(xì)分app也層出不窮，在健身界，社交媒體已然成為了健身者們關(guān)注健身文化的一個(gè)重要渠道。為了更有效地實(shí)現(xiàn)“全民健身”的目標(biāo)，探究社交媒體的使用與用戶在現(xiàn)實(shí)生活中的健身行為之間的關(guān)系，并找出影響健

2、身行為的主要因素就顯得尤為重要。
　　本研究從計(jì)劃行為理論中的感知行為控制角度出發(fā)，以問(wèn)卷調(diào)查形式調(diào)查了302名健身者，并與其中三位進(jìn)行了深度訪談。研究發(fā)現(xiàn)，社交媒體的使用能夠正向預(yù)測(cè)健身行為的積極改變，接觸他人健身展示頻率越高、在相關(guān)群組內(nèi)互動(dòng)越積極、獲得的健身資源越多，個(gè)體健身行為的改變就越積極。在決定是否采納積極的健身行為的過(guò)程中，“削弱感知個(gè)人阻礙”是最具解釋力的影響因素，而“替代性經(jīng)驗(yàn)”則具有較強(qiáng)的預(yù)測(cè)力。個(gè)體使用社交媒

3、體關(guān)注健身的過(guò)程實(shí)質(zhì)上是一個(gè)衡量行為的投入成本與預(yù)期收益的過(guò)程。“感知個(gè)人阻礙”是個(gè)人感知到的健身行為的成本，而“替代性經(jīng)驗(yàn)”會(huì)影響個(gè)人對(duì)于實(shí)現(xiàn)自己健身成效的信心，即感知到的預(yù)期收益?？偟膩?lái)說(shuō)，實(shí)現(xiàn)預(yù)期收益的信心越高，產(chǎn)生的行為驅(qū)動(dòng)力越高；行為成本越低，則執(zhí)行門(mén)檻越低。而由于社交媒體的互動(dòng)性、內(nèi)容的多樣性及內(nèi)容生產(chǎn)主體的復(fù)雜性，在使用社交媒體關(guān)注健身過(guò)程中產(chǎn)生的“言語(yǔ)說(shuō)服”并不能很好地預(yù)測(cè)個(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中的健身行為。此外，行為的成敗經(jīng)驗(yàn)