河北省女子排球運動員雙腳助跑起跳緩沖階段髖、膝關節(jié)角度變化值域的研究.pdf

1、本文通過對12名河北省女子排球運動員進行雙腳助跑起跳過程緩沖環(huán)節(jié)的膝關節(jié)和髖關節(jié)角度變化趨勢進行調(diào)查和研究，本研究通過文獻資料法、觀察法和數(shù)理統(tǒng)計法將采集到的影像資料進行整理和分析，得到研究結(jié)果如下:
　　1、河北省女子排球隊運動員在進行雙腳助跑起跳動作緩沖階段中最小膝關節(jié)角度平均值為121.9°±2.77°;
　　2、河北省女子排球運動員雙腳起跳緩沖階段最小髖關節(jié)角度平均值為127.38°±7.39°;
　　3、膝關

2、節(jié)角度在受試者進行起跳緩沖階段呈現(xiàn)出由緩慢上升開始經(jīng)歷兩次下降區(qū)間最后急劇上升的變化趨勢，其中在第二個下降區(qū)間達到最小膝關節(jié)角度;
　　4、髖關節(jié)角度在受試者進行起跳緩沖階段表現(xiàn)出先略微上升隨后下降至最小角度，經(jīng)過一個緩慢上升區(qū)間后急劇增大的變化趨勢。
　　研究結(jié)論為:
　　1、河北省女子排球運動員雙腳助跑起跳緩沖階段有相對較大的膝關節(jié)屈曲幅度和較小的髖關節(jié)屈曲幅度，同時膝關節(jié)最小關節(jié)角度略小于以往研究的平均值;

3、>　　2、河北省女子排運動員在起跳緩沖階段的膝關節(jié)角度的最小值并非出現(xiàn)在髖關節(jié)角度達到最小值之前，而是在髖關節(jié)角度開始增大后的約0.1秒之后，可能是由于伸髖作用對膝關節(jié)的反作用力造成的。
　　3、河北省女子排運動員起跳緩沖階段中髖關節(jié)變化幅度較小，不利于充分運用伸髖肌群的發(fā)力作用，從而可能導致不佳起跳高度。建議在助跑起跳訓練中重視伸髖力量的訓練并強調(diào)伸髖作用在整個起跳過程中的重要作用，適當增加髖關節(jié)活動幅度和在起跳過程中的貢獻率。