不同落地姿態(tài)對(duì)縱跳影響的生物力學(xué)分析.pdf

1、在體育運(yùn)動(dòng)中，落地分為兩種，一種落地是代表動(dòng)作的結(jié)束，另一種落地既是前一次跳躍的結(jié)束又是后一次跳躍的起跳準(zhǔn)備階段。雖然對(duì)落地階段技術(shù)動(dòng)作的分析很多，理論也相對(duì)非常成熟、系統(tǒng)。但是大多是集中于前面一種動(dòng)作結(jié)束的落地，很少會(huì)研究第二種的落地的動(dòng)作表現(xiàn)對(duì)后面動(dòng)作的影響。縱跳是屬于基礎(chǔ)動(dòng)作，在體育中大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或多或少都會(huì)有縱跳或者與縱跳技術(shù)相關(guān)的跳躍動(dòng)作。
　　而就是一個(gè)基礎(chǔ)的跳躍動(dòng)作往往決定很多技術(shù)性更多的動(dòng)作的完成質(zhì)量。由于體育

2、高科技的飛速發(fā)展，造成運(yùn)動(dòng)損傷的事故日趨增，且成因復(fù)雜多變，損傷不僅發(fā)生率高，有些損傷危機(jī)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯，甚至危及身體的完整性。良好的落地形式不僅是完美完成動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)志，還能夠有效預(yù)防下肢的運(yùn)動(dòng)損傷。體育訓(xùn)練、比賽中起跳技術(shù)對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也有不同的影響，從落地姿態(tài)即縱跳的起跳階段進(jìn)行科學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究，幫助減少運(yùn)動(dòng)損傷以及提高體育動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
　　通過(guò)對(duì)比前腳掌落地和前腳掌接觸地面過(guò)渡緩沖到腳底（全腳掌）落地的兩

3、種不同的落地姿態(tài)對(duì)縱跳的影響，將實(shí)驗(yàn)分為兩組進(jìn)行，一組為從高度為30厘米的臺(tái)階以前腳掌為落地姿態(tài)（即起跳姿態(tài)）縱跳，另一組是從高度為30厘米的臺(tái)階以全腳掌為落地姿態(tài)縱跳，對(duì)比被試者不同落地姿態(tài)下的縱跳對(duì)實(shí)驗(yàn)參數(shù)是否存在差異。主要從落地時(shí)刻地面反作用力、落地峰值、縱跳騰空高度以及下肢髖膝踝的關(guān)節(jié)角度變化這些參照值得出以下實(shí)驗(yàn)結(jié)果：
　　1.全腳掌落地組垂直地面反用力出現(xiàn)早于且大于前腳掌落地組。
　　2.全腳掌落地組落地峰值大于

4、前腳掌組。
　　3.全腳掌落地組騰空高度高于前腳掌組。
　　4.全腳掌組與前腳掌組對(duì)比在踝、膝、髖關(guān)節(jié)角度變化峰值均具有顯著性差異（P<0.05）。
　　將實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析和討論我們得出以下結(jié)論：
　　1.根據(jù)動(dòng)力學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，垂直地面反作用力圖得知：全腳掌組垂直地面反作用力峰值出現(xiàn)快，時(shí)間短，且峰值大于前腳掌組，全腳掌組負(fù)荷增長(zhǎng)率大于前腳掌組，存在對(duì)于下肢關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)性。
　　2.根據(jù)兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組落地峰值對(duì)

5、比圖和騰空時(shí)間對(duì)比圖，體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。蹬離地面力值越大，縱跳高度越高。
　　3.根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)對(duì)踝、髖、膝三個(gè)關(guān)節(jié)角度變化分析圖得知，落地方式不一樣，在縱跳集中表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)形式在下肢關(guān)節(jié)表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征也不一樣，前腳掌落地方式和全腳掌落地方式都有其特定的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)模式。
　　4.在整個(gè)落地—起跳周期中，落地之后的緩沖階段全腳掌組在踝、膝、髖均出現(xiàn)緩沖時(shí)間和緩沖幅度大于前腳掌組，髖關(guān)節(jié)在緩沖階段全腳掌組內(nèi)旋前腳掌組外旋，落地之后