湖北省高校大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究.pdf

1、課外體育在高校體育教學(xué)中扮演著重要的角色，是培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和良好的體育鍛煉習(xí)慣的重要渠道，同時(shí)也是提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要載體。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，抽取了包括華中科技大學(xué)、武漢大學(xué)在內(nèi)的15所高校大學(xué)生其包括課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和態(tài)度、鍛煉項(xiàng)目、組織形式和影響因素等，并運(yùn)用學(xué)校體育學(xué)和教育學(xué)等相關(guān)知識(shí)，通過(guò)對(duì)第一手資料進(jìn)行深入的分析，提出相應(yīng)對(duì)策，為更好地開(kāi)展高校體育教學(xué)和全民健身活動(dòng)提供參考依據(jù)。

2、
　　本研究表明：⑴湖北省高校大學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉持積極的態(tài)度，但堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)的人較少，實(shí)際參與度有待提高。⑵女生參加課外體育鍛煉的功利性目的高于男生，男生內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)于女生，女生外部動(dòng)機(jī)強(qiáng)于男生；多數(shù)學(xué)生沒(méi)有明確的體育鍛煉計(jì)劃，有計(jì)劃的男生多于女生；男生喜愛(ài)強(qiáng)度較大、對(duì)抗性強(qiáng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生更喜歡簡(jiǎn)單易行和塑造形體的項(xiàng)目。⑶小團(tuán)體鍛煉成為學(xué)生參與課外體育鍛煉的主流形式，學(xué)生期望課外體育鍛煉應(yīng)由老師和學(xué)生骨干組織，并具備趣

3、味性、娛樂(lè)性和親近自然的特點(diǎn)。⑷造成學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因是課外體育鍛煉少、學(xué)業(yè)壓力大和不良的飲食作息習(xí)慣，體育課對(duì)課外體育技能的影響較大。⑸缺乏興趣、怕苦怕累和自認(rèn)為身體好無(wú)需鍛煉是影響大學(xué)生參與課外體育鍛煉的主觀因素；而客觀因素主要是：缺少場(chǎng)地和器材、無(wú)人指導(dǎo)、體育技能差和沒(méi)有時(shí)間等。在結(jié)合現(xiàn)實(shí)條件的基礎(chǔ)上，針對(duì)目前高校大學(xué)生參與課外體育鍛煉存在的諸多問(wèn)題，本文提出以下幾點(diǎn)建議：促進(jìn)課外體育認(rèn)識(shí)度和參與度的協(xié)調(diào)發(fā)展；創(chuàng)新課外體育活動(dòng)