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1、良好的身體狀況是做好其他一切工作的基礎(chǔ),最近20年,我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,可是青少年的體質(zhì)健康水平持續(xù)下降。高中生是未來(lái)城市的主體,也是當(dāng)前開(kāi)展體育活動(dòng)的主要群體之一,他們的自主鍛煉是他們的日常生活的一部分,是與體質(zhì)健康有關(guān)的活動(dòng)與行為。
本文通過(guò)實(shí)際調(diào)查對(duì)宜興市高中生的課余自主鍛煉情況進(jìn)行分析,了解目前宜興市高中生課余自主鍛煉所存在的問(wèn)題,分析其原因,并且提出相應(yīng)的對(duì)策,更好的引導(dǎo)進(jìn)行正確的課余自主鍛煉安排,促進(jìn)體質(zhì)的健康發(fā)
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